आप एक अंतर्मुखी और बैल हैं, तो कनेक्ट करने के लिए 10 कदम; हेल्लो हेल्दी

अपने करियर और जीवन के लक्ष्यों तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है यदि आप यह सब खुद से करते हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने में योगदान देने के लिए विभिन्न मंडलियों के कई प्रमुखों को शामिल किया गया है। यह वह जगह है जहां आपके जीवन में कनेक्शन नेटवर्क की भूमिका की आवश्यकता है।

हालाँकि, अंतर्मुखी लोगों के लिए, केवल उन अन्य लोगों को जानने के लिए जिन्हें आप नहीं जानते हैं, आपको आलसी बना सकते हैं, अकेले ही कनेक्शन बनाने के लिए संवाद करना होगा। जिन लोगों का अंतर्मुखी व्यक्तित्व होता है, खासकर जब उनके शर्मीलेपन के साथ, कभी-कभी ऐसे लोगों के रूप में लेबल किया जाता है जो नए लोगों के साथ घूमना और संबंध बनाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन चिंता मत करो, अगर आप एक अंतर्मुखी हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कनेक्शन बनाने में परेशानी होती रहेगी।

यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप एक कनेक्शन बना सकते हैं:

1. अपनी प्रवृत्ति का पालन करें, स्वयं बनें

मूल रूप से, मानव सामाजिक प्राणी हैं जिन्हें एक दूसरे की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञों के अनुसार, मानव स्वभाव से स्वाभाविक रूप से शर्मीले नहीं होते हैं, लेकिन उनके साथ कुछ ऐसा होता है कि वे खोलना नहीं चाहते हैं। कभी-कभी, अंतर्मुखी लोगों के लिए भी, जब वे सुनते हैं कि अंतर्मुखी प्रकृति "अकेले" शब्द से अविभाज्य है, एक सामाजिक प्राणी के रूप में उनकी प्रवृत्ति व्यक्ति को कभी-कभी अपने अंतर्मुखी स्वभाव से बाहर निकलने के लिए प्रोत्साहित करेगी।

इसके अलावा, अपने आप को भूल नहीं है। कभी-कभी अंतर्मुखी लोग यह सोचते हैं कि संबंध बनाने के लिए उन्हें बहिर्मुखी की तरह काम करना पड़ता है। अपने आप को सबसे अच्छा होना, अपने आप को जो अपमानजनक नहीं है लेकिन निर्माण कनेक्शन में ईमानदार और विनम्र है। दूसरे शब्दों में, थोड़ा अजीब होना ठीक है, बस अपनी अजीबता के बारे में माफी नहीं मांगते।

2. मुस्कुराओ

यह तुच्छ लगता है, शायद लोग अब इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं। कभी-कभी किसी कार्यक्रम में, आप यह भी पता लगाने में व्यस्त रहते हैं कि बातचीत कैसे खोलें जब तक आप यह नहीं भूल जाते कि आप एक उदास चेहरे के साथ चल रहे हैं। गंभीर, सुस्त, गुस्सैल चेहरे डरावनी चीजें हैं। लोग ऐसे लोगों से मिलकर अधिक खुश होंगे जो मुस्कुराते हैं और गुड मॉर्निंग जैसे सरल शब्द कहते हैं, अच्छा भोजन करें, और इसी तरह।

3. छोटे से शुरू करें और एक छोटा सा ग्रीटिंग करने का अवसर न चूकें

यदि आप उन लोगों से मिलने के लिए भयभीत महसूस करते हैं जिन्हें आप वास्तव में नहीं जानते हैं, तो उन लोगों के साथ संबंध बनाना शुरू करें जिन्हें आप पहले से जानते हैं, जैसे रिश्तेदार या दोस्त। बिल्डिंग कनेक्शन हमेशा उन लोगों के साथ शुरू नहीं होते हैं जिन्हें आप बिल्कुल नहीं जानते हैं। एक और टिप जो काफी आसान है, वह है स्कूल या कॉलेज के दौरान अपने दोस्तों से संबंध बनाना। सीलममाटर मित्र कनेक्शन स्थापित करने के सुनहरे लक्ष्य हैं। इसलिए, जब आप अभी भी अध्ययन कर रहे हों, तो अपने दोस्तों से दोबारा संपर्क करने से न डरें, जो जानते हैं कि वे आपके कनेक्शन के नेटवर्क का हिस्सा बन जाएंगे और आपके साथ काम कर सकते हैं।

