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चिंता, असुरक्षित (आत्म संदेह), और भागीदारों में अविश्वास अक्सर मन को परेशान करता है। यदि आप इसके बारे में बार-बार सोचते हैं, तो यह आपको कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित कर सकता है, जो चिंता को हल करेगा, जैसे कि इसका परीक्षण करना। हालांकि, क्या यह स्वस्थ है अगर आप अपने प्रेमी का परीक्षण करते रहें?
एक रिश्ते के लिए एक प्रेमी का परीक्षण बुरा है
क्या आपने कभी अपने प्रेमी को यह देखने के लिए परीक्षण किया है कि वह इसे कितना प्यार करता है? उदाहरण के लिए, जानबूझकर एक नया नंबर खरीदना और परिचितों को अपनी वफादारी का परीक्षण करने के लिए आमंत्रित करना।
एक या दो बार शायद यह आपकी जिज्ञासा और चिंताओं को संतुष्ट करने के लिए ठीक है। हालांकि, अगर बहुत बार किया जाता है, तो यह पता चला है कि यह रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकता है, आप जानते हैं।
एक व्यक्ति आमतौर पर अपने साथी का परीक्षण करने के बारे में सोचता है यदि वह इसे महसूस करता है असुरक्षित या साथी की अनिश्चितता। यह विधि ज्यादातर ईमानदार होने के बजाय एक विकल्प के रूप में की जाती है।
कारण, उनकी भावनाओं और चिंताओं के बारे में ईमानदार होना कुछ लोगों के लिए आसान नहीं हो सकता है। इसलिए, उन्हें विभिन्न तरीकों से परीक्षण करके उत्तर की तलाश में अक्सर समाधान लिया जाता है।
यह सच है, अपने प्रेमी का परीक्षण उन चिंताओं के उत्तर प्रदान कर सकता है जिन्हें आप महसूस कर रहे हैं। हालांकि, यह विधि कभी-कभी संघर्ष को बड़ा बना सकती है जो वास्तव में भावना को जोड़ती है असुरक्षित.
यदि परीक्षण के परिणाम इस बात का सबूत देते हैं कि आपका प्रेमी "वापस खेल रहा है" तो यह उसके लिए आपकी चिंता का जवाब हो सकता है।
लेकिन क्या हुआ अगर विपरीत हुआ? आपका साथी अचानक जानता है कि आप इसका परीक्षण कर रहे हैं। याद रखें कि हर कोई नहीं समझ सकता है, जिसमें आपका साथी भी शामिल है।
साझेदारों का नाराज़ और निराश होना बहुत स्वाभाविक है क्योंकि उन्हें भरोसा नहीं है। यदि ऐसा होता है, तो दंपत्ति के लिए रिश्ते को समाप्त करना चुनना असंभव नहीं है।
गर्लफ्रेंड का परीक्षण बंद करो, बस सीधे बात करो
ह्यूस्टन विश्वविद्यालय के एक व्याख्याता और शोधकर्ता ब्रेन ब्राउन कहते हैं कि जब भी आप अपने प्रेमी के परीक्षण के बारे में सोचते हैं, तो खुद से पूछें कि आप इसके लिए क्या कर रहे हैं।
आपको क्या लगता है आप इसका पता लगाना चाहते हैं? आप परीक्षण से क्या उम्मीद करते हैं, क्या यह उसके प्यार, प्रतिबद्धता, झूठ, या क्या का प्रमाण है?
ब्राउन कहते हैं कि इसका परीक्षण करने के बजाय, अपनी चिंताओं के बारे में उनसे आमने-सामने बात करें। अपने साथी को अपनी चिंता बताना कठिन हो सकता है। लेकिन यही तरीका है अगर आप चाहते हैं कि यह रिश्ता सुचारू रूप से चले।
अपने साथी को अपनी भावनाओं से अवगत कराना सीखें, भले ही वह मज़ेदार न हो।
इसके बारे में बात करके, कम से कम आपका साथी जानता है कि आपको समझाने के लिए उसे क्या करना है। अपने साथी को यह बताना न भूलें कि आप उसे इस चिंता को कम करने के लिए क्या करना चाहते हैं।
हर बार अपने प्रेमी का परीक्षण न करें जैसा आप महसूस करते हैं असुरक्षित। हो सकता है कि आप इसके बारे में बात करने के बजाय सिर्फ इसके आदी हों।
माना कि रिश्तों में समस्याओं को हल करने के लिए संचार सबसे अच्छा समाधान है। हालांकि यह मुश्किल है, अपने साथी से बात करने की कोशिश करें।
किसी से या किसी अन्य एजेंडे से परेशान हुए बिना निजी तौर पर इस पर चर्चा करने के लिए एक विशेष समय निर्धारित करें।
