टाइप 2 मधुमेह: कारण, लक्षण और उपचार

एक्स

परिभाषा

टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है?

टाइप 2 डायबिटीज एक प्रकार का डायबिटीज मेलिटस है जो अस्वस्थ जीवनशैली के कारण उच्च रक्त शर्करा के स्तर का कारण बनता है। इस बीमारी के रूप में भी जाना जाता है वयस्क-शुरुआत मधुमेहक्योंकि यह आमतौर पर वयस्कों या बुजुर्गों पर हमला करता है।

हालांकि, यह संभव है कि यह बीमारी आपके जोखिम को बढ़ाने वाले विभिन्न कारकों के कारण युवा लोगों को प्रभावित कर सकती है।

टाइप 1 डायबिटीज में, उच्च रक्त शर्करा का स्तर अग्न्याशय द्वारा हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थता के कारण होता है। इस बीच, टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर होता है क्योंकि शरीर की कोशिकाएं अब इंसुलिन के प्रति संवेदनशील नहीं हैं, जिससे ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलना मुश्किल हो जाता है।

दूसरे शब्दों में, जिन लोगों को टाइप 2 मधुमेह है, अग्न्याशय अभी भी इंसुलिन का उत्पादन करता है, यह सिर्फ इतना है कि शरीर अब अपनी उपस्थिति के प्रति संवेदनशील नहीं है।

यदि रक्त शर्करा को उच्च जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो पीड़ितों को मधुमेह की जटिलताओं के विकास का खतरा अधिक होता है जो तंत्रिका तंत्र, हृदय, गुर्दे, आंखों, रक्त वाहिकाओं और मसूड़ों और दांतों को प्रभावित करते हैं।

लक्षण और लक्षण

टाइप 2 मधुमेह की विशेषताएं और लक्षण क्या हैं?

टाइप 2 मधुमेह मेलेटस अक्सर मधुमेह के स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाता है। बहुत से लोग यह भी महसूस नहीं करते हैं कि लक्षणों के प्रकट होने के बावजूद उन्हें यह बीमारी वर्षों तक है।

यहाँ टाइप 2 मधुमेह की कुछ विशेषताएँ बताई गई हैं, जिनसे आपको अवगत होना चाहिए:

• लगातार पेशाब आना
• अक्सर प्यास लगती है और अधिक पीते हैं
• बहुत भूख लगने पर भी जल्दी भूख लगना
• बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना
• घावों को ठीक करना मुश्किल होता है और संक्रमण का खतरा होता है
• त्वचा की समस्याएं जैसे खुजली और गहरी त्वचा, विशेष रूप से कांख, गर्दन और कमर की सिलवटों
• दृश्य गड़बड़ी जैसे धुंधली दृष्टि
• बार-बार दर्द, झुनझुनी और हाथ और पैर सुन्न होना (सुन्न होना)
• स्तंभन विकार जैसे यौन रोग

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि आपके पास ऊपर बताए गए कोई लक्षण या लक्षण हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हर किसी का शरीर अलग-अलग प्रतिक्रियाएं दिखा सकता है ताकि दिखाई देने वाले लक्षण अलग-अलग हो सकें। इसका इलाज करने के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा पाठ्यक्रम निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करें।

वजह

टाइप 2 डायबिटीज का कारण क्या है?

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के एक अध्ययन के अनुसार, टाइप 2 मधुमेह मेलेटस आमतौर पर इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होता है, जो एक ऐसी स्थिति है जब कोशिकाएं हार्मोन इंसुलिन के लिए प्रतिरक्षा होती हैं।

जब इंसुलिन प्रतिरोध होता है, तो अधिक इंसुलिन की आवश्यकता होती है ताकि शरीर में शर्करा (ग्लूकोज) का स्तर स्थिर रह सके।

अब, रक्तप्रवाह में प्रचुर मात्रा में ग्लूकोज के स्तर की भरपाई करने के लिए, अग्न्याशय (बीटा कोशिकाएं) में इंसुलिन उत्पादक कोशिकाएं अधिक इंसुलिन का उत्पादन करेंगी। आशा के साथ, जितना अधिक इंसुलिन का उत्पादन होता है, उतनी ही ग्लूकोज को ऊर्जा में संसाधित किया जाता है।

दुर्भाग्य से, क्योंकि वे इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए लगातार "मजबूर" हैं, समय के साथ बीटा कोशिकाओं की क्षमता कम हो जाएगी। नतीजतन, उच्च रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रण से बाहर हो रहा है, जिससे मधुमेह हो सकता है।

यह इंसुलिन प्रतिरोध स्थिति कई चीजों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
• जेनेटिक कारक

जोखिम

टाइप 2 मधुमेह के जोखिम में कौन है?

