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एक साथी को बदलने के लिए कहना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। वास्तव में, आप बार-बार पूछ रहे हैं कि बुरे रवैये के कारण वह बार-बार पूछ रहा है, मांग रहा है और गिड़गिड़ा रहा है, लेकिन यह अभी भी बेकार है। अपने साथी को बदलने के लिए पूछने के लिए आपको अन्य तरीकों की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए एक तर्क को ट्रिगर करने के लिए अपनी भावनात्मक नसों पर टग किए बिना अधिक सकारात्मक तरीके से। लेकिन पहले, आइए जानें कि कोई व्यक्ति मूल रूप से बदल सकता है या नहीं।
क्या कोई बदल सकता है?
हर इंसान को फायदे और नुकसान होने चाहिए। अपने आप में विभिन्न कमियां, विशेष रूप से दूसरों में, कभी-कभी आपको परेशान करती हैं और इसे बदलना चाहती हैं। तो सवाल यह है कि क्या कोई बदल सकता है? जवाब है, निश्चित रूप से आप कर सकते हैं। यह सिर्फ इतना है कि किसी के व्यवहार को बदलना आपकी हथेली को मोड़ने जितना आसान नहीं है।
व्यक्तित्व और दृष्टिकोण ऐसी चीजें हैं जो गहराई से घिरे हुए हैं और पैटर्न बन जाते हैं जिन्हें दोहराया जाएगा। इसलिए, इसे बदलने के लिए अधिक प्रयास और बहुत मजबूत इरादे की आवश्यकता होती है।
आपको प्रतिबद्धता की आवश्यकता है और यह प्रतिबद्धता आपके भीतर से आनी चाहिए। हालांकि, निकटतम व्यक्ति से प्रोत्साहन किसी व्यक्ति को बदलने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है।
अपने साथी को बदलने के लिए कहने का सबसे अच्छा तरीका
यहां कुछ सकारात्मक तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने साथी को बदलने के लिए कह सकते हैं:
1. गर्म रहें
लगभग सभी को डांटना या कठोर व्यवहार करना पसंद नहीं है, लेकिन औसत व्यक्ति सौम्य और गर्म व्यवहार के साथ व्यवहार करना पसंद करता है। वेबएमडी से उद्धृत, यह रवैया तब भी लागू होता है जब एक साथी को बदलने के लिए कहा जाता है।
गर्म रवैया रखने का मतलब है कि अपने साथी को दिखाओ कि आपके पास सहानुभूति है, दया है, और एक अच्छे श्रोता हैं। तुलना करने के लिए उसके बुरे रवैये को बदलने के लिए और यहां तक कि चिल्लाने से तुलना करने के लिए, यह बेहतर होगा यदि आप उससे बात करते हैं और एक गर्म व्यक्तित्व दिखाते हैं।
हालांकि यह आसान नहीं है, फिर भी आपको इस एक तरीके को आजमाने की जरूरत है। आप सहानुभूति दिखा सकते हैं और उसका समर्थन करना जारी रख सकते हैं जब आप वास्तव में परेशान होते हैं कि वह अपनी गलतियों को दोहराता रहता है। उदाहरण के लिए, आप इसे नफरत कर सकते हैं जब आपका साथी हमेशा गुस्से में उच्च स्वर का उपयोग करता है और इसे बदलना चाहता है। ठीक है, जिस तरह से आपको करने की ज़रूरत है वह गर्म रहना है और जब तक यह भावना से उकसाए बिना समाप्त नहीं हो जाता है तब तक उसकी सता को सुनें।
उसके बाद जब वह अपनी शिथिलता समाप्त कर लेता है, तब आप तब बोल सकते हैं और उस तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जो थोड़ा सा गुस्सा दिखाए बिना सुरुचिपूर्ण रहता है। इस तरह, समय के साथ आपके साथी को पता चलेगा कि क्रोधित होने के लिए उच्च विस्मय का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, लक्ष्य जोड़े के लिए एक अच्छा उदाहरण है कि आप जो रवैया दिखाते हैं उससे कैसे व्यवहार करें।
2. बिना मांगे
यदि यह पता चलता है कि आपके साथी को कभी भी अपनी गलती का एहसास नहीं होता है, भले ही आपने प्रदर्शन किया हो कि जब आप उससे नाराज होते हैं तो कैसे व्यवहार करें, तो एक तरीका अपनाएं। आप उससे विनम्रता से बात कर सकते हैं और मांग के बिना उतर सकते हैं।
हाउ तो? आप अपने साथी को अपने अनुरोध के बारे में बताकर ऐसा करते हैं और यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है। धैर्य और शांति से समझाएं कि उसके रवैये का आप और रिश्ते पर क्या असर पड़ेगा। याद रखें, आपको केवल इसे समझाने की जरूरत है, इसे एक कोने में धकेलने की नहीं, अकेले गलती करने की।
गर्म और सौम्य तरीके से पेश आना एक प्रभावी तरीका हो सकता है ताकि एक साथी दिए गए इनपुट का अभ्यास करने के लिए अपने दिल और दिमाग को खोलने के लिए तैयार हो। कारण, जब आप अच्छी तरह से पूछते हैं, तो आपके साथी के रक्षात्मक होने का कोई कारण नहीं है। इसके बजाय, वह इसे खुले तौर पर स्वीकार करेगा और सोचने लगेगा कि आपने जो कहा वह वास्तव में सच है।
