जब आप उठते हैं तो मुंह सूख जाता है, इसका क्या कारण है?

जब आप उठते हैं तो सूखा गला और मुंह कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप आमतौर पर महसूस करते हैं। हालांकि एक गंभीर संकेत नहीं है, यह स्थिति आपके मुंह की बदबू को खराब कर सकती है। जब आप उठते हैं तो मुंह सूखने का क्या कारण होता है?

उठने पर मुंह सूखने का कारण

मेडिकल भाषा में, शुष्क मुंह को ज़ेरोस्टोमिया कहा जाता है। आमतौर पर यह लार उत्पादन कम होने के कारण होता है जब आप सो रहे होते हैं। लार का एक काम मुंह में पर्यावरण को मॉइस्चराइज करना है।

इसके अलावा, रात की नींद के दौरान आपको स्वचालित रूप से लंबे समय तक कोई भोजन या पेय नहीं मिलता है, जिससे निर्जलीकरण होता है। ठंडी और शुष्क रात के तापमान और रात के पसीने के साथ युग्मित। तो निश्चित रूप से ये विभिन्न चीजें सुबह उठने पर आपके गले और मुंह को सूखा महसूस कर सकती हैं।

खर्राटों की आदत आपको मुंह, जीभ और गले के लिए भी आसान बना देगी, जब आप जागते हैं तो बहुत शुष्क महसूस करते हैं। नींद के दौरान रुकावट के कारण वायुमार्ग में कंपन और लार की आपूर्ति की कमी गले को किसी भी तरल पदार्थ से पूरी तरह मुक्त कर देगी। नतीजतन, मुंह बहुत सूखा लगता है।

जिन लोगों का मुंह शुष्क होता है, वे अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं जैसे कि फटे होंठ, बुरी सांस और निगलने में कठिनाई।

इसीलिए जागने के तुरंत बाद पानी पीना आपके लिए ज़रूरी है। रात के दौरान खोए हुए शरीर के तरल पदार्थों को फिर से भरने के अलावा, जागने के तुरंत बाद पानी पीने से भी मुंह से खराब गंध को कम करने में मदद मिलती है।

मुंह सूखने का एक और कारण

उपरोक्त कारणों के अलावा, अन्य चीजें हैं जो मुंह सूखने का कारण हो सकती हैं। दूसरों के बीच में:

1. कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव

सूखा मुंह कई पर्चे और गैर-पर्चे दवाओं का एक आम दुष्प्रभाव है, जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट, दर्द निवारक, एलर्जी की दवाएं, और डिकॉन्गेस्टेंट ठंड की दवाएं और पार्किंसंस रोग की दवाएं। शुष्क मुँह भी मांसपेशियों को आराम और शामक का एक साइड इफेक्ट हो सकता है।

2. कुछ बीमारियों के दुष्प्रभाव

शुष्क मुंह चिकित्सा की स्थिति का एक दुष्प्रभाव हो सकता है, जैसे कि Sjögren सिंड्रोम, एचआईवी / एड्स, अल्जाइमर रोग, मधुमेह, एनीमिया, सिस्टिक फाइब्रोसिस, संधिशोथ गठिया, उच्च रक्तचाप, पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक और कण्ठमाला।

अन्य स्थितियां जो निर्जलीकरण का कारण बनती हैं, जैसे कि बुखार, अत्यधिक पसीना, उल्टी, दस्त, रक्त की हानि और जलने के कारण मुंह सूख सकता है।

3. कुछ चिकित्सकीय उपचारों के दुष्प्रभाव

लार ग्रंथियों को नुकसान से उत्पन्न होने वाली लार की मात्रा कम हो सकती है। नुकसान विकिरण चिकित्सा से सिर और गर्दन, और कीमोथेरेपी उपचार के लिए आ सकता है। इसी तरह लार ग्रंथि हटाने की प्रक्रिया के साथ इस क्षति को दूर करने के लिए।

शुष्क मुंह भी चोट या सर्जरी से सिर और गर्दन के क्षेत्र में तंत्रिका क्षति का परिणाम हो सकता है।

4. जीवनशैली

धूम्रपान से आप कितना लार बना सकते हैं और शुष्क मुंह को बढ़ा सकते हैं। अगर हर सुबह मुंह सूखता है, तो आपको धूम्रपान की आदत को तुरंत बंद कर देना चाहिए।