ऐसी कई चीजें हैं जो स्पष्ट रूप से टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के विकास की संभावना वाले व्यक्ति को बढ़ाती हैं, जैसे:

1. पारिवारिक इतिहास

यदि आपके माता-पिता या भाई-बहनों को टाइप 2 मधुमेह है, तो इस बीमारी के विकास का जोखिम और भी अधिक है।

2. आयु

बढ़ती उम्र इस बीमारी को विकसित करने के लिए आपके जोखिम को बढ़ाएगी, खासकर 45 साल की उम्र के बाद।

ऐसा माना जाता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि इस उम्र के लोग कम चलते हैं, मांसपेशियों को कम करते हैं और वजन बढ़ाते हैं। इसके अलावा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया भी इंसुलिन उत्पादकों के रूप में अग्नाशयी बीटा कोशिकाओं के कार्य में कमी आती है।

3. वजन

अधिक वजन होना इस बीमारी के लिए एक बड़ा जोखिम कारक है। मोटापे से ग्रस्त लोगों में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना 80 गुना अधिक होती है, जिनके शरीर का वजन एक आदर्श होता है।

4. आसीन जीवन शैली

सेडेंटरी न्यूनतम शारीरिक गतिविधि या आंदोलन के साथ व्यवहार का एक पैटर्न है। आप शायद इस शब्द से अधिक परिचित हैंMager,उर्फ आलसी चलने के लिए। वास्तव में, शारीरिक गतिविधि आपको अपने वजन को नियंत्रित करने में मदद करती है, ऊर्जा के रूप में ग्लूकोज का उपयोग करती है, और आपकी कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है।

आप जितने अधिक निष्क्रिय होंगे, टाइप 2 मधुमेह के विकास के आपके जोखिम उतने ही अधिक होंगे।

5. प्रीडायबिटीज

प्रीडायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जब आपका ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन डायबिटीज के रूप में वर्गीकृत होने के लिए पर्याप्त नहीं है। इस स्थिति में आम तौर पर महत्वपूर्ण लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए यह पता लगाना मुश्किल है।

6. मधुमेह गर्भावस्था

जिन गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था (गर्भावधि) के दौरान मधुमेह का अनुभव होता है और जो ठीक हो जाती हैं, उन्हें बाद की तारीख में इस बीमारी के विकास की संभावना अधिक होती है।

7. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)

पीसीओएस इंसुलिन प्रतिरोध से निकटता से संबंधित है। पीसीओएस के अलावा, कई अन्य चिकित्सा स्थितियों में भी इस बीमारी के होने का खतरा होता है, जैसे कि अग्नाशयशोथ, कुशिंग सिंड्रोम और ग्लूकागोनोमा।

8. कुछ दवाएं

स्टेरॉयड दवाएं, स्टैटिन, मूत्रवर्धक और बीटा-ब्लॉकर्स कई प्रकार की दवाएं हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करने के लिए जानी जाती हैं जो टाइप 2 मधुमेह का खतरा पैदा करती हैं।

निदान

इस स्थिति का निदान करने के लिए परीक्षण क्या हैं?

रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करके टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जा सकता है। यद्यपि रक्त शर्करा की जाँच स्वतंत्र रूप से घर पर की जा सकती है, अधिक सटीक परिणामों के लिए इसे अस्पताल या क्लिनिक में किया जाना चाहिए। रक्त शर्करा की जांच के परिणामों का डॉक्टर द्वारा विश्लेषण किया जाएगा।

टाइप 2 मधुमेह के निदान के लिए कम से कम 5 रक्त शर्करा परीक्षण किए गए हैं, अर्थात्:

• तुरंत रक्त शर्करा परीक्षण: रक्त शर्करा परीक्षण जो किसी भी समय किया जा सकता है।
• उपवास रक्त शर्करा परीक्षण: 8 घंटे के उपवास के बाद रक्त शर्करा की जाँच।
• प्रसवोत्तर रक्त शर्करा परीक्षण: भोजन करने के 2 घंटे बाद और पहले 12 घंटे उपवास करें।
• एचबीए 1 सी परीक्षण: पिछले 3 महीनों में औसत रक्त शर्करा के स्तर को मापने वाला एक परीक्षण।
• ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट: 75 ग्राम ग्लूकोज तरल पदार्थ का सेवन करने के 2 घंटे के बाद किया जाता है और पहले 8 घंटे तक उपवास किया जाता है।

डॉक्टर आपको कई अन्य परीक्षण करने के लिए भी कह सकते हैं जैसे:

• रक्तचाप की जाँच
• इंसुलिन के स्तर को मापने के लिए सी-पेप्टाइड इंसुलिन टेस्ट
• कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर की जाँच करें

दवाओं और दवाओं

अक्सर टाइप 2 मधुमेह दवाओं का उपयोग क्या होता है?

