बच्चों के कारण और कारण आसानी से बीमार हो रहे हैं, खासकर सर्दी और फ्लू

जब भी कोई बच्चा बीमार होता है, माता-पिता चिंतित महसूस करेंगे और चाहते हैं कि उनका छोटा बच्चा फिर से सक्रिय हो। दुर्भाग्य से, छोटे बच्चों को किशोरावस्था में प्रवेश करने वाले बच्चों की तुलना में बीमार होने का खतरा अधिक होता है, इसलिए आपको बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सतर्क रहना चाहिए। हो सकता है कि आप पूछें कि बच्चों को इतनी आसानी से बीमार होने का क्या कारण है, विशेष रूप से ऐसे रोग जो बच्चों में काफी आम हैं, जैसे सर्दी और फ्लू। निम्नलिखित एक पूर्ण व्याख्या है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली बच्चों के आसानी से बीमार होने का मुख्य कारण हो सकता है

हकदार लेख से "इन्फिनिटी से ओल्ड एज तक मानव में प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास " बताएं रोंउम्र के साथ बच्चे के शरीर की रक्षा करने में प्रतिरक्षा प्रणाली धीरे-धीरे अधिक परिपक्व हो जाएगी।

कम उम्र में, आपके छोटे बच्चे के पास अभी भी एक जन्मजात प्रतिरक्षा प्रणाली है जो उसे तब मिली जब वह मां के पेट में था। हालाँकि, शरीर की यह सुरक्षा फीकी पड़ने लगती है ताकि बाद में बच्चे को संक्रमण होने की आशंका अधिक हो।

इसके अलावा, बढ़ती शारीरिक गतिविधि और साथियों के साथ शुरू होने के साथ, बच्चे भी बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में आने से अधिक आसानी से बीमार हो जाते हैं।

शारीरिक संपर्क भी बच्चों के आसानी से बीमार होने के मुख्य कारणों में से एक है यदि प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है।

किसी प्रकार के वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में आने पर एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली या प्रतिरक्षा प्रणाली बनना शुरू हो जाएगी। हालाँकि, यह एक प्रक्रिया और समय लेने वाली है।

इसलिए, आश्चर्यचकित न हों यदि आपका छोटा आसानी से सर्दी और फ्लू के लक्षण दिखाता है, जिसमें से एक बहती या बहती नाक है।

बच्चों को आमतौर पर एक वर्ष में कितनी बार सर्दी या फ्लू होता है?

यूटा विश्वविद्यालय की आधिकारिक वेबसाइट से रिपोर्टिंग, डॉ। सिंडी गेलनर ने कहा कि छह महीने की उम्र के बाद बच्चों को सर्दी लगने लगेगी, जब मां से आने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली बाहर निकलना शुरू हो जाती है और उन्हें अपनी प्रतिरक्षा का निर्माण करना शुरू कर देना चाहिए। यह कम उम्र में आसानी से बीमार होने वाले बच्चों में से एक है।

उम्र तक पूर्वस्कूली (दो वर्ष), बच्चा वर्ष में सात से आठ बार जुकाम का अनुभव करेगा। फिर, स्कूल की उम्र में प्रवेश करते हुए, औसत बच्चे को वर्ष में छह बार सर्दी का अनुभव होता है।

आप अपने बच्चे को आसानी से बीमार होने से कैसे रोक सकते हैं, खासकर फ्लू और सर्दी?

वेबएमडी से रिपोर्ट करते हुए, बच्चों को फ्लू से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि हर साल एक टीका लगाया जाए। इसके अलावा, निम्नलिखित आदतों को सिखाने से सर्दी और फ्लू के कारण होने वाले वायरस के संपर्क में आने का खतरा कम हो सकता है।

• कम से कम 20 सेकंड के लिए या उपयोग करके अपने हाथों को अच्छी तरह से और सही तरीके से धोएं हाथ प्रक्षालक.
• ऐसे अन्य लोगों या बच्चों से दूरी बनाए रखें जो बीमार हैं
• कोहनी के अंदर खांसने या छींकने पर बच्चों को हमेशा अपना मुंह और नाक ढक कर रखना सिखाएं।
• अपने हाथों को धोने से पहले चेहरे, खासकर नाक और आंखों के आस-पास के क्षेत्र को न छुएं।
• अपनी कटलरी का उपयोग करें और इसे उधार न दें।

इसके अलावा, दैनिक पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना महत्वपूर्ण है ताकि वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय रखा जा सके और उन कारकों से बचा जा सके जिससे बच्चे आसानी से बीमार हो जाते हैं।

भोजन के अलावा, आप पूरक आहार से अपने छोटे से एक अतिरिक्त पोषण देने पर विचार कर सकते हैं जो उनकी प्रतिरक्षा या धीरज को मजबूत कर सकते हैं।

एक उदाहरण फार्मूला दूध देना है जिसमें प्रीबायोटिक्स, बीटा-ग्लूकन और पीडीएक्स / जीओएस शामिल हैं। यह सामग्री प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने के लिए उपयोगी है, जिनमें से एक बच्चों की आंतों में स्वस्थ बैक्टीरिया को संतुलित करके है।

जब पाचन तंत्र में बैक्टीरिया का संतुलन बना रहता है, तो संक्रमण को रोकने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावी ढंग से काम करना जारी रख सकती है ताकि बच्चे आसानी से बीमार न हों।

बच्चे को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप पाते हैं कि वह अक्सर फ्लू या सर्दी के लक्षणों का अनुभव करता है। अच्छी आदतें सिखाकर बाहर से सावधानी बरतें।

दूसरी ओर, भोजन और पूरक आहार से भी संतुलित पोषण प्रदान करते हैं ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली का प्रदर्शन बना रहे।

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