अक्सर प्यास लगने पर भी आपने बहुत पी है, ये लक्षण क्या हैं?

आमतौर पर, प्यास निर्जलीकरण का पहला संकेत है। व्यायाम करने के बाद, नमकीन खाद्य पदार्थ खाने के बाद, या जब आप लंबे समय तक धूप में रहते हैं तो आपको अधिक प्यास लग सकती है। इस तरह के मामलों के लिए, आप तरल पदार्थ पीने के बाद प्यास जल्दी से गायब हो जाएगी। हालांकि, अगर बहुत कुछ पीने के बावजूद आपको अक्सर प्यास लगती है तो इसका क्या मतलब है?

अक्सर प्यास लगती है भले ही आपने बहुत सारे तरल पदार्थ पिया हो, पॉलीडिप्सिया का संकेत

पॉलीडिप्सिया अत्यधिक प्यास की स्थिति है जिसकी निंदा की जा सकती है। आप पीना, पीना और पीना जारी रखेंगे, लेकिन फिर भी बार-बार प्यास लगती है। यह स्थिति दिनों, सप्ताहों तक रह सकती है, यहां तक ​​कि इसके कारण पर निर्भर करता है।

लगातार प्यास लगने के अलावा, जिस व्यक्ति को पॉलीडिप्सिया है, वह भी आगे-पीछे पेशाब करेगा। आमतौर पर, एक स्वस्थ वयस्क द्वारा उत्सर्जित मूत्र की सामान्य मात्रा प्रति दिन लगभग 3 लीटर होती है। हालांकि, क्योंकि पॉलीडिप्सिया आपको पीता रहता है, मूत्र उत्सर्जित करने की मात्रा एक दिन में 16 लीटर हो सकती है।

पॉलीडिप्सिया के अन्य सामान्य लक्षणों में लगातार शुष्क मुंह शामिल हैं, और एक अंतर्निहित बीमारी / स्थिति के लक्षणों के साथ भी हो सकता है।

पॉलीडिप्सिया का क्या कारण है?

पॉलीडिप्सिया आमतौर पर एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के लक्षण के रूप में प्रस्तुत करता है, जैसे कि डायबिटीज मेलिटस या डायबिटीज इन्सिपिडस, या कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएं - दैनिक तनाव, साधारण ऊब और चिंता से, कुछ मानसिक विकारों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, एनोरेक्सिया और मूड डिसऑर्डर से।

बार-बार प्यास लगने की प्रवृत्ति शरीर में एंटीडायरेक्टिक हार्मोन के स्तर में कमी के कारण भी हो सकती है, जिसके कारण आप अधिक मात्रा में पेशाब करते हैं (पॉल्यूरिया)। यदि आपका शरीर मूत्र की असामान्य मात्रा को बाहर निकालना जारी रखता है, तो यह अंततः आपको निर्जलित हो सकता है और बहुत कुछ पीना जारी रख सकता है, भले ही आपको इसकी आवश्यकता न हो।

पॉलीडिप्सिया कुछ दवाओं के उपयोग के साइड इफेक्ट के रूप में भी दिखाई दे सकता है, जैसे कि पानी की गोलियां (मूत्रवर्धक), कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या नमक का सेवन (ओआरएस या आईवीएस)।

क्या पॉलीडिप्सिया खतरनाक है?

WebMD से रिपोर्ट, अत्यधिक प्यास की भावनाओं के कारण बहुत अधिक पीने से शरीर में रासायनिक संतुलन बाधित हो सकता है। भले ही यह मूत्र के रूप में उत्सर्जित किया जाएगा, शरीर अभी भी बहुत बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ जमा नहीं कर सकता है। अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन भी रक्त को पतला बना सकता है। इससे रक्त में सोडियम कम हो सकता है। इस स्थिति को हाइपोनेट्रेमिया कहा जाता है।

हाइपोनेट्रेमिया में दिखाई देने वाले लक्षण हैं:

• सरदर्द
• जी मिचलाना
• ऐंठन
• पलटा धीमा हो जाता है
• बात अस्पष्ट हो जाती है
• थकान
• भ्रम की स्थिति
• बरामदगी

Hyponatremia को जारी रखने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। हाइपोनेट्रेमिया जो खराब हो जाता है वह कोमा या यहां तक ​​कि मृत्यु का कारण बन सकता है।

पॉलीडिप्सिया की रोकथाम और उपचार

एहतियात के तौर पर, शुष्क तरल पदार्थ और निर्जलीकरण को तरल पदार्थों की कमी से बचाने के लिए अपने तरल पदार्थ का सेवन करें। आप न केवल पानी से, बल्कि फलों या सब्जियों से भी तरल पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं।

एक बीमारी के कारण होने वाले पॉलीडिप्सिया के इलाज के लिए, इस बीमारी का इलाज करना चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करना, जैसे कि संतुलित स्वस्थ आहार खाना, पर्याप्त व्यायाम और आराम करना और शरीर में तरल पदार्थों का सेवन बनाए रखना। इसके अलावा, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित परामर्श आवश्यक है।