फोटोफोबिया, जब आँखें प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं

आप शब्द भय से परिचित होना चाहिए, उर्फ अत्यधिक भय। उनमें से एक जो आपने सुना है वह फोटोफोबिया है। हालांकि, कोई गलती न करें। प्रकाश के डर से फोटोफोबिया एक मनोवैज्ञानिक विकार नहीं है, बल्कि आंखों के स्वास्थ्य से जुड़ी एक स्थिति है। निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।

फोटोफोबिया क्या है?

सचमुच, "फोबिया" को डर के रूप में परिभाषित किया गया है और "फोटो" का अर्थ है प्रकाश। हालाँकि, इस बार आप वास्तव में इसे प्रकाश से डरते हुए नहीं सोच सकते।

फोटोफोबिया एक ऐसी स्थिति है जहां आंखें प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। कमरे में धूप या तेज रोशनी जो आपकी आंखों को असहज या आहत कर सकती है।

दरअसल, आंखें जो प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं, वह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि आंखों की कुछ बीमारियों का लक्षण है। आमतौर पर, यह तब होता है जब आंख में समस्या होती है और अन्य लक्षणों का पालन किया जाता है।

फोटोफोबिया केवल संक्षेप में हो सकता है, उदाहरण के लिए, फिल्म देखने के बाद खत्म करना। एक बार जब आप एक लाइटर रूम में वापस आ जाते हैं, तो आप कुछ समय के लिए भटक जाते हैं या पलक झपकते हैं। यह तब होता है जब आपकी आँखें उज्ज्वल प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो जाती हैं और समायोजित करने का प्रयास करती हैं। प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता आमतौर पर कुछ ही मिनटों में गायब हो जाएगी।

प्रकाश में परिवर्तन के अलावा, कुछ आंखों के विकार भी फोटोफोबिया का कारण बन सकते हैं जो दिनों तक रहता है। आंखों की समस्या का इलाज होने पर आप जो फोटोफोबिया अनुभव करते हैं, वह दूर हो जाएगा।

फोटोफोबिया किन कारणों से होता है?

फोटोफोबिया का मुख्य कारण आंख में कोशिकाओं के बीच संबंध का विघटन है जो आपके सिर में प्रकाश और तंत्रिकाओं का पता लगाता है। यह स्थिति तब हो सकती है यदि आप निम्न बातों का अनुभव करते हैं, जैसे:

1. लंबे समय तक एक अंधेरी जगह में रहना

स्रोत: पेरेंटिंग हब

प्रकाश के प्रति संवेदनशील होने वाली आंखें तब हो सकती हैं जब आप फिल्म देख रहे हों। एक लंबे समय के लिए एक अंधेरी जगह में रहना और अचानक एक अच्छी तरह से रोशनी वाले कमरे में जाना, आपको सूखापन और चकाचौंध से अलग करना सुनिश्चित करता है।

सौभाग्य से, यह स्थिति केवल कुछ सेकंड या मिनट तक रहती है। आपकी आंखें आसपास की रोशनी के अनुकूल होने के बाद सामान्य हो जाएंगी।

2. सिरदर्द

लगभग 80% लोग जो माइग्रेन का अनुभव करते हैं (आवर्ती सिरदर्द) बहुत उज्ज्वल महसूस करेंगे जब वे उज्ज्वल प्रकाश देखेंगे। अन्य प्रकार के सिरदर्द, जैसे तनाव सिरदर्द और क्लस्टर सिरदर्द भी अक्सर कुछ लोगों में फोटोफोबिया का कारण बनते हैं।

3. आँखों की समस्या

सिरदर्द के अलावा, आंखों की विभिन्न समस्याएं भी फोटोफोबिया का कारण बन सकती हैं, जैसे:

सूखी आंखें, कई तरह के लक्षण पैदा करते हैं, जैसे कि लाल आंखें, आंखों का निर्वहन या निर्वहन, खुजली और जलन, और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता।
यूवाइटिस, दर्द के साथ लाल आँखें, धुंधली दृष्टि और फोटोफोबिया, और छोटे धब्बों की उपस्थिति का कारण बन सकता है जब आप कुछ देखते हैं (प्लवमान).
आँख आना, यह आंखों को प्रकाश के प्रति संवेदनशील होने का कारण बन सकता है, आंखें लाल, सूजी हुई, पानीदार, बहुत खुजली होती हैं, और हरे, सफेद बलगम का निर्वहन करती हैं।
इरिटिस (पुतली के चारों ओर रंगीन वलय की सूजन), जिससे कई लक्षण पैदा होते हैं, जैसे कि भौंहों में दर्द, आंखों का लाल होना, धुंधला दिखाई देना, सिरदर्द और रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशीलता।
कॉर्निया का घर्षण, जिससे आंखें अवरुद्ध हो जाती हैं, दर्द होता है, जब पलक झपकती है, दृष्टि धुंधली हो जाती है, और प्रकाश और लालिमा के प्रति संवेदनशील होती है।
मोतियाबिंद, आंखों को प्रकाश के प्रति संवेदनशील बना सकता है, लेकिन रात में देखना मुश्किल है।
ब्लेफेरोस्पाज्म भी फोटोफोबिया का कारण बन सकता है। चमकदार रोशनी को देखते हुए, टीवी देखना, ड्राइविंग, पढ़ना और तनाव से ब्लेफेरोस्पाज्म वाले लोग बढ़ सकते हैं।

ऊपर वर्णित उन लोगों के अलावा, कई अन्य नेत्र रोग जो फोटोफोबिया का कारण बन सकते हैं वे हैं केराटाइटिस और आंखों की लसिक सर्जरी से गुजरना।

4. मनोरोग संबंधी विकार

फोटोफोबिया मानसिक विकारों वाले लोगों को भी प्रभावित कर सकता है, जैसे:

चिन्ता विकार
दोध्रुवी विकार
डिप्रेशन
आतंकी हमले
अगोराफोबिया (सार्वजनिक स्थानों पर होने का डर)

5. कुछ दवाओं का उपयोग करना

कई दवाएं हैं जो फोटोफोबिया के दुष्प्रभाव का कारण बनती हैं, जैसे:

डॉक्सीसाइक्लिन और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स
फ़्यूरोसेमाइड (कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर, लीवर डिजीज, किडनी की बीमारी का इलाज करने वाली दवा)
क्विनिन (मलेरिया के इलाज के लिए एक दवा)

6. मस्तिष्क की समस्याएं

मस्तिष्क के साथ कई समस्याएं भी फोटोफोबिया का कारण बन सकती हैं, अर्थात्:

मेनिनजाइटिस (संक्रमण और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की सूजन)
सिर में गंभीर चोट
पिट्यूटरी ग्रंथि में एक ट्यूमर की उपस्थिति
Supranuclear palsy (एक मस्तिष्क रोग जो आंदोलन और संतुलन समस्याओं का कारण बनता है)

फोटोफोबिया के लक्षण क्या हैं?

जब फोटोफोबिया होता है, तो एक व्यक्ति विभिन्न लक्षणों का अनुभव करेगा, जैसे:

बार-बार झपकना
जब वे एक उज्ज्वल प्रकाश देखते हैं तो आँखें दुखती हैं
आंखों में जलन होती है
गीली आखें

फोटोफोबिया से कैसे निपटें?

प्रकाश के प्रति संवेदनशील आंखों का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इस कारण से बचा जाए या इलाज किया जाए। यदि यह एक निश्चित बीमारी के कारण होता है, तो आपको अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए उपचार का पालन करना चाहिए।

यदि कारण ड्रग्स है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर संभवतः दवा को दूसरे विकल्प से बदल देगा।

यदि यह बेहतर नहीं होता है, तो आपको फोटोफोबिया के इलाज के लिए विशेष चश्मे का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। FL-41 चश्मे में लाल लेंस होते हैं जिनका उपयोग इस स्थिति के इलाज के लिए किया जा सकता है। हालांकि, हर कोई इन चश्मे के लिए उपयुक्त नहीं है।

यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन से उद्धृत, निम्नलिखित विधियां आपके फोटोफोबिया से छुटकारा दिला सकती हैं:

धूप से बचें
बंद आंखें
धूप के चश्मे पहने
कमरे की लाइटिंग को गहरा बनाएं

यदि आंखों का दर्द गंभीर है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता के कारणों पर चर्चा करें। उचित उपचार से समस्या ठीक हो सकती है। एक चिकित्सक को तुरंत देखें अगर आपकी आंख का दर्द मध्यम या गंभीर है, तब भी जब प्रकाश मंद है।