यह समझा जाना चाहिए कि टाइप 2 मधुमेह एक लाइलाज स्थिति है। फिर भी, आप अभी भी इसे प्रबंधित कर सकते हैं ताकि आप एक स्वस्थ और सामान्य जीवन जी सकें।

टाइप 2 डायबिटीज का उपचार आपकी जीवनशैली को स्वस्थ बनाने में अधिक ध्यान केंद्रित करता है।

कुछ चीजें जो डॉक्टर आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा को नियंत्रित करने की सिफारिश करेंगे:

1. स्वस्थ आहार

एक स्वस्थ आहार मुख्य तरीका है जो डॉक्टर आमतौर पर सुझाते हैं। आपको चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों से बचने और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों का चयन करने के लिए कहा जाएगा। इन खाद्य पदार्थों को कार्बोहाइड्रेट को ग्लूकोज में तोड़ने की एक लंबी प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।

2. खेल

अपने आहार को समायोजित करने के अलावा, टाइप 2 मधुमेह उपचार व्यायाम के साथ किया जा सकता है। आपको नियमित व्यायाम (सप्ताह में 3-4 बार लगभग 30 मिनट) करना चाहिए और शारीरिक गतिविधि बढ़ानी चाहिए।

3. दवा का नियमित सेवन करें

यदि ऊपर दिए गए दो तरीके रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में प्रभावी रूप से काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर आमतौर पर आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए मधुमेह की दवाओं को लिखेंगे।

डॉक्टर केवल एक प्रकार की दवा या दवाओं के संयोजन को लिख सकता है।

4. इंसुलिन थेरेपी

यह समझा जाना चाहिए कि टाइप 2 मधुमेह वाले सभी लोगों को इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता नहीं है। आमतौर पर, आपको इंसुलिन इंजेक्शन लेने के लिए कहा जाएगा यदि आप जो मधुमेह की दवा ले रहे हैं वह महत्वपूर्ण सुधार प्रदान नहीं करता है।

इंसुलिन थेरेपी अल्पावधि में दी जा सकती है, खासकर जब मधुमेह वाले व्यक्ति तनाव में हो।

जटिलताओं

टाइप 2 मधुमेह की जटिलताओं क्या हैं?

टाइप 2 मधुमेह की अन्य संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• हृदय रोग, सीने में दर्द (एनजाइना), हृदय रोग, स्ट्रोक, संकुचित धमनियों (एथेरोस्क्लेरोसिस) और उच्च रक्तचाप के साथ कोरोनरी धमनी रोग सहित।
• न्यूरोपैथी या तंत्रिका क्षति, मधुमेह पैरों और पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है
• नेफ्रोपैथी या गुर्दे की बीमारी
• मधुमेह रेटिनोपैथी या दृष्टि की गंभीर क्षति, जैसे कि मोतियाबिंद मोतियाबिंद, और अंधापन।
• मधुमेह का पैर, या मधुमेह पैर, जब खरोंच और पैर पर कटौती एक गंभीर संक्रमण बन सकता है, जिसका इलाज करना मुश्किल है और परिणामस्वरूप पैर का विच्छेदन हो सकता है।

इसके अलावा, टाइप 2 मधुमेह की सबसे संभावित जटिलता नेक्रोसिस, उर्फ ​​सेल की मृत्यु है। यह स्थिति आपको लकवाग्रस्त बना सकती है।

कोशिकाएं जो रक्तप्रवाह में ग्लूकोज का उपयोग करने में असमर्थ हैं, धीरे-धीरे मर जाती हैं। परिगलन आमतौर पर निचले शरीर में होता है, जैसे कि पैर।

घरेलू उपचार

इस स्थिति का इलाज करने के लिए जीवनशैली में बदलाव क्या हैं?

टाइप 2 मधुमेह मेलेटस एक ऐसी स्थिति है जिसे अनुशासित जीवनशैली में बदलाव करके इलाज और नियंत्रण किया जा सकता है।

जिन उपायों का उल्लेख किया गया है, इसके अलावा, निम्न घरेलू मधुमेह उपचार भी किए जाने चाहिए ताकि रक्त शर्करा का स्तर सामान्य बना रहे:

• सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें।
• 18.5 या 23 से कम के लक्ष्य बॉडी मास इंडेक्स के साथ एक आदर्श शरीर का वजन बनाए रखें।
• फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, अच्छा वसा, विटामिन, और खनिज सहित एक संतुलित पोषण आहार खाएं।
• धूम्रपान न करें और कम शराब पीएं।

एक डॉक्टर के साथ नियमित परामर्श

आपको कम से कम हर 3 महीने में डॉक्टर से सलाह लेने की भी सलाह दी जाती है। इस मामले के लिए करते हैं:

• पैरों और पैरों के तलवों पर त्वचा और हड्डियों की जांच करें।
• जांचें कि क्या आपके पैर का एकमात्र हिस्सा सुन्न है।
• अपने रक्तचाप की जाँच करें।
• नेत्र स्वास्थ्य की जाँच करें।
• HbA1c की जाँच करें (यदि आपका मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित है तो हर 6 महीने में)

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया समझने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें और आपके लिए सबसे अच्छा समाधान है।