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जब यह ऐसा भोजन होता है जिसे आप कुछ समय के लिए तरसते रहे हैं, तो आपको ऐसा लगता है कि इसे तुरंत खाना, सही है? लेकिन यह पता चला है कि यह इच्छा वास्तव में आपको भूल जाती है कि भोजन अभी भी गर्म है। नतीजतन, भोजन का आनंद लेने के बजाय, आप वास्तव में अपनी जीभ की जलन महसूस करते हैं (जली हुई जीभ)। खाने या कुछ गर्म पीने के बाद जलती हुई जीभ से निपटने के लिए क्या करें?
जलती हुई जीभ क्या है?
जीभ जलना तब होता है जब आप भोजन या तरल के तापमान को कम करते हैं जिसे आप अपने मुंह में डालते हैं। इस जलन जीभ की गंभीरता की डिग्री विभिन्न हो जाती है:
पहली डिग्री पर, जो आपको लगता है कि आपकी जीभ में दर्द हो सकता है, ताकि आपकी जीभ लाल और सूजी हुई दिखे।
दूसरी डिग्री परआपके द्वारा महसूस किया गया दर्द पहले डिग्री में महसूस किए गए दर्द से अधिक हो सकता है, क्योंकि यदि आप इस चरण में आते हैं, तो गर्मी के संपर्क में आने वाली जीभ का हिस्सा अब केवल सबसे बाहरी हिस्सा नहीं है, बल्कि भाग के नीचे की परत भी शामिल है। इस डिग्री पर जीभ लाल और सूजी हुई दिखेगी, साथ ही द्रव से भरी गांठ दिखाई देगी।
तीसरी डिग्री पर, गर्मी गहरी जीभ ऊतक तक पहुंचने में सक्षम थी। अब लाल नहीं, जीभ भी जली हुई त्वचा पर कालापन लाने में सक्षम है। इस डिग्री पर, आपकी जीभ सुन्नता का अनुभव कर सकती है।
जलती हुई जीभ से कैसे निपटें
एक जलती हुई जीभ जो दूसरे और तीसरे डिग्री तक पहुंचने में सक्षम है जिसका तुरंत इलाज नहीं किया गया है, निश्चित रूप से आपकी जीभ की स्वाद को कम करने की क्षमता को कम करने में सक्षम होगी, हालांकि यह प्रभाव केवल एक अस्थायी प्रभाव है, क्योंकि आम तौर पर स्वाद आपकी जीभ पर होता है अपने आप को हर दो सप्ताह में पुन: उत्पन्न करें। इसे ठीक करने के लिए आप कुछ कार्य कर सकते हैं:
- कुछ ठंडा। बर्फ या पॉप्सिकल का एक टुकड़ा जिसे आप अपनी जलती हुई जीभ पर रखते हैं, या एक गिलास ठंडा पानी आपकी जलती जीभ को शांत करने में सक्षम हो सकता है और यहां तक कि आपके द्वारा महसूस की जाने वाली जलन के प्रभाव को भी कम कर सकता है।
- कुछ खत्म हो गया। जलन को कम करने के प्रयासों के बाद, शायद कुछ सुखदायक के साथ अपनी जीभ को कोटिंग करने की कोशिश की जा सकती है। दूध और दही में इस लेप की क्षमता होती है।
- कुछ घर पर अन्य सामग्री आपमें से जिनके पास शांत करने की क्षमता है, आप इसे भी आजमा सकते हैं, जैसे कि एक चम्मच चीनी और शहद जो आपकी जलती हुई जीभ की सतह पर छिड़का जाता है।
- भोजन का चयन। आपके द्वारा महसूस की जाने वाली जलन कम होने लगी है, लेकिन पूरी तरह से ठीक नहीं हुई है। यह अच्छा है यदि आप अभी भी कुछ खाद्य पदार्थों से बचते हैं जो वास्तव में स्थिति को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि ऐसे खाद्य पदार्थ जो बहुत मसालेदार या बहुत खट्टे हैं, क्योंकि इनमें से कुछ स्वाद त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें यदि …
मानव शरीर में खुद को चंगा करने की एक विशेष क्षमता है। हालाँकि, यदि उपरोक्त सभी प्रयासों के बाद और आपकी जीभ ठीक नहीं होती है, तो आपकी जलती हुई जीभ भी बुखार, सूजन और लालिमा जैसे कई लक्षणों का अनुसरण करती है, जो खराब हो जाती हैं, आपको तुरंत अपनी जलती हुई जीभ की जाँच करवानी चाहिए।