यदि आप भी शर्मीले हैं, तो अपने हितों से मेल खाने वाली घटनाओं में भाग लें। इसके साथ, आप इस बात को व्यक्त करके एक संबंध बना सकते हैं कि आप इस कार्यक्रम में क्या रुचि रखते हैं। बिल्डिंग कनेक्शन आम हितों की तलाश के बारे में नहीं है, लेकिन आप अपने हितों को कैसे व्यक्त करते हैं। अगर इस घटना में कोई है जो आप वास्तव में नहीं जानते हैं कि कौन आपसे मिलना चाहता है, तो निमंत्रण का स्वागत करें। यदि आप "नेटवर्किंग" सत्र में हैं, तो आयोजकों से कहें कि आप अपना परिचय दें।

या हो सकता है, अपने दोस्त को कार्यक्रम में ले जाएं, अपने दोस्त से आपका परिचय कराने के लिए कहें। पेश किया जाना अचानक किसी अजनबी के पास आने से ज्यादा आसान है। अगर कोई आपका परिचय न दे तो क्या होगा? गहरी सांस लें और अपने आत्मविश्वास को मजबूत करें। किसी अवसर को याद करने की तुलना में प्रयास करना हमेशा बेहतर होता है।

एक बार जब आप व्यक्ति का नाम जानते हैं, तो उनके उपनाम से व्यक्ति को संबोधित करें। विशेषज्ञों का तर्क है कि लोग अपना खुद का नाम सुनना पसंद करते हैं। इसलिए, संवाद करते समय, व्यक्ति के नाम का उल्लेख करना न भूलें। ऐसा करने से दूसरे व्यक्ति को अधिक सहज महसूस होगा, आपको और दूसरे व्यक्ति को एक दूसरे को पहले से ही पता चल जाएगा।

4. माफी मांगना बंद करें

जो लोग अंतर्मुखी और सामाजिक रूप से अजीब होते हैं वे कभी-कभी माफी मांगते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि संबंध बनाना और अजनबियों के साथ चैट करना कुछ ऐसा है जो अन्य लोगों को परेशान करता है (क्योंकि वे खुद को अक्सर परेशान महसूस करते हैं जब अजनबी उन्हें फटकारते हैं)। वास्तव में, नेटवर्किंग संबंध बनाने का एक हिस्सा है। यदि आप माफी मांगते रहते हैं, तो यह दर्शाता है कि आपके पास व्यावसायिकता और आत्मविश्वास की कमी है। यदि आप मदद के लिए अपने कनेक्शन पूछते हैं या सलाह के लिए अपने कनेक्शन पूछते हैं, तो माफी मांगते रहें। यह हो सकता है कि भविष्य में, आपके कनेक्शन को आपकी आवश्यकता होगी।

5. टू-वे कम्युनिकेशन बनाएं

संचार को आगे बढ़ाने वाले किसी और की तुलना में दोनों तरीकों से संवाद करना बहुत बेहतर है और आप निष्क्रिय प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आपको सहजता में विश्वास की कमी है, तो यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:

• संचार खोलने के लिए आप क्या बात करेंगे, इसकी तैयारी करें। यह भी जवाब तैयार करें कि अन्य लोगों से यह पूछने की संभावना है, उदाहरण के लिए, आपकी नौकरी क्या है, आपकी रुचियां क्या हैं, इत्यादि।
• पहले अपने प्रश्नों को लिखने का प्रयास करें। शुरुआती चरण के लिए, आपके सवालों का जवाब देना हमेशा कठिन नहीं होता है, उदाहरण के लिए:

"आपको इस क्षेत्र के लिए क्या आकर्षित किया?"

"आपका शौक क्या है?"

"आप अपने भविष्य के करियर के बारे में क्या सपना देखते हैं?"

उपरोक्त प्रश्न बहुत बार पूछे जा सकते हैं, लेकिन वे संचार शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हो सकते हैं।

6. एक अच्छा श्रोता बनें

जो लोग अंतर्मुखी होते हैं वे आमतौर पर अच्छे श्रोता होते हैं। एक अच्छा श्रोता होना जनता में बाहर खड़े होने की संपत्ति नहीं है। हालांकि, संचार करते समय यह कौशल लोगों पर बहुत मजबूत प्रभाव छोड़ सकता है। विस्तार से सुनना और ऐसे प्रश्न पूछना जो उत्तर देने में व्यक्ति के लिए कठिन हों, आपको सार्थक संबंध बनाने में मदद कर सकते हैं।

