विशेषता

रोजमर्रा की जिंदगी में, हिंसा कई रूपों में होती है। सबसे आसान पहचान शारीरिक हिंसा है। हालांकि, शारीरिक हिंसा के अलावा, हिंसा के अन्य रूप हैं जो कम दुखद नहीं हैं और मौखिक दुरुपयोग के लिए ध्यान देने योग्य हैं। हिंसा का यह रूप अक्सर अपराधी और पीड़ित दोनों द्वारा महसूस नहीं किया जाता है।

मौखिक दुरुपयोग क्या है?

जबकि मौखिक दुर्व्यवहार दृश्य निशान नहीं छोड़ता है, हिंसा का यह रूप शारीरिक शोषण जितना दर्दनाक है। कई अध्ययनों से पता चला है कि मौखिक दुर्व्यवहार के शिकार गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव कर सकते हैं। इसके अलावा, यह हिंसा दंपति के बीच के रिश्ते को नष्ट करने की भी संभावना है। तो मौखिक दुरुपयोग के संकेत क्या हैं? निम्नलिखित बारह प्रकारों को ध्यान से देखें।

1. कुछ जानकारी को रोकें

बस चुप रहना और अपने साथी से कुछ जानकारी रखना भी हिंसा है। कारण यह है, यह हमेशा उद्देश्य से किया जाता है ताकि पीड़ित को असहाय महसूस हो।

उदाहरण के लिए, आपने जानबूझकर यह नहीं कहा कि आप रात को घर आने वाले थे, इसलिए आपका साथी अभी भी भोजन तैयार करता है और हमेशा की तरह आपके घर आने का इंतजार करता है।

2. पुनर्निर्मित किया गया

निरंतर बहस और बहस के बीच अंतर। हर अब और फिर, एक रिश्ते में बहस सामान्य और स्वस्थ है। इसका अर्थ है कि आप दोनों एक-दूसरे की बात को बिना आहत हुए व्यक्त करते हैं।

जबकि एक साथी जो हमेशा आपके शब्दों का खंडन करता है, वह आपको हतोत्साहित करने के लिए होता है। मान लीजिए कि आप दोनों एक रेस्तरां में खाना खाते हैं। आप स्वादिष्ट भोजन की प्रशंसा करते हैं, लेकिन आपका साथी तुरंत तर्क देता है और कहता है कि भोजन अच्छा नहीं है।

3. इनकार

यहां इनकार का मतलब अपनी भावनाओं या विचारों को स्वीकार नहीं करना है। उदाहरण के लिए, आप अपने साथी को किसी घटना में आपका साथ देने के लिए कह सकते हैं क्योंकि वे वास्तव में एक साथ बाहर जाना चाहते हैं। हालाँकि, आपके साथी ने भी आपको खराब और स्वार्थी बताकर आपके साथी की आलोचना की।

4. मजाक के आवरण के साथ हिंसा

आपका साथी आपकी बातों से आपकी भावनाओं को ठेस पहुँचा सकता है, और फिर जब वह आपकी प्रतिक्रिया देखता है, तो वह तर्क देगा कि वह सिर्फ मजाक कर रहा था। यह हमेशा कठोर बोलने या आपको परेशान करने के औचित्य के रूप में उपयोग किया जाता है।

5. बिना दिए बातचीत को हावी करें

बातचीत पर हावी होने वाले जोड़े यह निर्धारित करते हैं कि किन विषयों पर चर्चा की जाती है और क्या नहीं। उदाहरण के लिए, यदि आप उन चीजों के बारे में बात करना शुरू करते हैं जो आपके लिए रुचि रखते हैं, तो वह उन्हें अनदेखा कर देगा और तुरंत उन विषयों पर बात करना शुरू कर देगा जो उसे अधिक उपयोगी लगते हैं।

6. आरोप लगाना और दोष देना

यह रचनात्मक आलोचना देने से अलग है, यह आरोप लगाते हुए कि यह आपको और अधिक जानकारी देने के लिए दोषी ठहराता है। वास्तव में, आपका साथी आपको उन चीजों के लिए दोषी ठहराता है जो वास्तव में आपके नियंत्रण से बाहर हैं।

उदाहरण के लिए, जब आपका साथी काम के लिए देर से आता है। वह आपको ड्राइव करने में धीमा होने के लिए दोषी ठहरा सकता है। वास्तव में, उस समय सड़क की स्थिति वास्तव में सामान्य से अधिक भीड़भाड़ वाली थी।

7. कम आंकना और कृपालु करना

लगातार एक साथी को अपमानित करना हिंसा का एक रूप है जो इतना छिपा हुआ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अपराधी को जोर से चिल्लाने या ऐसा करने के लिए अपनी आवाज उठाने की जरूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, जब आप कार्यालय में व्यस्त होने की शिकायत करते हैं। आपका साथी कठोर शब्दों के साथ जवाब दे सकता है, जैसे "क्या आप फिर से देर से उठ रहे हैं?" आपके पास अधिक कार्यभार नहीं है। मेरे कार्यालय में, एक दिन से भी कम समय में ऐसा काम किया जाएगा। ”

8. शपथ और अपमान

शपथ लेना और अपमान करना गंभीर परिणामों के साथ हिंसा का एक प्रकार है। उदाहरण के लिए, किसी साथी का अपमान करना, कठोर शब्दों जैसे कि मूर्खतापूर्ण, झूठा, झूठा या पागल कहना।

9. धमकी

धमकियां एक प्रकार का मौखिक दुरुपयोग है जो दर्दनाक हो सकता है। उदाहरण के लिए, अपनी इच्छा का अनुपालन न करने पर साथी को छोड़ने की धमकी देना। या गंभीर मामलों में, अपने साथी को मारने या चोट पहुंचाने की धमकी देता है।

10. शासन करना

अपने साथी के इर्द-गिर्द मुकदमा करना, मना करना, पाबंदी लगाना और बॉस करना आपकी आदत बन सकती है। वास्तव में, यह आपके साथी को उदास कर सकता है। उदाहरणों में एक साथी को रात में देर से काम करने से रोकना या कार्यालय में देर से काम करते समय एक साथी को घर जाने का आदेश देना शामिल है।

11. गलत होने पर भी खुद का बचाव करें

जो व्यक्ति हमेशा खुद का बचाव करता है वह हमेशा दोषी होने से इनकार करता है, भले ही उस समय वह गलत हो। अगर आपका साथी हमेशा आपके लिए खड़ा रहता है और आपसे बात करते समय कोई बहाना बनाता है, तो हो सकता है कि वह इस समय आपको गाली दे रहा हो।

12. खर्राटा

मौखिक दुरुपयोग का सबसे आसान प्रकार पहचान करने के लिए चिल्ला है। किसी पर चिल्लाना, डांटना या चिल्लाना वास्तव में पीड़ित व्यक्ति को मानसिक रूप से आघात पहुंचा सकता है। याद रखें, कोई भी वास्तव में चिल्लाया या पर चिल्लाया जाना चाहिए, भले ही वह गलत हो।