किशोरों में बालों के झड़ने के कारण और इससे कैसे निपटें

बालों के झड़ने के कारण गंजापन आमतौर पर वयस्कों द्वारा अनुभव किया जाता है। हालांकि, बच्चों और किशोरों को भी बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है, आप जानते हैं! किशोरों में बालों का झड़ना कुपोषण या बीमारी का संकेत हो सकता है।

किशोरावस्था में बच्चों में बालों का झड़ना भावनात्मक भावनाओं और तनाव का कारण बन सकता है। यह सिर्फ इतना है, ध्यान रखें कि किशोरों में बालों का झड़ना अक्सर अस्थायी होता है और वापस अच्छी तरह से बढ़ सकता है।

किशोरों में बालों के झड़ने का कारण

अधिकांश लोग प्रत्येक दिन लगभग 50 से 100 बाल खो देते हैं। शेडिंग की यह मात्रा सामान्य है क्योंकि किस्में वापस बढ़ेंगी। हालांकि, क्या होगा अगर बालों के झड़ने की मात्रा उस संख्या से अधिक हो?

बालों के झड़ने को ठीक से ठीक करने में सक्षम होने के लिए, पहले नुकसान के मुख्य कारण को जानें।

किशोर हार्मोनल परिवर्तन बालों के झड़ने का कारण हो सकता है

इस हार्मोन के कारण होने वाली हानि किशोर लड़कियों में हो सकती है। जब बच्चे बढ़ रहे हैं और किशोरों में विकसित हो रहे हैं, तो वे कई शारीरिक परिवर्तनों और हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरते हैं।

यौवन के दौरान यह वृद्धि शरीर के हार्मोन को असंतुलित कर देती है जो कई चीजों का कारण होगा, जैसे कि भावनात्मक उतार-चढ़ाव, अव्यवस्थित खान-पान और बालों का विकास।

जड़ों से बालों का विकास एक विशेष हार्मोन से होता है। बालों के झड़ने का कारण बनने वाला हार्मोन कहा जाता हैdihydrotestosterone (DHT)। यह हार्मोन युवावस्था में किशोरों की वृद्धि में भी भूमिका निभाता है।

DHT हार्मोन में असंतुलन के कारण किशोर लड़कियां बालों के झड़ने का अनुभव कर सकती हैं। यह सिर्फ इतना है कि, यह तब सामान्य हो जाएगा जब शरीर में हार्मोन संतुलन में लौट आएंगे।

बाल बनाना या एक अतिरंजित केश

हेयरस्टाइल में रुझान देखें (बाल शैली) हाल ही में, किशोर अक्सर रासायनिक उत्पादों का उपयोग करते हैं जो खोपड़ी को गर्म बनाते हैं या हेयर स्टाइल बदलते हैं जिससे बाल जड़ खींचते हैं।

हर दिन अपने बालों को सीधा या कर्ल करना भी सूखे और भंगुर बालों का कारण बन सकता है और इसके परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगेंगे।

पोषक तत्वों का सेवन कम होना

बालों में पोषण की भूमिका अक्सर अनदेखी की जाती है। हालांकि किशोरों में बालों के झड़ने को रोकने के लिए यह एक महत्वपूर्ण बात है।

अधिक बार सेवन करें जंक फूड पौष्टिक फलों और सब्जियों की बजाय खराब प्रभाव डाल सकते हैं, अर्थात् बालों की मजबूती के लिए प्रोटीन, विटामिन और खनिजों की कमी।

जब पोषण की कमी होती है, तो इस छोटे से प्राप्त पोषक तत्व का सेवन भ्रमित होता है कि शरीर के किस हिस्से को वितरित करना है। बेशक, शरीर की कोशिकाएं सबसे महत्वपूर्ण भागों में थोड़ा पोषक तत्वों को वितरित करने और बालों द्वारा आवश्यक पोषक तत्वों के वितरण को कम करने का चयन करेंगी।

माता-पिता से अपेक्षा की जाती है कि वे इस किशोर के बालों के झड़ने के कारणों पर विशेष ध्यान दें। क्योंकि पोषण की कमी खराब पोषण या खाने के विकारों के परिणामस्वरूप हो सकती है।

दवाओं की चिकित्सा स्थिति या दुष्प्रभाव

कभी-कभी किशोरों में बालों का झड़ना कुछ चिकित्सकीय स्थितियों के कारण होता है। एक व्यक्ति को बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है यदि उनके पास एक खोपड़ी संक्रमण, मधुमेह, थायराइड की समस्याएं या त्वचा विकार हैं।

हालाँकि, अभी चिंता न करें यदि आप बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं। क्योंकि इस चिकित्सा स्थिति के कारण बालों के झड़ने की संभावना अन्य लक्षणों के साथ है।

माता-पिता से अपेक्षा की जाती है कि वे बालों के झड़ने के साथ होने वाले अन्य परिवर्तनों पर ध्यान दें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

बालों के झड़ने पर काबू पाने और रोकने

बालों के झड़ने का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका समस्या की जड़ तक जाना है। वेबसाइट द्वारा रिपोर्ट की गईजॉन हॉपकिंस चिल्ड्रेन हॉस्पिटल, यहाँ पर विचार करने के लिए कदम उठाए गए हैं कि आपका किशोर कब बालों के झड़ने का अनुभव करता है:

• इष्टतम कैलोरी सेवन के साथ संतुलित पोषण वाले खाद्य पदार्थ खाएं।
• ओमेगा -3 युक्त खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।
• शैम्पू और कंघी बालों को धीरे से। अपने बालों को पोषण देने के लिए एक तेल लगाएं, जैसे कि नारियल का तेल।
• हेयर स्ट्रेटनर और हेयर ड्रायर का उपयोग सीमित करें (हेयर ड्रायर) बहुत गर्म और बहुत बार। बालों पर रसायनों का उपयोग करने से बचें, जैसे कि अक्सर सफेद करना या रंग।
• निर्धारित करें कि क्या किशोर विटामिन, विशेष रूप से लोहे की कमी है।
• असामान्य हार्मोनल असंतुलन की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• किशोर जीवन पर तनाव और तनाव को कम करें।

किशोरों में बालों के झड़ने के अधिकांश मामलों में, ऊपर दिए गए कदम समस्या को हल करना चाहिए। हालांकि, यदि नुकसान कई महीनों के बाद भी जारी रहता है, तो मुख्य कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।