5 अपने दाँत और बैल को आलसी ब्रश करने के कारण स्वास्थ्य समस्याएं; हेल्लो हेल्दी

हालाँकि यह सुनने में कड़वा है, फिर भी कई लोग ऐसे हैं जो शायद ही कभी अपने दांतों को ब्रश करते हैं; मैं कारण नहीं जानता क्योंकि मैं आलसी था, भूल गया था, समय नहीं था, पर्याप्त खाली समय नहीं था, और इसी तरह। वास्तव में, गंदे दांतों की समस्या सिर्फ गुहाओं की नहीं है। वास्तव में कई अन्य बीमारियां हैं जो आपके दांतों को आलसी करने के कारण उत्पन्न हो सकती हैं ताकि दंत स्वच्छता खराब हो।

अपने दांतों को आलसी करने के कारण विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं

स्वस्थ और स्वच्छ दांत संपूर्ण रूप से स्वस्थ शरीर को बनाए रखने में एक निवेश है। यहां विभिन्न समस्याएं हैं जो दंत स्वच्छता को बनाए रखने के लिए आलसी होने के लिए तैयार हैं:

1. बुरी सांस

दांत जो लगातार गंदे और अनुपचारित छोड़ दिए जाते हैं वे खराब सांस का कारण बन सकते हैं। यह स्थिति इसलिए होती है क्योंकि मुंह में बैक्टीरिया सल्फर गैस (सल्फर) का उत्पादन करते हैं। नतीजतन, जब आप मुंह के माध्यम से खोलते या छोड़ते हैं, तो आप एक अप्रिय गंध के साथ बाहर आते हैं।

मुंह से निकलने वाली यह अप्रिय गंध आत्मविश्वास को कम कर सकती है और यहां तक ​​कि अत्यधिक चिंता को भी ट्रिगर कर सकती है। यदि जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो यह स्थिति किसी व्यक्ति को हीन महसूस कर सकती है और अंततः सामाजिक वातावरण से हट सकती है।

इसीलिए, इस एक प्रभाव के कारण, सुनिश्चित करें कि आप प्रतिदिन अपने दाँत ब्रश करने के लिए आलसी नहीं हैं।

2. गुहा

डायरिया या कैविटी सबसे आम दंत रोगों में से एक है। इस स्थिति को सभी उम्र के किसी भी व्यक्ति द्वारा अनुभव किया जा सकता है। बच्चों, किशोरों, वयस्कों और यहां तक ​​कि बुजुर्गों से शुरू करना जो शायद ही कभी अपने दांतों की स्वच्छता का अच्छा ख्याल रखते हैं।

बचे हुए भोजन, पट्टिका और बैक्टीरिया जिन्हें संचय जारी रखने की अनुमति है, दांतों की संरचना और परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह क्षति दाँत की बाहरी परत (इनेमल) के क्षरण से शुरू होती है, जो तब दाँत (डेंटिन) और यहाँ तक कि दाँत की मध्य परत तक फैल जाती है।

छेद जो मूल रूप से छोटा था, धीरे-धीरे बड़ा हो सकता है और असहनीय दर्द का कारण बन सकता है। गंभीर मामलों में, कैविटीज गंभीर संक्रमण का कारण बन सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप दांतों का झड़ना या नुकसान हो सकता है।

3. मसूड़ों की बीमारी

अपने दांतों को आलसी ब्रश करने से मसूड़े की सूजन हो सकती है, जो संक्रमण के कारण मसूड़ों की सूजन और सूजन है।

मसूड़ों की सूजन से मसूड़ों की बीमारी नामक गंभीर मसूड़ों का संक्रमण हो सकता है। चिकित्सा की दृष्टि से मसूड़ों की बीमारी को पीरियोडोंटाइटिस या पीरियडोंटल रोग कहा जाता है। आमतौर पर जो लोग इस स्थिति का अनुभव करते हैं, वे विशिष्ट लक्षणों का अनुभव करेंगे जैसे कि आसान रक्तस्राव मसूड़ों, लगातार खराब सांस, ढीले दांत जो खाने के लिए मुश्किल बनाते हैं, फोड़े (मसूड़ों को मसलने)।

यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर संक्रमण दांतों का समर्थन करने वाले नरम ऊतक और हड्डी को नुकसान पहुंचाता है। इससे दांत ढीले हो जाते हैं और गिरना या गिरना आसान हो जाता है।

समय के साथ यह स्थिति भी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है, जिससे पीड़ितों के लिए संक्रमण से लड़ना मुश्किल हो जाता है।

4. दिल की बीमारी

शोध की रिपोर्ट है कि खराब दंत स्वास्थ्य दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य हृदय रोगों के जोखिम को 3 गुना बढ़ा सकता है। ऐसा क्यों है?

यह पता चला है कि बैक्टीरिया जो मसूड़ों को संक्रमित करते हैं और पीरियडोंटाइटिस का कारण भी रक्त वाहिकाओं में प्रवाह कर सकते हैं और रक्त वाहिकाओं में सूजन और क्षति का कारण बन सकते हैं। इससे स्ट्रोक, दिल का दौरा और अवरुद्ध धमनियों के होने का खतरा बढ़ जाता है।

जोखिम आम तौर पर बढ़ जाता है यदि आप एक सक्रिय धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति हैं।

5. फेफड़ों का संक्रमण

हृदय रोग को ट्रिगर करने के अलावा, खराब दंत स्वास्थ्य से फेफड़ों में संक्रमण या निमोनिया भी हो सकता है। सामान्य तौर पर, तंत्र वही है जो ऊपर वर्णित हृदय रोग के जोखिम के रूप में है।

यह जोखिम बैक्टीरिया के कारण हो सकता है जो मुंह से सांस लेते समय गम संक्रमण का कारण बनते हैं ताकि वे फेफड़ों में प्रवेश करें और उन्हें संक्रमित करें। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में दंत स्वास्थ्य फाउंडेशन, डेंटल हेल्थ फाउंडेशन द्वारा सहमत है। अपनी वेबसाइट में, वे बताते हैं कि गंदे दांत फेफड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

बहुत से लोग अपने दांतों और मुंह की देखभाल के लिए आलसी होते हैं क्योंकि उन्हें आंका जाता हैउलझा हुआऔर समय की बर्बादी। वास्तव में, अपने दांतों को दिन में दो बार नियमित रूप से ब्रश करना जितना सरल है, इससे कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। जिसमें ऊपर उल्लिखित विभिन्न रोग शामिल हैं।

इसलिए, अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करने के लिए आलसी मत बनो, ठीक है! इसके अलावा आप अपने रोज़ाना के भोजन पर ध्यान दें और धूम्रपान की आदतों को कम करें ताकि आपके दांत स्वस्थ रहें और समस्याओं से मुक्त रहें।