गर्भावस्था और बैल के दौरान त्वचा में विभिन्न परिवर्तन; हेल्लो हेल्दी

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर के अंदर और बाहर बहुत से परिवर्तन होते हैं। इसमें आपके पेट के अलावा अन्य क्षेत्रों में होने वाले विभिन्न परिवर्तन शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान, आप अनुभव कर सकते हैं:

खिंचाव के निशान
त्वचा मलिनकिरण (रंजकता)
खोलना
फफोले
रक्त वाहिकाएँ फट जाती हैं
खुजली या संवेदनशील त्वचा

हार्मोन के स्तर में परिवर्तन और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इसका एक कारण है। गर्भावस्था के दौरान त्वचा के अधिकांश परिवर्तन आपके बच्चे के जन्म के बाद चले जाएंगे। कुछ त्वचा परिवर्तन, जैसे कि खिंचाव के निशान और कुछ रंजकता परिवारों में चल सकते हैं। यदि आपकी मां या भाई-बहन गर्भवती होने के दौरान इसका अनुभव करते हैं, तो आप भी इसका अनुभव कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा में बदलाव खतरनाक हैं?

त्वचा में सामान्य परिवर्तन स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित नहीं हैं। हालांकि, अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपकी त्वचा में सूजन है या एक दाने, जलन, या खुजली है, जो कुछ दिनों से अधिक रहती है।

यदि आपके पास पहले से ही त्वचा की स्थिति है जैसे कि एक्जिमा या सोरायसिस, तो संभव है कि यह गर्भावस्था के दौरान खराब हो जाए या सुधर जाए।

ध्यान रखें कि कुछ त्वचा मलिनकिरण आपकी गर्भावस्था के लिए असंबंधित अन्य स्थितियों के कारण हो सकता है। यदि आप त्वचा के रंग में बदलाव या तिल के आकार में बदलाव देखते हैं, तो हमेशा अपने चिकित्सक से जांच करें। यदि रंजकता परिवर्तन दर्द, व्यथा या लालिमा के साथ होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।

मेरी त्वचा सामान्य से अधिक गहरी क्यों है?

त्वचा के कुछ काले धब्बे आमतौर पर गर्भावस्था का एक लक्षण है। अधिकांश माताओं को निपल्स का रंग और आसपास का क्षेत्र (अरेला) गहरा लगता है।

आप अन्य रंजित क्षेत्रों जैसे कि मोल्स और फ्रीकल्स को भी काला करते हुए देखेंगे। हालांकि, समय के साथ यह वापस सामान्य हो जाएगा।

माथे, गाल और गर्दन पर भूरे रंग के रंजित धब्बे क्लोमा के रूप में जाने जाते हैं। यदि आपके पास गहरे रंग की त्वचा है, तो क्लोस्मा हल्का पैच की तरह दिखेगा।

क्लोमास शरीर द्वारा अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन करने के कारण होता है, जो त्वचा को पराबैंगनी (यूवी) से बचा सकता है। लगभग m गर्भवती माताओं को इस स्थिति का अनुभव होता है।

धूप में रहने से धारियों का रंग गहरा और अधिक दिखाई देगा। अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए, सनस्क्रीन (एसपीएफ 15 या अधिक) या टोपी पहनें जब आप यात्रा करते हैं।

यदि आपको धारियां पसंद नहीं हैं, तो उनका उपयोग करें आधार इसे छिपाने के लिए। आपके बच्चे के जन्म के बाद 3 महीने के भीतर धारियां फीकी पड़ जाएंगी, लेकिन 10 में से 1 मां में पैच होते हैं जो दूर नहीं जाते हैं।

वह डार्क लाइन क्या है जो मेरे पेट से होकर गुजरती है?

आपके पेट पर खड़ी रेखा को लिनिया निग्रा कहा जाता है। आमतौर पर यह रेखा 1 सेमी चौड़ी होती है और कभी-कभी नाभि को पार करती है। लिनिया निग्रा आमतौर पर दूसरी तिमाही के आसपास दिखाई देती है।

लिनिया नाइग्रा हार्मोनल परिवर्तनों के कारण रंजकता के कारण होता है, जिसमें पेट की मांसपेशियों में खिंचाव होता है और बच्चे के लिए जगह बनाने के लिए थोड़ा अलग हो जाता है। आपके जन्म देने के कुछ हफ़्तों में रेखाएँ फीकी पड़ जाएँगी।

लोग कहते हैं कि एक महिला की त्वचा दिखती है "प्रकाश से युक्त"और अधिक उज्ज्वल जब गर्भवती है। क्या ये सच है?

