बालों के झड़ने के लिए जड़ी बूटी: बिछुआ पत्तियों से लेकर जिन्को बिलोबा पत्तियों तक

बालों के स्वास्थ्य, मोटाई और मजबूती को बनाए रखने के लिए, आमतौर पर आपको योग्य बालों की देखभाल की आवश्यकता होती है। इसका कारण है, बालों का झड़ना आमतौर पर उम्र के कारण होता है, लेकिन यह गर्भावस्था, तनाव, संक्रमण, कीमोथेरेपी जैसे अन्य कारणों से भी हो सकता है, और अतिरिक्त विटामिन ए भी धीरे-धीरे बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। विभिन्न हर्बल पौधों के विभिन्न अवयवों को बालों के कुछ कारणों को दूर करने और कम करने में सक्षम होने की भविष्यवाणी की जाती है जो धीरे-धीरे बाहर निकलने लगते हैं। बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए कौन सी जड़ी-बूटियाँ हैं?

विभिन्न हर्बल पौधे जो बालों के झड़ने में सुधार कर सकते हैं

1. कैमोमाइल फूल

जीन वेलनेट, "द प्रैक्टिस ऑफ अरोमाथेरेपी" के लेखक की सलाह है कि आप कैमोमाइल फूल भिगोने वाले पानी का उपयोग करके अपने बालों को रगड़ें। 6-7 पीले कैमोमाइल फूलों का उपयोग करें, फिर उन्हें एक बंद कंटेनर में 20 मिनट के लिए गर्म, ठंडा पानी में भिगो दें।

अपने बालों को धोने के बाद इस स्नान का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। खोपड़ी और बाल शाफ्ट के लिए एक कुल्ला पानी के रूप में उपयोग करें। आपको पानी के साथ फिर से कुल्ला करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सिर्फ एक तौलिया का उपयोग करके इसे सूखा दें। कैमोमाइल फूलों में विरोधी भड़काऊ पदार्थ भी खोपड़ी की सूजन या जलन से राहत दे सकता है।

2. साधु के पत्ते

ऋषि पत्ती लंबे समय से बालों के झड़ने के लिए जड़ी बूटियों में से एक के रूप में जाना जाता है। इन ऋषि पत्तियों का उपयोग करने के लिए, आप 1 लीटर सूखे ऋषि पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं, जबकि उन्हें उबलते पानी के एक लीटर में भिगोते हैं। 30 मिनट के लिए ठण्डा करें और धीरे से हिलाएँ। इस खाना पकाने के पानी का उपयोग दैनिक बाल कुल्ला तरल के रूप में करें।

3. बिछुआ पत्तियां

क्या आप जानते हैं कि बिछुआ के पत्तों को बालों के झड़ने के इलाज के लिए हर्बल पौधे माना जाता है? हां, बालों का झड़ना आमतौर पर हो सकता है क्योंकि शरीर में खनिजों की कमी होती है, जो शरीर के लिए बुरा हो सकता है। "द एनसाइक्लोपीडिया ऑफ हीलिंग प्लांट्स" के अनुसार, बिछुआ पत्तियां एक मूत्रवर्धक दवा हो सकती हैं, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करती हैं जो शरीर में खनिजों के अवशोषण को रोक सकते हैं।

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बालों के झड़ने के लिए इस हर्बल पत्ती का उपयोग आमतौर पर कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में भिगोने और इसे बाल और खोपड़ी पर रगड़ने के लिए किया जाता है। आप हर्बल चाय के रूप में बिछुआ के पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं, आप जानते हैं। चाल को 3 चम्मच बिछुआ पत्तियों को उबालने के लिए है, उन्हें उपजी से अलग करें। गर्म होने तक खड़े रहने दें, फिर आप इसमें कुछ चम्मच शहद मिला सकते हैं।

4. मेंहदी के पत्ते

माना जाता है कि मेंहदी की पत्तियां पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण को विनियमित करने में मदद करती हैं। आप कुछ पत्ती की चाय बनाने की कोशिश कर सकते हैं। मेंहदी फूल चाय पीने से भी खोपड़ी पर खराब रक्त परिसंचरण के कारण बालों के झड़ने को बहाल करने में मदद मिल सकती है।

इस बीच, "द इलस्ट्रेटेड एनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ हीलिंग रेमेडीज़", कीमोथेरेपी के बाद बालों को फिर से भरने में मदद करने के लिए मेंहदी के फूल को पानी में भिगोने की सलाह देता है। दुर्भाग्य से, गर्भवती महिलाओं के लिए मेंहदी की पत्ती उबला हुआ पानी पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। क्योंकि मेंहदी के फूल मासिक धर्म को उत्तेजित कर सकते हैं, जो कि अगर आप गर्भवती हैं तो इसका उपयोग करना अच्छा नहीं है।

5. गिंग्को बिलोबा के पत्ते

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जिन्को बाइलोबा पत्ता एक पौधा है जो चीन से उत्पन्न होता है। गिंग्को बिलोबा के पत्ते एक पंखे के आकार के होते हैं और यह रक्त और ऑक्सीजन परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोगी होते हैं, विशेष रूप से मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए। शरीर में रक्त के सुचारू परिसंचरण का समर्थन करके, गिंगको बिलोबा की पत्तियां तनाव से होने वाले तंत्रिका तनाव और बालों के झड़ने से राहत देने में मदद कर सकती हैं।

बालों के झड़ने के इलाज के लिए हर्बल सामग्री का लापरवाही से उपयोग न करें

ऊपर बालों के झड़ने के लिए हर्बल पौधों में से कुछ वास्तव में प्रभावी हैं। हालांकि, कभी-कभी आपको इसके उपयोग को सीमित करना पड़ता है, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए।

गर्भवती महिलाओं को अभी भी केवल बाहरी उपयोग में इसका उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, जैसे कि एक शैम्पू कुल्ला पानी के रूप में हर्बल पौधे। आंतरिक उपयोग जैसे पीने या खाना पकाने के लिए, भ्रूण और स्वास्थ्य को होने वाले जोखिम को रोकने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।