दंत स्वास्थ्य के लिए हल्दी के लाभ (psst .. मुंह के कैंसर को रोक सकते हैं!)

हल्दी, जो दस्त का इलाज करने के लिए पारंपरिक हर्बल दवा का मुख्य घटक रहा है, का उपयोग दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी किया जा सकता है। उन्होंने कहा, हल्दी से अपने दांतों को ब्रश करने से संवेदनशील दांतों के कारण दर्द हो सकता है खाने के बाद या बहुत ठंडा होने पर पीने से। क्या आप दांतों के लिए हल्दी के लाभों के बारे में उत्सुक हैं? इस लेख में सुनें।

स्वस्थ दांतों के लिए हल्दी के विभिन्न लाभ

रोजमर्रा की जिंदगी के लिए हल्दी के फायदे कई हैं, जिनमें दंत स्वास्थ्य भी शामिल है। हजारों वर्षों से, हल्दी का उपयोग प्राकृतिक खाद्य रंग, स्वाद और हर्बल औषधीय जड़ी-बूटियों के रूप में किया जाता रहा है।

हल्दी में निहित मुख्य घटक कर्क्यूमिन है। इस घटक में एंटीबायोटिक, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं जो मसूड़ों की सूजन और दांत दर्द से छुटकारा दिला सकते हैं। इसके अलावा, यह घटक संवेदनशील दांतों के कारण दर्द को कम करने में भी सक्षम है। यहां तक ​​कि जर्नल ऑफ इंडियन सोसाइटी ऑफ पीरियडोंटोलॉजी में प्रकाशित शोध में पता चलता है कि हल्दी मसूड़े की सूजन के इलाज के लिए एक पारंपरिक माउथवॉश हो सकता है।

इतना ही नहीं हल्दी में मौजूद करक्यूमिन तत्व में कैंसर रोधी गुण पाए जाते हैं जो कि मुंह के कैंसर के इलाज और रोकथाम के तरीके के रूप में जुड़े हुए हैं। हाल ही में, शोधकर्ताओं ने खुलासा किया कि हल्दी के अर्क में समृद्ध नैनोकण वास्तव में मौखिक कैंसर कोशिकाओं को मार सकते हैं जिन्हें कीमोथेरेपी उपचार के लिए प्रतिरोधी दिखाया गया है।

दांतों के इलाज के लिए हल्दी का उपयोग कैसे करें

टूथपेस्ट के लिए हल्दी? हम्मम .. तार्किक रूप से इसे स्वीकार करना मुश्किल लगता है। कारण है, यहां तक ​​कि त्वचा पर हल्दी के दाग को हटाना मुश्किल है, खासकर यदि वे दांतों को मारते हैं? शांत रहता है, यह पता चला है कि हल्दी का पीला प्रभाव दांतों से नहीं चिपकेगा, इसके विपरीत यह आपके बालों को सफेद दिखाने में मदद करेगा।

हल्दी टूथपेस्ट बनाने के लिए आप बेकिंग सोडा और नारियल के तेल को मिश्रण के रूप में उपयोग कर सकते हैं। हल्दी और बेकिंग सोडा दोनों में सैंडपेपर जैसी फ़ाइल गुण होते हैं जो दांतों को सफेद करने और मसूड़ों के संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। इस बीच, नारियल का तेल दांतों पर जमे बैक्टीरिया और प्लाक को मारने का काम करता है। इसलिए, यह नुस्खा आपके पीले दांतों की समस्या का जवाब हो सकता है। यहाँ हल्दी टूथपेस्ट बनाने का तरीका बताया गया है।

सामग्री:

• 4 बड़े चम्मच हल्दी पाउडर
• 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल
• 2 चम्मच बेकिंग सोडा

कैसे बनाना है:

• एक छोटा कंटेनर तैयार करें, फिर सभी सामग्रियों को मिलाएं और समान रूप से वितरित होने तक और एक पेस्ट बन जाएं
• एक ठोस पेस्ट बनावट पाने के लिए इसे ठंडे तापमान में स्टोर करें
• फिर, इस पेस्ट को अपने दांतों पर 2 मिनट तक रगड़ें
• पीले रंग के गायब होने तक साफ पानी का उपयोग कर कुल्ला
• इस उपचार को अधिकतम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार नियमित रूप से करें

टूथपेस्ट के रूप में नारियल तेल और हल्दी का उपयोग करने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे खर्च करने में आसान हैं क्योंकि वे रसोई में हैं और अन्य दांतों के व्हाइटनर के दुष्प्रभाव नहीं हैं। इसका कारण है, कभी-कभी दांतों का सफेद होना दांतों में दर्द, मसूड़ों का पतला होना और ब्लीच में केमिकल्स की वजह से थकावट पैदा कर सकता है।

टूथपेस्ट बनाने के साथ, आप पेस्ट को धुंध में भी रोल कर सकते हैं और इसे अपने मुंह में डाल सकते हैं। चाल, हल्दी पाउडर को पानी या नारियल तेल के साथ मिलाएं। फिर पेस्ट को धुंध में रोल करें और इसे हर रात प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

लेकिन, हल्दी के साथ अपने दांतों को लापरवाही से ब्रश न करें

चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करने के लिए हल्दी को लंबे समय से एक सुरक्षित, गैर विषैले और बहुत प्रभावी हर्बल उपचार माना जाता है। हालाँकि, हल्दी एक प्राकृतिक हर्बल दवा है, फिर भी बड़ी खुराक में हल्दी का उपयोग पाचन संबंधी विकार पैदा कर सकता है।

बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, स्तन कैंसर के लिए कीमोथेरेपी से गुजरने वाली महिलाएं, दिल की समस्याओं वाले लोगों और गैस्ट्रिटिस, पित्त पथरी, मधुमेह और रक्त के थक्के विकारों से पीड़ित लोगों को पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।