5 आदतें जो लिंग को नुकसान पहुँचाती हैं (गलत हस्तमैथुन सहित)

लिंग एक आदमी के शरीर में एक महत्वपूर्ण अंग है जिसे साफ और स्वस्थ रखना चाहिए। हालांकि, भले ही आपको लगता है कि आपने लिंग स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल की है, वास्तव में अभी भी आदतें हैं जो आप रोज़ करते हैं जो लिंग को खतरा और नुकसान पहुंचा सकते हैं, आप जानते हैं। कुछ भी?

1. साबुन का उपयोग करके हस्तमैथुन करें या शरीर का लोशन

हस्तमैथुन या हस्तमैथुन उन तरीकों में से एक है जो पुरुष आमतौर पर अपनी यौन इच्छा को अकेले करने के लिए करते हैं। दुर्भाग्य से, अभी भी कई पुरुष हैं जो अपने लिंग पर स्नान साबुन या लोशन का उपयोग करके हस्तमैथुन करते हैं। इसका उद्देश्य लिंग और हाथों की त्वचा को चिकना करना है, ताकि हस्तमैथुन "सुचारू रूप से" चले।

माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचा विज्ञान विभाग में कॉस्मेटिक शोध के निदेशक, जोशुआ जेचनर के अनुसार, लोशन या साबुन का उपयोग करके हस्तमैथुन करना खतरनाक है।

साबुन और लोशन का उपयोग शरीर के अंगों जैसे हाथ, पैर और शरीर की त्वचा के लिए किया जाना चाहिए। इस बीच, यदि आप इसे लिंग पर इस्तेमाल करते हैं, जिसमें त्वचा की सतह संवेदनशील है, तो यह लिंग की त्वचा पर जलन और फफोले पैदा कर सकता है। इसके अलावा, यदि लोशन और साबुन मूत्र के खुलने से टकराते हैं या टकराते हैं, तो यह बाद में चुभने और संक्रमण का कारण बन सकता है।

सेक्स विशेषज्ञ आपकी हस्तमैथुन गतिविधि को सुविधाजनक बनाने के लिए स्नेहन तरल पदार्थ या सेक्स स्नेहक का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सेक्स-विशिष्ट स्नेहक का उपयोग करने से लिंग की त्वचा में जलन नहीं होगी क्योंकि अवयव जननांगों पर उपयोग के लिए सुरक्षित हैं। इसके अलावा, पहले से ही पानी आधारित सेक्स स्नेहक के कई विकल्प हैं, इसलिए वे चिपचिपा नहीं हैं। कुछ भी कुछ सुगंध सुविधाओं से लैस हैं ताकि यह अपनी अनुभूति में शामिल हो।

2. लार का उपयोग करके हस्तमैथुन करें

लोशन और साबुन का उपयोग करने के अलावा, अभी भी कई पुरुष हैं जो हस्तमैथुन करने के लिए लार या लार का उपयोग करते हैं। भले ही यह लार का उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, फिर भी इसमें खतरे हैं।

इसका कारण है, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, लार में दाद सिंप्लेक्स वायरस हो सकता है, और यदि यह मामला है, तो जननांगों को अनुबंधित करना खतरनाक होगा। यह स्थिति आमतौर पर तब होती है जब आप पहली बार होंठ या मुंह पर दाद करते हैं, और वायरस जननांगों में फैल सकता है जहां आपकी लार प्रभावित होती है।

3. धूम्रपान और मादक पेय पीना

यहां तक ​​कि सिगरेट के विज्ञापनों ने नपुंसकता के खतरों के प्रति आगाह किया है। धूम्रपान आपके रक्त वाहिकाओं के अस्तर को नुकसान पहुंचा सकता है, जो लिंग में चिकनी मांसपेशियों को प्रभावित कर सकता है और रक्त को बहने से रोक सकता है। वास्तव में, धूम्रपान करने वाले पुरुषों में नॉनमोकर्स की तुलना में नपुंसकता का अनुभव करने का 51% मौका होता है।

फिर, प्रजनन क्षमता वाले पुरुषों में अतिरिक्त शराब की खपत को जोड़ने वाले कई अध्ययन भी हुए हैं। शराब का हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने वाली कोशिकाओं पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जिससे यह रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है। वास्तव में, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन प्रजनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, उदाहरण के लिए एक लिंग निर्माण और यौन उत्तेजना बढ़ाने के लिए।

4. अक्सर साइकिल चलाना

साइकिल चलाना एक स्वस्थ गतिविधि है। हालाँकि, साइकिल चलाने से आपको इरेक्शन होने में कठिनाई हो सकती है। पिछले शोध में पाया गया कि एक सप्ताह में 3 घंटे से अधिक साइकिल चलाने वाले 1,700 पुरुषों में उन लोगों की तुलना में नपुंसकता पैदा होने का खतरा अधिक होता है जो शायद ही कभी साइकिल चलाते हैं।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय से आगे के शोध, सैन डिएगो ने इस संभावना का खुलासा किया कि साइकिल सीटें कठिन निर्माण के कारणों में से एक हैं। एक कठिन साइकिल काठी पेरिनेम (गुदा और अंडकोष के बीच का क्षेत्र) पर दबाव डाल सकती है, इस प्रकार यौन क्रिया के लिए आवश्यक धमनियों और नसों पर दबाव डालती है।

समाधान यह है कि एक नरम पैडल बैठे साइकिल का उपयोग करें और साइकिल चलाने के अलावा अन्य वैकल्पिक खेल भी करें, जैसे तैराकी या जॉगिंग।

5. अक्सर देर से उठना

कुछ लोग विभिन्न कारणों से रात को देर से नहीं सोते हैं, या तो काम की मांग के कारण, क्योंकि दोस्तों के साथ बाहर घूमते हैं, या क्योंकि वे घर पर टीवी देखने से आराम करते हैं। यह पता चला है कि यह उत्पादित शुक्राणुओं की संख्या को कम करके पुरुष प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है।

लाइव साइंस द्वारा की गई रिसर्च में पाया गया कि कम से कम नींद वाले लोगों में स्पर्म काउंट में 25 प्रतिशत की कमी देखी गई। शुक्राणु कोशिकाओं की संख्या जितनी कम होती है, उतनी ही वे जीवित रहने का प्रबंधन करती हैं जब तक कि वे महिला प्रजनन अंग में अंडे तक नहीं पहुंच जाती हैं।

एक्स