शादी से पहले संदेह होने पर क्या करें?

शादी से पहले घबराहट और बेचैनी महसूस करना सामान्य है। हालांकि, यह पता चला है कि शादी से ठीक पहले संदेह होना एक ऐसी स्थिति है जिस पर सवाल उठाया जाना चाहिए। क्या शादी से पहले संदेह होना स्वाभाविक है? इसे कैसे हल करें?

क्या शादी से पहले अपने साथी के बारे में संदेह करना उचित है?

वास्तव में, शादी करने से पहले होने वाले संदेह आम हैं लेकिन अप्राकृतिक हैं। अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो ये भावनाएँ वास्तव में आपके भावी विवाह पर प्रभाव डाल सकती हैं।

यूसीएलए के 464 जोड़ों से जुड़े एक अध्ययन से पता चला है कि जो लोग अपने साथी से शादी करने से हिचकिचाते थे, उनके 4 साल बाद तलाक लेने की संभावना अधिक थी, जो नहीं थे। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपने साथी के लिए असुरक्षा की भावना की छाया में रहते हैं, जिससे उनका विवाह दुखी हो जाता है।

कुछ लोगों के लिए, अपने साथी के बारे में संदेह की भावनाओं को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है, खासकर शादी से ठीक पहले। उन शंकाओं को नजरअंदाज करने के लिए उन्होंने इतना समय चुना।

हालांकि, शादी से पहले झिझकना इस बात का संकेत नहीं है कि आपको शादी रद्द कर देनी चाहिए। बस आपको इतना बड़ा फैसला लेने से पहले समस्या की जड़ का पता लगाना होगा।

शादी से पहले संदेह से कैसे निपटें?

सबसे पहले, आपको इसे अस्वीकार नहीं करना चाहिए। इनकार सब कुछ लपेटता है और दुखी विवाहित जीवन जी सकता है। इसके अलावा, ये भावनाएं सिर्फ एक बार एक दूसरे के लिए प्रतिबद्ध नहीं होंगी, इसलिए अपने साथी के बारे में अपने संदेह को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है।

1. अपने संदेह व्यक्त करें

एक मजबूत रिश्ते की नींव संचार और खुलेपन है। यदि आप अपने साथी के साथ नहीं खुल रहे हैं, तो वह यह कैसे जान सकता है कि आपको कोई समस्या है।

शादी से पहले की शंकाओं के बारे में उसे बताएं। यह जानना मुश्किल नहीं है कि आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया दे रहा है, लेकिन यह अपने आप को रखने से बेहतर है।

यह विधि वास्तव में जोखिम भरी है क्योंकि आपका साथी नाराज हो सकता है, लेकिन यह एक साथ रास्ता खोजने की कोशिश करने के लिए चोट नहीं करता है। क्या आपका साथी वह नहीं है जिस पर आप अपने जीवन के अंत तक खर्च करने के लिए भरोसा करते हैं?

2. थेरेपी से गुजरना

यदि आप और आपके साथी या आप अंत में एक विशेषज्ञ को बताने के लिए चुनते हैं, तो कोई समस्या नहीं है। थेरेपी पृष्ठभूमि से लेकर संकल्प तक, इन शंकाओं के इर्द-गिर्द अपने विचारों को सुधारने में आपकी मदद कर सकती है।

इसके अलावा, एक योग्य चिकित्सक निश्चित रूप से आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि चिंता से कैसे निपटें और अपने साथी से बात करते समय क्या न कहें।

इसके अलावा, यह प्रक्रिया आपको अपने भविष्य के नकारात्मक विचारों से खुद को दूर करने में भी मदद करेगी, यह देखकर कि आपके साथी के साथ आपके रिश्ते कैसे आकार लेंगे।

3. एक पल के लिए छुट्टी पर जाओ

शहर से बाहर टिकट बुक करके और शादियों से जुड़े सभी मामलों से दूर रहने के लिए अपने दिमाग को साफ करने की कोशिश करें। यह आपको यह पता लगाने की अनुमति देगा कि आप अपने साथी के बारे में क्या याद करने जा रहे हैं और इस समस्या की जड़ का पता लगाएं।

इसके अलावा, शादी से पहले अपने एकांत का आनंद लेने और साथी से शादी करने के बारे में संदेह की भावनाओं पर काबू पाने के लिए अकेले छुट्टी लेना भी प्रभावी है।

4. शादी को स्थगित करना

देरी करने का मतलब रद्द करना नहीं है। यदि शादी से पहले संदेह बना रहता है और आपका साथी आपको बिल्कुल समर्थन नहीं देता है, तो पुनर्विचार करें कि क्या आप शादी करने के लिए तैयार हैं। यदि नहीं, तो अपना समर्थन पाने के लिए अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपनी समस्या साझा करें।

यदि आपको अभी भी इस संदेह का मूल कारण नहीं मिल रहा है, तो विवाह को स्थगित करने का एक तरीका है। यह इसलिए किया जा सकता है ताकि आप यह याद रख सकें कि आपने अपने जीवनसाथी को अपना जीवनसाथी क्यों चुना, ताकि आप उससे अधिक आश्वस्त और उससे शादी करने के लिए दृढ़ हों।

विवाह एक पवित्र बंधन है जिसे निश्चित रूप से नहीं निभाया जाना चाहिए। इसलिए, शादी से पहले संदेह अक्सर इस बात को धूमिल करते हैं। हालांकि, अगर ठीक से संभाला जाए, तो आपके साथी के बारे में अनिश्चितता से ग्रस्त होने के बिना एक खुशहाल घरेलू जीवन होने की संभावना बहुत बड़ी है।