बीमारियों से निपटने का एक प्रभावी और सरल तरीका

केंटनगन एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब नाखून आसपास की त्वचा को छेदने के लिए अंदर की ओर बढ़ता है। आमतौर पर, एंकॉवी बड़े पैर की अंगुली पर होते हैं और दर्द, लालिमा और सूजन का कारण बनते हैं। आपको अपने चिकित्सक और घरेलू देखभाल दोनों से उपचार की गति बढ़ाने के लिए कई प्रकार के उपाय करने की आवश्यकता है। यहां कठोरता से निपटने के लिए कई तरह के तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।

केंटनगन से निपटने के विभिन्न तरीके

डॉक्टर की दवा और घरेलू उपचार दोनों का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जो गले में खराश का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। कैंटेंगन को दूर करने में मदद के लिए क्या साबित किया गया है, अर्थात्:

1. एंटीबायोटिक मरहम या क्रीम लगाएं

ओवर-द-काउंटर एंटीबायोटिक मरहम या क्रीम लगाने से उपचार में तेजी आ सकती है और संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। पैकेजिंग पर सूचीबद्ध उपयोग के निर्देशों के अनुसार उपयोग करें। Neosporin, Polysporin, और Bactroban विभिन्न प्रकार के मलहम हैं जिनका उपयोग गले में खराश के इलाज के लिए किया जा सकता है।

2. दर्द निवारक लें

गले में खराश से निपटने का दूसरा तरीका एसिटामिनोफेन (पेरासिटामोल) या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना है। दर्द निवारक लेने से परेशान दर्द से राहत मिलती है और सूजन को कम करने में भी मदद मिलती है।

3. नमक के पानी से पैरों को भिगोएँ

दवाओं और मलहम का उपयोग करने के अलावा, आप चिंता के कारण दर्द और सूजन से राहत के लिए प्राकृतिक तरीके आजमा सकते हैं। आप अपने पैरों को गर्म नमक के पानी के घोल में लगभग 15 मिनट के लिए प्रतिदिन 2 से 3 बार भिगो कर ऐसा करें।

4. एक पट्टी के साथ पट्टी

स्रोत: रीडर्स डाइजेस्ट

एक पैर की उंगलियों को कवर करने की कोशिश करें जो एक पट्टी के साथ झुकी हुई हैं। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि नाखून साफ ​​रहें और गंदगी से बच सकें, जो प्रवेश कर सकती हैं और संक्रमित हो सकती हैं। इसके अलावा, यह भी किया जाता है ताकि toenails को अतिरिक्त गद्दी मिल जाए और अगर वे कठोर सतह वाले जूते या सैंडल की चपेट में आते हैं तो उन्हें झांसा न दें।

5. आरामदायक फुटवियर का इस्तेमाल करें

ऐसे फुटवियर का उपयोग करने की कोशिश करें जो आरामदायक हों और प्रभावित नाखून के दर्द को न जोड़ें। नरम पैड के साथ जूते का उपयोग करें, विशेष रूप से उस अंगूठे के पास की तरफ जो हुक किया जा रहा है। ऐसे जूते से बचें जो अंगूठे को दबाते हैं, जैसे कि ऊँची एड़ी के जूते और अन्य इसी तरह के।

जब आपको कठिन समय हो, तो आपको सैंडल का उपयोग करना चाहिए ताकि आपके नाखूनों को आपके जूते पर जोर न पड़े।

यदि दर्द दूर नहीं होता है और स्थिति दिन-ब-दिन खराब हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। एक संक्रमित कैनुला को पोडियाट्रिस्ट या पोडियाट्रिस्ट द्वारा इलाज की आवश्यकता होती है।

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