जीभ का रंग बीमारी और स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है

जीभ में कई तंत्रिकाएं होती हैं जो स्वाद संकेतों को मस्तिष्क तक पहुंचाने और संचारित करने में मदद करती हैं, जैसे कि मीठा, खट्टा, कड़वा और नमकीन स्वाद। जीभ चबाने, भोजन निगलने और बोलने के लिए आवश्यक है।

एक स्वस्थ जीभ वह होती है जो रंग में गुलाबी होती है और पपीली से ढकी होती है। क्योंकि आप हमेशा बोलने, खाने या पीने के लिए अपनी जीभ का उपयोग करते हैं, इसलिए आपको अपनी जीभ को स्वस्थ रखने की आवश्यकता है ताकि आपको ऐसी समस्याएं न हों जो आपके आराम में बाधा डाल सकती हैं। यद्यपि अधिकांश जीभ की समस्याएं गंभीर नहीं हैं और जल्दी से हल की जा सकती हैं, हालांकि, आपको अभी भी यह जानना होगा कि जीभ को क्या समस्याएं हो सकती हैं।

विशिष्ट रूप से, आपकी जीभ का रंग इंगित कर सकता है कि आपकी जीभ किन विकारों का सामना कर रही है।

अगर जीभ पर सफेद लेप या सफेद धब्बे हैं

कई चीजें हैं जो जीभ को सफेद कोटिंग या सफेद धब्बे का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• का छिड़काव करें। एक खमीर संक्रमण के कारण होता है जो मुंह में विकसित होता है। इस स्थिति को हर कोई अनुभव कर सकता है, लेकिन उन लोगों में अधिक आम है जो स्टेरॉयड प्रकार की दवाओं का उपयोग करते हैं या जिनके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
• ओरल लाइकेन प्लैनस। यह सफेद लकीरों का एक नेटवर्क है जो आपकी जीभ पर दिखाई देता है, जिसे फीता की तरह आकार दिया जा सकता है। यह स्थिति आमतौर पर अपने आप बेहतर हो जाती है, खासकर यदि आप अच्छी दंत स्वच्छता का अभ्यास करते हैं, तम्बाकू से बचते हैं, और ऐसे खाद्य पदार्थों पर कटौती करते हैं जो आपके मुंह में जलन पैदा करते हैं।
• ल्यूकोप्लाकिया। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें मुंह में कोशिकाएं उग आती हैं, जिससे जीभ पर और मुंह के अंदर सफेद धब्बे हो जाते हैं। हालांकि सौम्य और हानिरहित, यह स्थिति मौखिक कैंसर में विकसित हो सकती है। इसलिए यदि आपके पास यह स्थिति है, तो आपको इसका पता लगाने और सही उपचार प्राप्त करने के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

अगर जीभ गहरे लाल रंग की है

यदि आपकी जीभ मूल रूप से गुलाबी थी, तो चमकीली लाल हो जाती है:

• विटामिन की कमी। फोलिक एसिड और विटामिन बी -12 की कमी से आपकी जीभ में लालिमा का अनुभव हो सकता है।
• भौगोलिक जीभ (भौगोलिक जीभ) जीभ की सतह पर असामान्यता की स्थिति है, जो पैपीली पतली और सफेद गुलाबी रंग की दिखती है जो द्वीपों की छवि से मिलती-जुलती है और जीभ की सतह को कवर करती है।
• लाल बुखार। यह एक संक्रमण है जो जीभ को स्ट्रॉबेरी जैसी उपस्थिति (लाल और ऊबड़) का कारण बनता है।
• कावासाकी रोग। यह बुखार के साथ-साथ एक स्ट्रॉबेरी रंग की जीभ का कारण बनता है, साथ ही हाथों और पैरों की सूजन या लालिमा भी।

अगर जीभ काली और बालों वाली है

बालों की तरह ही, आपकी जीभ पर मौजूद पैपिलाई भी आपके पूरे जीवन में बढ़ती है। कुछ लोगों में, पपिलाई बढ़े हुए होते हैं और बैक्टीरिया को ले जाते हैं। जब वे बढ़ते हैं, तो ये पैपिला गहरे और काले दिखाई देंगे, इसलिए वे बालों से मिलते जुलते हैं। यह स्थिति आमतौर पर उन लोगों में होती है जो उचित मौखिक और दंत स्वच्छता का अभ्यास नहीं करते हैं। जो लोग एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करते हैं, कीमोथेरेपी से गुजरते हैं, और मधुमेह से पीड़ित हैं, इस स्थिति को विकसित करने की अधिक संभावना है।

अगर जीभ में खराश या उबकाई आ रही है

जीभ पर दर्दनाक धक्कों के कारण हो सकता है:

• गलती से काटे जाने पर जीभ में दर्द हो सकता है।
• अत्यधिक धूम्रपान करने से जीभ में जलन हो सकती है और यह दर्द कर सकता है।
• मौखिक कैंसर। आपकी जीभ पर एक गांठ या दर्द जो दो सप्ताह में दूर नहीं होता है, यह मुंह के कैंसर का संकेत हो सकता है।

अपने दांत, मुंह और जीभ को स्वस्थ रखें!

जीभ के साथ समस्याओं को रोकने के लिए, आपको स्वस्थ दांतों और मुंह को बनाए रखने की आवश्यकता है, जिनमें से एक आपके दांतों और जीभ को ब्रश करके है। आपको अपनी जीभ की स्थिति को नियमित रूप से देखने की भी आवश्यकता है, ताकि यदि आपको कुछ गलत लगे, तो आप तुरंत पता लगा सकें और इसका कारण जानने के लिए और इसका उचित उपचार कैसे करें, यह जानने के लिए किसी चिकित्सक द्वारा जांच करवाएं।