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माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए, वास्तव में कई बीमारियां या विकार हैं जो छोटे व्यक्ति की आंखों पर हमला कर सकते हैं। बेशक हम सभी इस बात से सहमत हैं कि आंख काफी महत्वपूर्ण है। ठीक है, बहुत से बच्चे समझ नहीं पाते हैं और अपनी आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सक्षम होते हैं, इसलिए बच्चों को आंखों के दर्द का अनुभव करना असामान्य नहीं है। पहले, आपको यह भी जानना होगा कि बच्चों में किस प्रकार के आंखों का दर्द सबसे आम है और माता-पिता द्वारा इसे देखा जाना चाहिए? निम्नलिखित समीक्षा है।
बच्चों में आंखों के दर्द के प्रकार
एक कनाडाई ऑप्टोमेट्रिस्ट तान्या सिट्टर ने टुडे के पैरेंट को बताया कि बच्चों के संज्ञानात्मक विकास और सीखने में नेत्र स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन दुर्भाग्य से, लगभग 60 प्रतिशत बच्चे आंखों की समस्याओं का अनुभव करते हैं जो पता लगाने में धीमी होती हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चों में आंखों का दर्द अक्सर माता-पिता द्वारा कम करके आंका जाता है। हां, अधिकांश माता-पिता केवल बच्चों में आंखों के दर्द को लाल आंखों तक सीमित मानते हैं और यह खुद ही ठीक हो जाएगा।
वास्तव में, अन्य बच्चों में कई तरह के नेत्र दर्द होते हैं, जिनके बारे में माता-पिता को जागरूक होना आवश्यक है। उनमें से:
1. लाल आँखें
आँखों को रगड़ने की आदत बच्चों को लाल आँखों का अनुभव कराती है। इतना ही नहीं, यह स्थिति अक्सर उन बच्चों द्वारा भी अनुभव की जाती है जो खेलना पसंद करते हैंखेलएक लैपटॉप या सेलफोन पर जब तक आप समय याद नहीं कर सकते।
डिवाइस स्क्रीन से विकिरण का संपर्क बच्चे की आंखों को सूखा, लाल और खुजली वाला बना सकता है। खासकर अगर बच्चे अपनी आंखों को रगड़ने के आदी हैं, तो उनके द्वारा किया जाने वाला आंखों का दर्द खराब हो सकता है।
बच्चों के खेलने के समय को सीमित करके इसे दूर करने का एक सबसे अच्छा तरीका हैखेल। बच्चे के साथ एक समझौता करें, उदाहरण के लिए, केवल खेलने के लिएखेलसप्ताहांत पर 1-2 घंटे के लिए।
इसके अलावा, बच्चों को आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए 20-20-20 सिद्धांतों के बारे में सिखाएं। यही है, हर 20 मिनट में सेलफोन स्क्रीन को घूरते हुए, 20 सेकंड के लिए बच्चे के टकटकी को 20 फीट या लगभग 600 सेमी तक स्थित वस्तु में बदल दें। इस विधि से आँखों को अधिक आराम मिलेगा और बच्चों में आँखों के दर्द को रोका जा सकेगा।
2. नयनाभिरामता
स्कूली बच्चों में नेत्रहीनता या माइनस आई सबसे आम नेत्र विकार है। यह स्थिति आपके छोटे को दूर से वस्तुओं को देखने में असमर्थ बनाती है, लेकिन निकट की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकती है।
यदि आप ध्यान देते हैं, तो ब्लैकबोर्ड पर लेखन को देखने की कोशिश करते समय आपके बच्चे की आंखें आमतौर पर झांकती होंगी। यदि तुरंत संबोधित नहीं किया जाता है, तो यह सीखने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है और बच्चों की उपलब्धि को कम कर सकता है।
इस एक बच्चे में नेत्र विकार केवल माइनस चश्मे से ही दूर हो सकते हैं। याद रखें, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, माइनस का स्तर कम या बढ़ सकता है। इसलिए, बच्चे के चश्मे पर माइनस के स्तर को समायोजित करने के लिए नियमित रूप से आंखों की जांच करने के लिए बच्चे को लाएं।
3. आंखें पार करना
क्रॉस्ड आंखें एक नेत्र विकार है जो अक्सर बच्चों में होती है, जिनमें शिशुओं से लेकर 5-6 वर्ष तक के बच्चे होते हैं। क्रॉस की गई आंखें, या मेडिकल पैरेलेन्स में स्ट्रैबिस्मस, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आँखें गठबंधन नहीं की जाती हैं। आंख का एक तरफ एक ही समय में एक वस्तु पर बाहर की ओर, ऊपर की ओर, ऊपर या नीचे देखा जा सकता है और ठीक नहीं किया जाना चाहिए।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ये पार की आँखें आलसी आँखों में विकसित हो सकती हैं ()मंददृष्टि) का है। आलसी आंख एक ऐसी स्थिति है जिसमें मस्तिष्क केवल एक आंख को "नियोजित" करता है। कमजोर आंखों में से एक धीरे-धीरे अधिक "आलसी" हो गई क्योंकि इसका उपयोग शायद ही कभी किया गया था। घातक प्रभाव, यह बच्चों को दृष्टि खो सकता है अगर जल्दी से इलाज नहीं किया जाता है।
इसलिए आंखों की जांच के लिए तुरंत अपने एक छोटे डॉक्टर के पास ले जाएं। डॉक्टर आमतौर पर सामान्य आंख को कवर करने के लिए चश्मा या एक विशेष कवर प्रदान करेंगे। वास्तव में, बच्चा केवल एक आंख, कमजोर आंख, थोड़ी देर के लिए देख सकता है।
लेकिन चिंता मत करो, यह वास्तव में किया जाता है ताकि पार की गई आंखों में से एक में मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाए और सक्रिय रूप से स्थानांतरित किया जाए। इस तरह, बच्चे की आँखें समय के साथ सामान्य हो जाती हैं।
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