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वास्तव में, आटिज्म वाले बच्चों को सभी खाद्य पदार्थ नहीं दिए जा सकते हैं। गलत तरीके से खाना देने से वास्तव में ऑटिज्म से ग्रसित बच्चे की स्थिति बिगड़ सकती है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे आमतौर पर भोजन के बारे में अधिक योग्य होते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों को कुछ रंग, बनावट या गंध वाले खाद्य पदार्थ पसंद नहीं हैं। यह निश्चित रूप से आसान नहीं है जब माता-पिता ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए नए खाद्य पदार्थों को पेश करना चाहते हैं।
वास्तव में, भोजन के बारे में अचार होने की आदत बच्चों के पोषण का सेवन सीमित कर सकती है जो बदले में बच्चों के विकास और विकास में बाधा बन सकती है। इसके अलावा, यह वजन और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। इसलिए, माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे बच्चों को नए खाद्य पदार्थों को पेश करने की कोशिश करते रहें, ताकि बच्चों के भोजन के विकल्प अधिक विविध हो जाएं।
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को नए खाद्य पदार्थ कैसे पेश करें
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए नए खाद्य पदार्थों को पेश करना काफी कठिन है। जरूरी नहीं कि ये खाद्य पदार्थ आटिज्म वाले बच्चों के लिए सुरक्षित हों। कुछ खाद्य पदार्थ ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में असहिष्णुता या एलर्जी के लक्षण पैदा कर सकते हैं।
उसके लिए, आपको सबसे पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि ये आहार डॉक्टर की सलाह से बच्चों के लिए सुरक्षित हों। चिकित्सक यह जांच करेगा कि क्या ऐसे चिकित्सा कारण हैं जो बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थ खाने से रोकते हैं।
अपने चिकित्सक द्वारा अनुमोदित किए जाने के बाद, आप अपने बच्चे को नए खाद्य पदार्थ पेश करने के लिए निम्नलिखित तरीके अपना सकते हैं:
- सबसे पहले, बच्चों को नए खाद्य बनावट और रंगों की शुरुआत करना
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने स्वाद को देखना शुरू करने से पहले कई बार भोजन को देखता है, छूता है और सूंघता है।
- एक बार में एक ही बार नहीं, बल्कि एक बार में एक नए प्रकार के भोजन का परिचय दें।
- कमरे के तापमान पर भोजन की पेशकश करें (बहुत गर्म या ठंडा नहीं)।
- अगर वह अभी तक नए भोजन का स्वाद नहीं लेना चाहती है तो अपने बच्चे को मजबूर न करें।
- बच्चों को नए खाद्य पदार्थों का स्वाद लेने में कई बार लगता है जब तक कि उन्हें भोजन पसंद न हो।
यदि बच्चा अभी तक भोजन का स्वाद नहीं लेना चाहता है, तो आप नए भोजन को बच्चे के पसंदीदा भोजन, जैसे कि ब्रेड में सम्मिलित कर सकते हैं सैंडविचया एक आमलेट। यह बच्चों को पहले नए भोजन का स्वाद लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। यदि बच्चे की जीभ एक नए भोजन के स्वाद से परिचित है, तो बच्चे को बार-बार इसका स्वाद लेना आसान होगा जब तक कि वह इसे पसंद नहीं करता है और अब मना नहीं करता है।
बच्चों को विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट दें
यह समझ में आता है यदि आप चिंतित हैं कि बच्चों के लिए सीमित भोजन विकल्पों के कारण आपके बच्चे में विटामिन और खनिजों की कमी है। आपने बच्चों को नए खाद्य पदार्थ देने के कई तरीके आजमाए होंगे, लेकिन बच्चे अभी भी मना करते हैं।
आपकी चिंता को कम करने के लिए विटामिन और खनिज की खुराक की आवश्यकता हो सकती है। बच्चे की विटामिन और खनिज जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के अलावा, विटामिन और खनिज की खुराक भी बच्चे की भूख बढ़ा सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ पोषक तत्वों, जैसे जस्ता, का कम सेवन बच्चे की भूख को कम कर सकता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है, बच्चों को विटामिन और खनिज की खुराक देने से पहले, आपको पहले अपने डॉक्टर से यह सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि किस तरह के पूरक की आवश्यकता है और किस खुराक पर।
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