चेहरे की त्वचा की सेहत के लिए ग्रीन टी मास्क के 5 फायदे

ग्रीन टी न केवल उपभोग के लिए है, बल्कि इसे चेहरे की देखभाल के उत्पादों, अर्थात् फेस मास्क में भी संसाधित किया जा सकता है। ग्रीन टी मास्क द्वारा दिए जाने वाले लाभ क्या हैं?

इसका उत्तर जानने के लिए नीचे दी गई समीक्षा देखें।

ग्रीन टी मास्क द्वारा दिए जाने वाले लाभ

ग्रीन टी नाम के पौधे से बनी चाय है कैमेला साइनेंसिस और कई बीमारियों के इलाज के लिए हजारों वर्षों से पारंपरिक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री पारंपरिक चिकित्सा की दुनिया में ग्रीन टी को काफी प्रसिद्ध बनाती है। वास्तव में, इस हरी चाय को मास्क में संसाधित करके चेहरे के स्वास्थ्य के लिए अच्छे लाभ प्रदान करने के लिए भी कहा जाता है।

ग्रीन टी मास्क द्वारा प्रस्तुत कुछ लाभ इस प्रकार हैं।

1. त्वचा कैंसर के खतरे को रोकने में मदद करता है

ग्रीन टी मास्क से आपको होने वाले लाभों में से एक यह है कि यह त्वचा कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है।

आर्कियोमिक्स ऑफ बायोकेमिस्ट्री एंड बायोफिजिक्स के एक अध्ययन के अनुसार, ग्रीन टी में पॉलीफेनोल तत्व कैंसर कोशिकाओं को रोकने के लिए काफी फायदेमंद है। पॉलीफेनोल्स फाइटोकेमिकल यौगिक हैं जो पौधों से आते हैं और भोजन को रंग प्रदान करते हैं।

यदि यह शरीर द्वारा प्रवेश या अवशोषित किया गया है, तो पॉलीफेनोल्स एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी कार्य करते हैं और शरीर को मुक्त कणों के खतरों से बचाते हैं।

इसलिए, हरी चाय में पॉलीफेनोल्स में एंटीऑक्सिडेंट को मनुष्यों और जानवरों में एंटीकैंसर एजेंट दिखाया गया है। वास्तव में, अध्ययन में यह भी संदेह है कि हरी चाय के उपयोग से मेलेनोमा त्वचा कैंसर का खतरा भी कम हो सकता है।

2. समय से पहले बुढ़ापा आना

त्वचा के कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करने के अलावा, एक ग्रीन टी मास्क का एक और लाभ यह है कि यह आपको त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करता है।

पैसिफिक कॉलेज ऑफ ओरिएंटल मेडिसिन के पेज से रिपोर्ट के अनुसार, ग्रीन टी के लंबे प्रसंस्करण से उपयोगी परिणाम मिले हैं।

चाय की पत्तियों को जिस तरह से उठाया जाता है, उससे शुरू किया जाता है, संसाधित किया जाता है, उबाला जाता है और सुखाया जाता है, ग्रीन टी इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों को बनाए रखने में सफल रही है, जिसका नाम है पॉलीफेनोल्स।

मानव शरीर ऑक्सीजन का उपयोग करता है ताकि शरीर सामान्य रूप से काम कर सके और उसमें मुक्त कण उत्पन्न कर सके।

यह कोई रहस्य नहीं है कि मुक्त कण त्वचा कोशिकाओं के लिए हानिकारक हैं और त्वचा को झुर्रीदार होने और इसकी लोच को कम करने का कारण बनते हैं।

इसलिए, मुक्त कणों के कारण समय से पहले बूढ़ा होने के जोखिम को कम करने के लिए ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनोल्स काफी फायदेमंद होते हैं। हरी चाय में पॉलीफेनोल का प्रकार एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों में से एक है जो प्रभावी रूप से मुक्त कणों को नष्ट कर सकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है, अर्थात् कैटेचिन।

जब एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से मिलते हैं, तो ये यौगिक मुक्त कणों को अवशोषित करेंगे और उन्हें कमजोर और हानिरहित बना देंगे, इसलिए वे आपके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

3. चेहरे पर जलन और लालिमा को कम कर सकते हैं

एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों के अलावा, हरी चाय में भी यौगिक होते हैं जो विरोधी भड़काऊ होते हैं। इसलिए, चेहरे पर जलन और लालिमा को कम करने के लिए हरे मास्क का उपयोग किया जाता है।

वास्तव में, इन विरोधी भड़काऊ यौगिकों की सामग्री काफी अधिक है क्योंकि उनमें केटचिन की मात्रा भी अधिक है। इसलिए, त्वचा की जलन, लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए ग्रीन टी मास्क का उपयोग किया जाता है।

एक विरोधी भड़काऊ घटक होने के अलावा, हरी चाय भी त्वचा को शांत करती है जो सोरायसिस और रोजेशिया के कारण जलन या खुजली का अनुभव कर रही है।

4. मुंहासों को दूर करने में मदद करता है

मुँहासे के सबसे आम कारणों में से एक हार्मोन है। इसलिए, आहार और उम्र भी इन हार्मोनों की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं जो मुँहासे दिखाई देते हैं।

मुँहासे के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करने के अलावा, आप ग्रीन टी मास्क के लाभों का भी उपयोग कर सकते हैं ताकि आपके मुँहासे जल्दी से गायब हो जाएं।

पत्रिका एंटीऑक्सिडेंट के एक अध्ययन के अनुसार, मौखिक रूप से और शीर्ष रूप से पॉलीफेनोल्स युक्त चाय का उपयोग मुँहासे के उपचार और रोकथाम में किया जा सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि पॉलीफेनोल यौगिक तेल या सीबम के उत्पादन को कम करते हैं जो मुँहासे पैदा कर सकते हैं।

वास्तव में, ग्रीन टी मास्क को उन बैक्टीरिया के विकास को नियंत्रित करने के लिए भी सोचा जाता है जो मुँहासे पैदा करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनॉल्स बैक्टीरिया की झिल्ली को नुकसान पहुंचाकर संक्रमण से भी लड़ सकते हैं।

5. चेहरे को मॉइश्चराइज करें

पॉलीफेनॉल्स से भरपूर ही नहीं, ग्रीन टी में अन्य विटामिन भी होते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, जैसे कि विटामिन ई।

ग्रीन टी मास्क में विटामिन ई की सामग्री चेहरे की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने का काम करती है। यह यूनिवर्स मेडिसिन के एक अध्ययन के माध्यम से भी साबित होता है जिसमें बुजुर्ग शामिल थे और त्वचा संबंधी किसी भी बीमारी से पीड़ित नहीं थे।

इस अध्ययन में पता चला कि ग्रीन टी युक्त मॉइस्चराइज़र के उपयोग से त्वचा का हाइड्रेशन स्तर बढ़ सकता है।

इसलिए, ग्रीन टी मास्क के लाभों को चेहरे की त्वचा को अधिक नमीयुक्त और स्वस्थ दिखने में मदद करने में सक्षम माना जाता है।

ग्रीन मास्क से मिलने वाले लाभ पॉलीफेनोल यौगिकों से उत्पन्न होते हैं जिनमें त्वचा के लिए एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यदि आपको अपनी त्वचा पर किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में कोई संदेह है, तो नियमित रूप से उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।