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हर कोई स्वस्थ संबंध बनाना चाहता है। लेकिन निश्चित रूप से बिना प्रयास के कुछ भी मुफ्त में हासिल नहीं किया जा सकता है, खासकर अपने आप से। Psst… आपके पास ये दो दृष्टिकोण होने चाहिए (और साथ ही, आप जानते हैं!) ताकि आपका रिश्ता हमेशा चले और बुढ़ापे तक सामंजस्य बना रहे।
अंतिम रोमांस में एक दूसरे के बीच आपसी विश्वास और खुलेपन की आवश्यकता होती है
स्वस्थ संबंध बनाने में विश्वास एक मुख्य आधार है। आपसी विश्वास के बिना, आप अपने साथी के बारे में संदेह और चिंता में डूबे रहेंगे, जो बदले में आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचाएगा।
विश्वास के एक रवैये को निभाना काफी मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप पहले निराश हो चुके हों। हालाँकि, जान लें कि विश्वास के दृष्टिकोण के बिना, आपके साथी के साथ आपका रिश्ता लंबे समय तक नहीं रहेगा। आपके साथी के रवैये या कार्यों के बारे में आपके दिल में बढ़ता अविश्वास का थोड़ा सा भी संभावित रूप से बाद में समस्याओं का कारण होगा। संदेह और चिंता अन्य सकारात्मक दृष्टिकोणों के रास्ते में भी आ सकते हैं जो केवल विश्वास के साथ उत्पन्न हो सकते हैं। बेशक यह आपके सभी संबंधों को व्यर्थ बनाए रखने का प्रयास करता है।
आपसी विश्वास भी आप दोनों को एक दूसरे के लिए खोलना आसान बना देगा। विडंबना यह है कि अपने साथी से महत्वपूर्ण रहस्यों को कवर करना, जिसमें आपके निकटतम लोग शामिल हैं (आपके पूर्व सहित), सेक्स जीवन, चिकित्सा इतिहास, व्यक्तिगत वित्तीय जानकारी, या यहां तक कि नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग की प्रवृत्ति, एक घातक गलती है जो अक्सर बनाई जाती है कई लोगों द्वारा। जब एक रिश्ते में।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से डेटिंग कर रहे हैं, आपको अपने साथी को अंदर से जानना होगा। वैसे ही उसके साथ। भावनाओं, सपनों, विचारों, दृष्टि और जीवन के मिशन से शुरू, आशा, भय और कमजोरियों तक। अपने साथी के प्रति आपका खुलापन यह दिखाने के लिए कि आप किन सबसे कमजोर स्थितियों में हैं, आपके रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। एक बार जब वह जानता है कि आप बुरे समय के दौरान क्या पसंद करते हैं और वह आपकी तरफ से रहता है, तो आपको अपने रिश्ते की चिंता नहीं है। विपरीतता से।
आपसी विश्वास और एक दूसरे के प्रति खुलेपन को दर्शाना और अंतरंगता को मजबूत करने के लिए आवश्यक है। यदि आप अपने जीवनसाथी पर भरोसा करते हैं, तो न्याय किए जाने के डर के बिना किसी भी चिंता को उठाना या अपने अंधेरे रहस्यों को साझा करना आसान होगा। एक व्यक्ति अपने साथी के लिए जितना अधिक खुला होगा, संबंध उतना ही अधिक घनिष्ठ होगा। इसके विपरीत, एक व्यक्ति के रिश्ते के करीब, विश्वास बढ़ेगा। इस तरह, कोई अपने साथी के लिए अधिक खुला होगा।
वास्तव में उन पर भरोसा करने के अलावा हर कोई किसी के लिए खुला नहीं हो सकता। इसलिए, आप भाग्यशाली लोगों में से एक हैं यदि आपका साथी खुला होना चाहता है।
छोटा शुरू करो
विश्वास और खुलेपन का विकास छोटी चीजों से शुरू किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जब आपका साथी कहता है कि आप काम के कारण सामान्य से बाद में घर जाने वाले हैं, तो आपको यह विश्वास करने की आवश्यकता है। उस पर बिना वजह के सिर्फ बातें करने का तुरंत आरोप न लगाएं क्योंकि आप ईर्ष्या से अंधे हो चुके हैं।
यदि आप छोटे से शुरू नहीं करते हैं तो बड़ा विश्वास नहीं बढ़ेगा। याद रखें, दूसरों के साथ वैसा व्यवहार करें, जैसा आप चाहते हैं। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका साथी आप पर विश्वास करे, तो आपको बस उस पर विश्वास करने की आवश्यकता है। इस तरह, स्वचालित रूप से पारस्परिक संबंध अच्छी तरह से चलेगा।
फिर, तुच्छ चीजों के लिए खुले रहने की कोशिश करें, जैसे कि व्यक्त करना कि आपका पालतू बीमार होने पर आपको कितना दुख हुआ। यद्यपि वे तुच्छ हैं और तुच्छ प्रतीत होते हैं, यह इन छोटी बातों से है कि अधिक से अधिक आत्म-प्रकटीकरण सामने आएगा। हो सकता है कि आप और आपके साथी में अंतर्मुखी व्यक्तित्व वाले लोग शामिल हों, जो आसानी से चीजों को व्यक्त करने के अभ्यस्त न हों। उसके लिए, बड़ी चीजों को प्रकट करने के लिए आगे बढ़ने से पहले छोटी, तुच्छ चीजों से शुरू करें।
जब आप इसे शुरू करते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि आपके साथी को भी आपको खोलने के लिए स्थानांतरित किया जाएगा। इसे ही जीवन में पारस्परिक नियम के रूप में जाना जाता है। यह भावना तब दिखाई देगी जब आपका साथी पहली बार अपनी भावनाओं को व्यक्त करेगा ताकि यह आपको महसूस करे "वह बता सकता है, मैं आपको क्यों नहीं बता सकता।"
यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है, जब एक साथी ने उसके बारे में सबसे अधिक व्यक्तिगत बातें प्रकट की हैं, तो इसे कभी भी अनदेखा न करें। जवाब देने के लिए अपना उत्साह और सहानुभूति दिखाने की कोशिश करें। इस तरह, आपका साथी महसूस करेगा कि वह सही व्यक्ति के लिए खोला गया है और वह उसी तरह से आपके साथ व्यवहार करेगा जैसे आपने उसे किया था।
हालाँकि यह पहली बार में मुश्किल लग सकता है, फिर अपना भरोसा रखना और फिर अपने प्रियजनों को खोलना कोई गलत फैसला नहीं है। यह सही होने पर आपके रिश्ते में बहुत सारे सकारात्मक बदलाव ला सकता है।
