5 स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक तत्व जो हमारे पूर्वजों से निधन हो जाते हैं

आपकी दादी, माता, पिता या दादा ने आपके स्वास्थ्य के लिए विभिन्न प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करने का सुझाव दिया होगा। जल्दी से बेहतर पाने के लिए इन पत्तियों का उपयोग करें, समाधान पीएं ताकि आप बीमार न हों, और सभी प्रकार की अन्य सलाह। अब, क्या यह सच है कि स्वास्थ्य के बारे में वंशानुगत सलाह वैज्ञानिक रूप से सही है या सिर्फ एक मिथक है? यह पता चला है कि इनमें से कुछ प्राचीन "पर्चे दवाओं" उपयोगी साबित हुई हैं, आप जानते हैं। स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक अवयव क्या हैं जो पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किए गए हैं?

1. मोच या गले में पैरों के लिए केंचुर का गूदा

पीढ़ी-दर-पीढ़ी किन्नर प्रकंद को मांसपेशियों के विकारों के कारण दर्द से राहत देने वाली दवा के रूप में जाना जाता है। यहां तक ​​कि केनकुर राइज़ोम को इंडोनेशिया के पारंपरिक स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा इंडोनेशिया के पारंपरिक औषधियों के सूत्र के रूप में कड़े और मोच वाले दर्द के लिए उपयोग किए जाने वाले एक नियम के रूप में इंडोनेशिया गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा मान्यता प्राप्त है।

आमतौर पर केंकर को पर्याप्त चावल और पानी के साथ मैश किया जाएगा। फिर इस मिश्रण को बीमारों से जोड़ा जाता है और सूखने दिया जाता है। इस पानी के घोल में किन्सर होता है, जिसे अक्सर परम चावल किन्सर कहा जाता है।

स्पेन्सर के कारण दर्द से निपटने या दर्द महसूस करने के लिए वास्तव में केंसर प्रभावी है। क्योंकि, केंचुर में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह प्रभावित हिस्से को गर्म भी करता है।

इसके अलावा, केंचुर में आवश्यक तेल सामग्री में एनाल्जेसिक शक्ति होती है, जो दर्द को कम करने का काम करती है। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों अगर वास्तव में दर्द तब कम हो सकता है जब आप तनाव या दर्द कर रहे हों।

2. अगर आपको डेंगू बुखार है, तो जल्दी ठीक होने के लिए अमरूद का रस पिएं

डेंगू रक्तस्रावी बुखार, उर्फ ​​डीएचएफ, इंडोनेशिया जैसे कई उष्णकटिबंधीय देशों में पाया जाता है। इसलिए, अगर किसी को डेंगू बुखार है, तो लगभग हर कोई सुझाव देगा कि आप अमरूद फलों का रस पिएं। यह सिर्फ एक मिथक नहीं है, यह पता चला है कि स्वास्थ्य के लिए ये प्राकृतिक तत्व वास्तव में मदद करते हैं।

अमरूद फल की विटामिन सी सामग्री काफी बड़ी है। विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट यौगिक के रूप में एक भूमिका है जो मुक्त कण के हमले के कारण कोशिका झिल्ली को नुकसान की मरम्मत कर सकता है।

एक और पदार्थ जो कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह अमरूद में क्वेरसेटिन है। Quercetin मानव केशिकाओं की नाजुकता का इलाज करने के लिए कार्य करता है, और डीएनए पर एक एंटीप्लोरिफ़ेरेटिव प्रभाव पड़ता है। इसके प्रभाव से, अमरूद पीड़ित के शरीर में डेंगू वायरस के प्रजनन को रोक सकता है।

यदि इस वायरस का विकास बाधित है, तो यह वायरस से हमले की गंभीरता को कम कर देगा। रक्तस्राव, जो अक्सर डेंगू बुखार के मामलों में एक चिंता का विषय है, को भी रोका जा सकता है। खैर, यह पता चला है कि प्राचीन काल से माता-पिता की धारणा वैज्ञानिक रूप से डीएचएफ के इलाज में मदद करने के लिए सही साबित हुई है।

