6 त्वचा की सुंदरता के लिए तरबूज के फायदे, वे क्या हैं?

तरबूज न केवल आपके शरीर को हाइड्रेट करने और आपकी प्यास बुझाने के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद कर सकता है। आप इसे तुरंत खा सकते हैं या इसे फेस मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इस तरबूज के लाभों से परिचित? समीक्षा देखें।

चेहरे की त्वचा की सुंदरता के लिए तरबूज के फायदे

1. प्राकृतिक टोनर

तरबूज में प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो आपकी त्वचा को तरोताजा बना सकते हैं। आप अपनी त्वचा को ताजे तरबूज के स्लाइस से मालिश कर सकते हैं या इसे सर्वोत्तम परिणामों के लिए शहद के साथ मिला सकते हैं। आप तरबूज के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे चेहरे और गर्दन पर लगा सकते हैं।

2. समय से पहले बुढ़ापा रोकें

तरबूज लाइकोपीन, विटामिन सी और ए का एक समृद्ध स्रोत है। ये सभी पोषक तत्व मुक्त कणों के संपर्क को कम कर सकते हैं जो त्वचा पर महीन रेखाएं, झुर्रियां और काले धब्बे पैदा कर सकते हैं। तरबूज में एंटीऑक्सिडेंट सामग्री शरीर में मुक्त कणों को कम करती है और त्वचा की उम्र बढ़ने के सभी लक्षणों को रोकती है। तरबूज को आप मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं और बेहतरीन परिणामों के लिए फलों का सेवन कर सकते हैं।

3. त्वचा को मॉइस्चराइज करता है

तरबूज एक ऐसा फल है जिसमें बहुत सारा पानी होता है ताकि यह आपके शरीर और त्वचा को हाइड्रेट रख सके। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखने के लिए तरबूज और शहद को मिला सकते हैं। निर्जलीकरण से शुष्क और सुस्त चेहरा हो सकता है। तो, अगर आप इस फल को अपने आहार में शामिल करते हैं तो कुछ भी गलत नहीं है।

4. चेहरे की त्वचा पर अतिरिक्त तेल कम करें

तरबूज में बहुत सारा विटामिन ए होता है। यह विटामिन त्वचा के छिद्रों के आकार को कम कर सकता है और वसामय ग्रंथियों से अतिरिक्त तेल स्राव को कम कर सकता है।

5. त्वचा को फिर से जीवंत करें

यह तरबूज के सबसे अच्छे लाभों में से एक है। तरबूज का मुखौटा फिर से जीवंत और सुस्त दिखने वाली त्वचा को पुनर्जीवित कर सकता है और आपकी चेहरे की त्वचा को उज्ज्वल बना सकता है।

6. मुंहासे की दवा

प्रतिदिन तरबूज के मास्क से त्वचा की मालिश करना मुहांसों को ठीक करने का एक प्राकृतिक उपचार है। यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो अपनी त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए तरबूज का उपयोग करें।

तरबूज फेस मास्क कैसे बनाये

तरबूज विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी 6 से भरपूर होता है जो आपकी त्वचा को जवां और शुष्क नहीं रखता है। तरबूज में पानी की मात्रा 92 प्रतिशत होती है। पानी त्वचा के लिए अपरिहार्य है। तरबूज भी लाइकोपीन में समृद्ध होने के लिए जाना जाता है।

एक अध्ययन से पता चलता है कि लाइकोपीन आपकी त्वचा को सनबर्न और सूरज की क्षति से बचा सकता है। यहां बताया गया है कि तरबूज का मास्क कैसे बनाया जाता है जिसे आप आसानी से घर पर आजमा सकती हैं।

सामग्री:

• एक कप कटा हुआ तरबूज
• आधा नारंगी
• एक कप पानी

तरबूज का मास्क कैसे बनाएं:

जूस बनाने के लिए तरबूज, संतरे और पानी के टुकड़े को ब्लेंडर में डालें। जब आप मिश्रित और रसदार हो जाते हैं, तो तरल को एक कप में तनाव दें। आप उस रस का उपयोग कर सकते हैं जिसे तरबूज के गूदे से मास्क के रूप में अलग किया गया है। हर दिन अपने चेहरे पर मुखौटा लागू करें और इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस मास्क को आप रोजाना इस्तेमाल करने के लिए चार से पांच दिनों तक ठंडा कर सकते हैं।

तरबूज का उपयोग करके फेस मास्क बनाते समय, आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए शहद या दही भी मिला सकते हैं। फिर समान रूप से चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आप इस तरबूज से लाभ उठा सकते हैं यदि आप इस मास्क का उपयोग करने में मेहनती हैं।

एक्स