7. तारीफ देना न भूलें

जब वह दूसरों के द्वारा कही गई किसी अच्छी बात को सुनता है तो हर इंसान को खुशी महसूस होनी चाहिए। आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसकी तारीफ करें। लेकिन ध्यान रखें, सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में उस व्यक्ति की प्रशंसा करते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं और अति-प्रशंसा न करें। पहले सोचें, अगर आपको लगता है कि प्रशंसा देने की कोई जरूरत नहीं है, तो तारीफ करने की जरूरत नहीं है।

8. अनचाही सलाह न दें

आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसके साथ कई तरह की चर्चा कर सकते हैं, लेकिन अवांछित सलाह देने से बचें। अनचाही सलाह, जैसे:

• "आपको बहुत अधिक काम नहीं करना चाहिए।"
• "आपको टीवी नहीं देखना चाहिए"
• "यदि मैं तुम होता मैं करता ………"

इस तरह की सलाह दी गई तुलना में बहुत आसान है। आपने अभी जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसके साथ संबंध विकसित किया है, न कि आप उनके व्यवसाय में ध्यान लगा रहे हैं।

9. व्यापार कार्डों का आदान-प्रदान करें और फिर से उनसे संपर्क करना न भूलें

जब भी आप संबंध बना रहे हों तो बिजनेस कार्ड हमेशा अपने साथ रखें। बिजनेस कार्ड आपके नाम को उस व्यक्ति के साथ छोड़ने का सबसे आसान तरीका है जिससे आप बात कर रहे हैं, इसलिए वे हमेशा आपको याद रखेंगे। व्यवसाय कार्ड का आदान-प्रदान भी आपकी विश्वसनीयता बनाता है। यदि आपने दूसरे व्यक्ति से दोबारा संपर्क करने का वादा किया है, तो उनसे दोबारा संपर्क करना न भूलें। ऐसा करने से, आप दिखाते हैं कि आपने जो वादा किया है, उस पर आप कायम है, यह दूसरे व्यक्ति पर अच्छा प्रभाव छोड़ेगा। यदि नहीं, तो आपको "बातूनी" व्यक्ति के रूप में लेबल किया जा सकता है।

10. जोखिम उठाने की हिम्मत करें और अस्वीकृति को भी गंभीरता से न लें

संबंध बनाने में, प्रतिरोध हो सकता है। यह एक आम बात है। इसलिए, इसे बहुत गंभीरता से न लें। यह सभी प्रक्रिया का हिस्सा है। जब आप अस्वीकृति प्राप्त करते हैं, तो आपके लिए उन लोगों के साथ वार्तालाप को खोलना आसान होगा जिन्हें आप नहीं जानते हैं। वार्तालाप को खोलने का जोखिम उठाएं, ऐसा हो सकता है कि आपके बगल में बैठा व्यक्ति आपके जैसा ही अंतर्मुखी हो। वास्तव में, शायद वह व्यक्ति बात करने के लिए एक बहुत ही सुखद व्यक्ति है। आप कभी नहीं जानते कि आप कोशिश नहीं करते हैं।

याद रखें, आप केवल वही नहीं हैं जो अजीब सामाजिककरण कर रहे हैं

हालांकि, ध्यान रखें कि आप जहां भी हैं, केवल अंतर्मुखी व्यक्ति नहीं हैं। यह हो सकता है कि आपके बगल में बैठा व्यक्ति या आपके सामने खड़ा व्यक्ति भी बातचीत शुरू करने के बारे में उत्साहित और भ्रमित महसूस कर रहा हो। अभी भी बैठने और ऊब को खत्म करने के बजाय, एक बातचीत को खोलने की कोशिश करें। यह हो सकता है कि आपको कोई प्रतिक्रिया न मिले, या वार्तालाप वह नहीं है जिसकी आपने अपेक्षा की थी, लेकिन यह भी संभव है कि यह एक मजेदार वार्तालाप बन जाए जिसे आप कोशिश न करने पर याद करेंगे।

यदि आप कभी खोलने की कोशिश नहीं करते हैं, तो आप कभी भी कनेक्शन नहीं बना पाएंगे। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप सिर्फ एक अंतर्मुखी से अधिक हैं, और सामाजिकता आपको घबराहट या चिंता का अनुभव करती है, तो एक चिकित्सक से मदद करें ताकि आप यह समझ सकें कि यह क्या कारण है और एक समाधान के साथ आता है।