3. कोलेस्ट्रॉल के लिए मैंगोस्टीन छील

उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए, आप अक्सर सुन सकते हैं कि मैंगोस्टीन प्रभावी स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक अवयवों में से एक है। कुछ को मैंगोस्टीन छील के लिए उबला हुआ पानी में संसाधित किया जाता है, चाय में मिलाया जाता है, एक पेय में पीसा जाता है, रस में बनाया जाता है, या निकाला जाता है।

मूल रूप से, मैंगोस्टीन में एक्सथोन होते हैं। Xanthones पॉलीफेनोलिक पदार्थ हैं जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव प्रदान करते हैं। शरीर में Xanthones शक्तिशाली रूप से मुक्त कणों को नष्ट कर देंगे जो सूजन और अन्य बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

ये xanthones मैंगोस्टीन छील में भी पाए जाते हैं। Xanthones कोलेस्ट्रॉल के निर्माण की प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं या कोलेस्टरोजेनेसिस के रूप में जाना जाता है इससे पहले कि यह कोलेस्ट्रॉल की प्रगति करता है।

2015 में साइंटिफिक जर्नल ऑफ मेडिसिन में लिखे गए शोध से पता चलता है कि अर्क के रूप में मैंगोस्टीन छील देने से कुल सीरम कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया जा सकता है।

4. अल्सर के लिए हल्दी का सेवन करें

अल्सर समाज में सामान्य बीमारियों में से एक है। अल्सर के कारणों में से एक पेट के एसिड से संबंधित बीमारी है, उदाहरण के लिए पेट में एक जीवाणु संक्रमण, गैस्ट्रिक एसिड भाटा (जीईआरडी), या पेट के अल्सर।

अल्सर के बारे में बात करते हुए, यह प्राचीन काल से माता-पिता के संदेशों से अविभाज्य है जिन्होंने कहा कि हल्दी का सेवन अल्सर के लिए अच्छा है। अल्सर भी नहीं लेकिन अन्य पाचन विकारों के लिए।

हेल्थलाइन पेज से रिपोर्टिंग, हल्दी अपने आप में मूल रूप से एक पौधा है जो विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों से समृद्ध है। हल्दी में कर्क्यूमिन यौगिक होते हैं, जो एक प्राकृतिक एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और कैंसर विरोधी स्रोत हैं।

जर्नल ऑफ क्लिनिकल बायोकैमिस्ट्री एंड न्यूट्रिशन में शोध के आधार पर, गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स को इसे राहत देने के लिए एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ पदार्थों की आवश्यकता होती है। यह पदार्थ हल्दी में पाया जा सकता है, अर्थात् कर्क्यूमिन।

अन्य अध्ययनों से यह भी पता चला है कि हल्दी बैक्टीरिया या वायरस के कारण पाचन तंत्र में सूजन को रोक सकती है। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण भी पाए जा सकते हैं।

खैर, इसीलिए वैज्ञानिक रूप से यह माना जाता है कि हल्दी का सेवन जब आपको अल्सर या पाचन तंत्र में सूजन के लक्षण होते हैं तो वास्तव में मदद मिल सकती है।

5. खांसी की दवा के लिए किन्नर का रस पियें

केंकुर एक पौधा है जो आमतौर पर इंडोनेशिया में पाया जाता है और यह पीढ़ी से पीढ़ी तक स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक घटक है। एक परम के रूप में कठोरता पर काबू पाने के अलावा, अक्सर खांसी के इलाज के लिए केंकुर की भी सिफारिश की जाती है। अपने पूर्वजों के समय के बाद से, आप अक्सर खांसी की दवा के रूप में केंचुर का रस पीने की सिफारिश सुन सकते हैं।

जैसा कि यह पता चला है, यह सलाह नहीं है। वास्तव में, केंचुर प्रकंद वास्तव में एक expectorant पौधा है, जो कफ या बलगम को स्रावित करने के लिए है। इसलिए, केंचुर कफ को दूर करने में मदद कर सकता है जो अभी भी खांसी का अनुभव करने वाले लोगों में बाधित है।

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