"सीरियल" या "प्रकाश से युक्त“जब गर्भवती केवल होंठ सेवा नहीं है। आपकी त्वचा गर्भावस्था के दौरान अधिक तरल पदार्थों को बरकरार रखती है, जिससे त्वचा अधिक कोमल हो जाती है और झुर्रियां दूर हो जाती हैं।

शरीर में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और रक्त परिसंचरण के बढ़े हुए स्तर के कारण होता है। यह आपको गर्म महसूस कर सकता है और आपकी त्वचा कभी-कभी फूल जाती है।

इस आशय की कमी यह है कि आप पानी प्रतिधारण और चेहरे की त्वचा की अधिक लालिमा के कारण सूजन दिखाई देंगे। आपके जन्म देने के बाद यह स्थिति कम हो जाएगी। इस बीच, आप इसके साथ भेस कर सकते हैं आधार जो मॉइस्चराइजिंग है।

बहुत सारा पानी पीना याद रखें। यदि आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं तो त्वचा पर कई लाभ महसूस किए जाएंगे।

गालों पर नसें स्पष्ट रूप से क्यों दिखाई देती हैं?

छोटे रक्त वाहिकाओं (केशिकाओं) को फटने के रूप में जाना जाता है मकड़ी नस (स्पाइडर वेन्स) या नेवी। यह गर्भावस्था में आम है, खासकर यदि आप इस स्थिति से ग्रस्त हैं।

शरीर में रक्त के प्रवाह की मात्रा केशिकाओं पर दबाव डालती है, जो गर्भावस्था के दौरान अधिक संवेदनशील होती हैं।

अपने चेहरे को अत्यधिक गर्मी या ठंड से बचाएं। जब आप जन्म देते हैं तो हार्मोन का स्तर गिर जाने पर रक्त वाहिकाएं फीकी पड़ जाती हैं।

मुझे पिंपल्स क्यों होते हैं?

आप पहली तिमाही में ब्रेकआउट का अनुभव कर सकते हैं। उच्च स्तर के हार्मोन सीबम के उत्पादन को बढ़ाते हैं, तेल जो चेहरे की त्वचा को कोमल रखता है। बहुत ज्यादा सीबम रोम छिद्रों को बंद कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा हो सकती है।

अपने चेहरे को हल्के साबुन और गर्म पानी या चेहरे के क्लीन्ज़र से नियमित रूप से साफ़ करें। यदि आपकी त्वचा सूखी है, तो एक तेल-मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यदि आप मेकअप का उपयोग करती हैं, तो इसे बिस्तर से पहले धो लें।

जब तक आपके डॉक्टर द्वारा सिफारिश नहीं की जाती है मुँहासे क्रीम या दवाओं का उपयोग न करें। गर्भावस्था के दौरान कुछ मुँहासे उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सौभाग्य से, आपके बच्चे के जन्म के कुछ हफ्ते बाद, आपकी त्वचा अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएगी।

मेरे पास खिंचाव के निशान क्यों हैं?

आप वजन बढ़ने के साथ दिखने वाले स्ट्रेच मार्क्स देख सकते हैं। गर्भावस्था के कारण आपकी त्वचा सामान्य से अधिक आसानी से खिंच जाती है। हार्मोन के उच्च स्तर भी त्वचा में प्रोटीन संतुलन को परेशान कर सकते हैं और इसे पतला बना सकते हैं।

गर्भावस्था के बाद, खिंचाव के निशान रंग में सफेद हो जाएंगे। यह 6 महीने में हो सकता है।

दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे कम किया जा सकता है:

जल्दी वजन बढ़ाने से बचें
नए ऊतक विकास को बढ़ावा देने के लिए तेल या क्रीम से पेट की मालिश करें
पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन ई और सी, जिंक (जिंक) और सिलिका का सेवन करें

मैं फफोले को कम करने के लिए क्या कर सकता हूं?

