बच्चों को बीमार होने से बचाने के लिए, उन्हें खेलने से रोकने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऐसे

कौन सा माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा बीमार हो। बेशक, एक माता-पिता के रूप में आप अपने बच्चे को बीमार होने से बचाने के लिए विभिन्न काम करेंगे। दरअसल, बैक्टीरिया के उजागर होने के डर से अपने छोटे को बाहर खेलने से रोकने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपको केवल सरल चीजें करने की ज़रूरत है जो आपके छोटे से छोटे रोग को रोक सकती हैं। तो क्या?

कीटाणुओं के कारण आप बच्चों को बीमार होने से कैसे रोक सकते हैं?

वास्तव में, कई बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोगाणु हैं जो आपके छोटे से स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। बेशक, अगर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो बच्चा संक्रामक रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होगा। आप नहीं चाहते हैं, ठीक है, एक संक्रमण के कारण आपका छोटा कमजोर और सुस्त है? खैर, वास्तव में कई तरीके हैं जिनसे आप बच्चों को बीमार होने से बचा सकते हैं। कुछ भी?

1. टीकाकरण कार्यक्रम को याद न करें

कई माता-पिता अभी भी टीकाकरण को कम करते हैं। वास्तव में, यह विधि विभिन्न संक्रामक रोगों के कारण बच्चों को बीमार होने से रोकने के लिए सिद्ध हुई है। हां, यहां तक ​​कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों में कहा गया है कि टीकाकरण ने दुनिया में हर साल 2-3 बिलियन बच्चों के जीवन को संक्रामक रोगों से मरने से बचाया है।

कई प्रकार के टीकाकरण हैं जो आपके छोटे से बच्चे को स्कूली उम्र तक करना चाहिए। प्रत्येक टीकाकरण का अपना कार्यक्रम है और यदि आप चाहते हैं कि आपकी छोटी बीमारी से मुक्त हो तो इसे याद नहीं करना चाहिए। तो, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने छोटे से एक स्वास्थ्य सुविधा के लिए उनके कार्यक्रम के अनुसार प्रतिरक्षित किया जा सकता है।

2. अपने छोटे से हाथ धोने के लिए इस्तेमाल किया हो जाओ

क्या आपको अपने बच्चों को हाथ धोने की आदत है? भले ही यह तुच्छ दिखता है, लेकिन बच्चों को बीमार होने से बचाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, साबुन और बहते पानी से हाथ धोना बीमारी के बैक्टीरिया के संचरण को रोक सकता है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के आधार पर, यह पाया गया कि हाथ धोने की आदत डायरिया से 3 बच्चों में से 1 और 5 बच्चों को श्वसन पथ के संक्रमण के जोखिम से बचा सकती है।

बच्चों को बीमार होने से रोकने के लिए हाथ धोना एक बुनियादी बात है, इसलिए ऐसा करने की आदत न डालें, खासकर खाने से पहले, खेलने के बाद और बाथरूम से।

3. उस भोजन को न खाएं जो फर्श पर गिर गया है भले ही यह केवल कुछ सेकंड का मामला हो

बहुत से लोगों को ताज़ा गिरे हुए भोजन को फेंकना पसंद है। हालांकि कुछ ऐसे भी हैं जो कहते हैं कि गिरा हुआ भोजन बैक्टीरिया से भरा है, फिर भी बहुत से लोग हैं जो इसे खाते हैं। वास्तव में, क्या आप जानते हैं कि उस समय कितने बैक्टीरिया और रोगाणु भोजन की सतह पर चिपक गए हैं?

एक अध्ययन में पाया गया कि भोजन तुरन्त बैक्टीरिया से आच्छादित होता है, भले ही बूंद कुछ ही सेकंड हो। खैर, यह वही है जो आपको अपने छोटे से बताना चाहिए। आमतौर पर, बच्चों को इस बात की कोई परवाह नहीं होती है और जब उनका पसंदीदा भोजन गिरता है तो वे इसे स्वीकार नहीं करते हैं। तो, वह अभी भी इसे ले जाएगा और फिर इसे खाएगा।

4. नाखून काटने की आदत बंद करें

नाखून साफ ​​न होने पर बीमारी के शिकार हो जाते हैं, खासकर अगर उनके लंबे नाखून हों। अपने नाखूनों को काटने की आदत के कारण आपका बच्चा संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील है। वास्तव में, बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं जो नाखूनों से चिपकते हैं और बहुत आसानी से स्थानांतरित हो जाएंगे जब आपका छोटा अपने नाखूनों को काटता है।

बैक्टीरिया जो नाखूनों से चिपके रहते हैं, इससे आपके छोटे-छोटे कई संक्रामक रोग जैसे कि दस्त या अन्य पाचन विकार का अनुभव हो सकता है। इसलिए, अपने बच्चे को बीमार होने से बचाने के लिए, आपको उसे चेतावनी देनी चाहिए कि वह अपने नाखूनों को न काटे, अपने नाखूनों को काटें जब वे लंबे हों, और हमेशा अपने हाथों को धोएं।

5. एक स्वच्छ और स्वच्छ तरीके से संसाधित भोजन प्रदान करें

खाने और पीने की वह सफाई जो आपके छोटे से उपभोग करेगा, उतना ही महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले सभी खाद्य और पेय को ठीक से संसाधित किया गया है। कारण, बैक्टीरिया के कारण खाद्य संदूषण आपके बच्चे को एक संक्रामक रोग विकसित करने की बहुत संभावना है।

इसलिए, सुनिश्चित करें कि वह जो भी भोजन ग्रहण करता है वह साफ और बैक्टीरिया के संक्रमण से दूर हो। बाहर से भोजन खरीदने के बजाय अपने स्वयं के भोजन को पकाने और संसाधित करने का प्रयास करें, ताकि आप इसकी स्वच्छता को माप सकें।

एक्स