6 समस्याएं जो जन्म और बैल देने के बाद महिलाओं को अनुभव हो सकती हैं; हेल्लो हेल्दी

न केवल गर्भावस्था के दौरान, आप जन्म देने के बाद भी विभिन्न समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब आप गर्भवती नहीं होती हैं तब शरीर विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है। उदाहरण के लिए, हार्मोनल परिवर्तन। कई अन्य कारक भी जन्म देने के बाद आपकी स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। तो, सामान्य प्रसवोत्तर समस्याएं क्या हैं?

बच्चे के जन्म के बाद होने वाली विभिन्न समस्याएं

1. रक्तस्राव

बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव एक बहुत ही आम समस्या है। हालांकि, यह आमतौर पर केवल प्रसव के कुछ हफ्तों बाद तक होता है। प्रारंभ में, रक्तस्राव कुछ रक्त के थक्कों के साथ उज्ज्वल लाल होता है, फिर रंग हल्का से भूरा भूरा हो जाएगा, और अंततः गायब हो जाएगा। तीसरे से छठे सप्ताह में, रक्तस्राव संभवतः बंद हो जाएगा।

हालांकि, अगर भारी रक्तस्राव होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। भारी रक्तस्राव को आमतौर पर रक्त की मात्रा से चिह्नित किया जाता है (यह रक्त इकट्ठा करने के लिए प्रति घंटे एक से अधिक ड्रेसिंग होता है), बड़े रक्त के थक्कों की उपस्थिति जो बाहर निकलती है, और बुरी गंध आती है।

2. मूत्र असंयम

एक अन्य आम प्रसवोत्तर समस्या मूत्र असंयम है। मूत्र असंयम आमतौर पर उन महिलाओं में होता है जो सामान्य रूप से जन्म देती हैं। यह आपको हंसी, खाँसी, छींकने और अन्य अचानक आंदोलनों कि पेट को "मंथन" करने पर पेशाब को नियंत्रित करने में असमर्थ बनाता है।

मूत्र असंयम तब हो सकता है जब मूत्राशय का समर्थन करने वाली श्रोणि मंजिल की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ समय में मांसपेशियां सामान्य हो जाएंगी। आप अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को फिर से मजबूत बनाने में मदद करने के लिए पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज जैसे केगेल एक्सरसाइज भी कर सकते हैं।

3. बवासीर

बवासीर या बवासीर मलाशय में रक्त वाहिकाओं की सूजन है। यह बच्चे के जन्म के बाद भी आम है, खासकर उन माताओं में जो सामान्य प्रसव करवा चुकी हैं। यदि आपको बवासीर है, तो आपको गुदा में दर्द और खुजली, और मल त्याग के दौरान रक्तस्राव हो सकता है।

इन लक्षणों से राहत पाने के लिए, आपको बहुत सारा फाइबर खाना चाहिए और बहुत सारा पानी पीना चाहिए। इससे आपको मल त्याग करने में आसानी हो सकती है। इसके अलावा, आप गुदा में दर्द और खुजली से राहत पाने के लिए गर्म स्नान भी कर सकते हैं।

4. बेबी ब्लूज़

कई माताओं को बच्चे को जन्म देने के लगभग तीन से सात दिनों के बाद ब्ल्यू का अनुभव होता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और एक माँ के रूप में स्थिति और जिम्मेदारी में परिवर्तन कई माताओं को झटका देते हैं। वे महसूस करने वाली भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, शायद वे रोएंगे, क्रोधित होंगे, चिंतित महसूस करेंगे, और इसी तरह। हालांकि, यह आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक रहता है।

लेकिन, बेबी ब्लूज़ जिन्हें ठीक से नहीं संभाला जाता है, वे प्रसवोत्तर अवसाद में विकसित हो सकते हैं। आमतौर पर यह स्थिति जन्म देने के बाद पहले वर्ष में होती है। प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण अनिद्रा, किसी भी गतिविधि में अरुचि, भूख में परिवर्तन, लगातार उदासी, चिंता, चिंता, और चिड़चिड़ापन, अपराधबोध, अकेलापन और भय है।

यदि आप या आपके निकटतम कोई व्यक्ति जन्म देने के बाद इन लक्षणों का अनुभव करता है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

5. मेस्टाइटिस

मास्टिटिस स्तनों की सूजन है, जो उन्हें सूजन बनाता है। यह घायल या संक्रमित स्तन ऊतक के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर जन्म देने के बाद पहले दो महीनों में स्तनपान कराने वाली माताओं में होता है। इस समय, माताओं को अभी भी अपने शिशुओं के लिए सही स्तनपान पैटर्न खोजने से पहले अनुकूलन करने की आवश्यकता है।

आमतौर पर मास्टिटिस एक स्तन पर विकसित होता है। प्रारंभ में, स्तन सिर्फ छाले होते हैं, रंग में लाल होते हैं, या गर्म महसूस होते हैं। समय के साथ, माँ को बुखार, ठंड लगना, ठीक महसूस न होना और फ्लू जैसे अन्य लक्षण महसूस होंगे। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप दर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन ड्रग्स, जैसे टायलेनॉल ले सकते हैं। दर्द और खराश को दूर करने के लिए आप अपने गले के स्तनों को ठंडे सेक के साथ संकुचित कर सकते हैं।

6. खिंचाव के निशान

यह संभवतः जन्म देने के बाद ज्यादातर माताओं के लिए सबसे अधिक परेशान करने वाली समस्या है। जन्म देने के बाद मां के स्तनों, जांघों, कूल्हों और पेट पर खिंचाव के निशान आम हैं। यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है जब आप गर्भावस्था के दौरान गर्भवती नहीं होती हैं और त्वचा को खींचती हैं। लेकिन चिंता न करें, आपकी त्वचा पर इन निशानों को क्रीम देकर कम किया जा सकता है, लोशन, या कुछ तेलों, लेकिन शायद थोड़ी देर के लिए।

हालांकि चिंता मत करो। शीघ्र और सटीक उपचार के साथ, ये सभी प्रसवोत्तर समस्याएं स्थायी नहीं हैं और आप इन्हें आसानी से पा सकते हैं।

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