जैसे-जैसे आप वजन बढ़ाते हैं, आप देखेंगे कि आपकी जाँघों के बीच या आपके स्तनों के नीचे की त्वचा फट जाती है, जिससे त्वचा रूखी, परतदार हो जाती है और थोड़ी सी गंध आती है। इस स्थिति को इंटरट्रिगो के रूप में जाना जाता है।

यदि आप इन स्थितियों का अनुभव करते हैं:

संक्रमित क्षेत्र को सूखा रखें
नमी को अवशोषित करने के लिए ढीले पाउडर का उपयोग करें
सूती कपड़े का उपयोग करें
चुस्त कपड़े पहनने से बचें

अपने डॉक्टर से बात करें, खासकर अगर आपको बहुत पसीना आता है क्योंकि इससे कैंडिडल इंटरट्रिगो खमीर संक्रमण हो सकता है। जन्म देने से पहले स्थिति का इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपके बच्चे में चल सकता है।

मेरी त्वचा सामान्य से अधिक संवेदनशील क्यों है?

हार्मोन का उच्च स्तर और खिंची हुई त्वचा की स्थिति और पतली त्वचा संवेदनशील हो सकती है।

साबुन और डिटर्जेंट जलन पैदा कर सकते हैं। गर्भावस्था से पहले आपकी त्वचा की स्थिति, जैसे एक्जिमा, खराब हो सकती है। हालांकि, कभी-कभी विपरीत भी हो सकता है। सोरायसिस वाली महिलाओं को पता चलता है कि गर्भावस्था के बाद उनकी स्थिति में सुधार होता है।

सूरज के संपर्क में आने पर आप अपनी त्वचा को अधिक आसानी से जला सकते हैं। 15 या अधिक के एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का प्रयोग करें और अधिक समय तक धूप में रहने से बचें।

संवेदनशीलता को कम करने के लिए, सूती कपड़े से बने कपड़े चुनें और खुद को नम रखें।

मेरी त्वचा में खुजली क्यों होती है?

स्वाभाविक रूप से, बिना कारण गर्भावस्था के दौरान खुजली और चकत्ते होते हैं। लगभग ¼ गर्भवती माताओं को खुजली वाली त्वचा का अनुभव होता है।

सामान्य खुजली

आप ऐसे पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील महसूस करेंगे जो आम तौर पर आपको प्रभावित नहीं करते हैं, जैसे कि स्विमिंग पूल में क्लोरीन।

क्षेत्र में कैलामाइन लोशन लगाने से खुजली से राहत मिल सकती है। यदि दाने या जलन कुछ दिनों से अधिक रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

गंभीर खुजली

प्रसूति संबंधी कोलेस्टेसिस (OC) नामक एक अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति है जो पूरे शरीर में खुजली पैदा कर सकती है। हथेलियों या पैरों पर खुजली अधिक तीव्र हो सकती है। इन लक्षणों का अनुभव होने पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

जल्दबाज

कुछ चकत्ते हैं जो लाल और खुजली वाले होते हैं, लेकिन खतरनाक नहीं, गर्भावस्था के कारण, जैसे:

गर्भावस्था के एटोपिक विस्फोट (एईपी)

गर्भावस्था के बहुरूपता (पीईपी)

AEP त्वचा पर खुजली वाले धक्कों का कारण बनता है और आमतौर पर पहली तिमाही में 300 गर्भवती महिलाओं में दिखाई देता है। यह स्थिति हानिरहित है और आपके बच्चे के जन्म के बाद चली जाएगी।

आपके पास AEP के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है:

खुजली
दमा
खाद्य प्रत्युर्जता

एक इमोलिएंट क्रीम लगाने से खुजली से राहत मिल सकती है। आपका डॉक्टर रात में खुजली को कम करने के लिए एक एंटीहिस्टामाइन लिख सकता है।

यदि आपके पास पीईपी है, तो आप इसे अपने पेट में झुर्रियों के निशान के आसपास नोटिस करेंगे। दाने नितंबों और जांघों तक फैल सकते हैं। पीईपी अधिक सामान्य है यदि: