5 तथ्य जो आपको पुरुष हस्तमैथुन और बैल के बारे में जानना चाहिए; हेल्लो हेल्दी

हस्तमैथुन एक सामान्य यौन गतिविधि है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा की जाती है। लेकिन कुछ संस्कृतियों में वर्जित माने जाने के अलावा, कुछ ऐसी चीजें हैं जो आपको इस आत्म-भोग गतिविधि के बारे में जानने की ज़रूरत हैं, जिन्हें हस्तमैथुन के रूप में भी जाना जाता है।

1. हस्तमैथुन बनाम संभोग, कौन सा बेहतर है?

जैसा कि हम जानते हैं, संभोग पुरुषों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, उदाहरण के लिए रक्तचाप और हृदय और प्रोस्टेट स्वास्थ्य। हालाँकि, हस्तमैथुन के मामले में ऐसा नहीं है। दुर्भाग्य से, यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि हस्तमैथुन के दौरान स्खलन और सेक्स के दौरान स्खलन के अलग-अलग प्रभाव क्यों होते हैं।

2015 के एक अध्ययन में कहा गया है कि हस्तमैथुन प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करता है। हालाँकि, अभी भी इसकी और जांच की आवश्यकता है।

2. क्या हस्तमैथुन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

हस्तमैथुन अभी भी एक जोखिम भरा कार्य है, हालाँकि जोखिम कम से कम हैं। बार-बार और खुरदरे हस्तमैथुन से त्वचा में जलन हो सकती है। एक स्तंभन लिंग के "टूटने" का खतरा होता है अगर यह जबरन मुड़ा हुआ हो।

हस्तमैथुन करते समय प्रवण स्थिति लिंग पर अधिक दबाव भी डाल सकती है। इससे लिंग पर चोट लगने का खतरा रहता है। "सुरक्षित" हस्तमैथुन के लिए अनुशंसित स्थान आपकी पीठ पर, बैठे या खड़े हैं।

हमारा सुझाव है कि जब आप स्खलन कर रहे हों तो आप लिंग के शाफ्ट को निचोड़ने से बचें। इससे लिंग क्षेत्र में नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने का खतरा होता है। यह वीर्य को जबरन मूत्राशय में प्रवेश करने का कारण भी बन सकता है।

3. कितनी बार सामान्य माना जाता है?

हस्तमैथुन की कोई सामान्य मात्रा नहीं है जिसे "सामान्य" कहा जाता है। जो चीज मानक बन जाती है वह आपका दैनिक जीवन है। यदि आप दिन में कई बार हस्तमैथुन करते हैं लेकिन आपका जीवन स्वस्थ और सुखद है, तो यह संख्या अतिशयोक्ति नहीं है। हालांकि, यदि यह आपके और आपके साथी के जीवन को प्रभावित करता है, तो आपको इसे धीरे-धीरे कम करना शुरू कर देना चाहिए ताकि "आदी" न बन सकें।

एक प्रभाव यदि आप बहुत बार हस्तमैथुन करते हैं, तो यह है कि आप हस्तमैथुन के अलावा कुछ भी करने के लिए आलसी हो जाते हैं। या, आप अपने साथी के साथ यौन संबंध रखने के बजाय हस्तमैथुन करना पसंद करेंगे।

हस्तमैथुन करने के बजाय, आपको एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन के लिए अन्य शौक में व्यायाम या उलझाकर अपना खाली समय भरना चाहिए।

4. क्या हस्तमैथुन का मतलब एक असंतोषजनक यौन जीवन है?

नहीं। लगभग सभी पुरुष हस्तमैथुन करते हैं, एकल और विवाहित दोनों, चाहे वे एक अच्छे रिश्ते में हों या नहीं। ज्यादातर पुरुष न केवल यौन इच्छा को पूरा करने के लिए हस्तमैथुन करते हैं। बिस्तर से पहले तनाव दूर करने या शांत होने के लिए पुरुष भी ऐसा करते हैं।

5. पुरुषों के लिए हस्तमैथुन के क्या फायदे हैं?

• कई अध्ययनों ने प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम पर हस्तमैथुन के प्रभाव को दिखाया है।
• हार्मोन कोर्टिसोल, जो स्खलन के दौरान जारी किया जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित और बढ़ावा दे सकता है।
• हस्तमैथुन तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। जारी किए गए एंडोर्फिन आपके मनोबल और संतुष्टि को बढ़ाने में मदद करते हैं।

वृद्ध पुरुषों में, लिंग क्षेत्र की मांसपेशियों की टोन स्वाभाविक रूप से कमजोर हो जाती है। स्तंभन आपको स्तंभन दोष और असंयम को रोकने के लिए अपने कूल्हे क्षेत्र की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में भी मदद कर सकता है।

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