शरीर और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए मेलिंजो त्वचा के लाभ

यदि आप अक्सर इमली की सब्जी या चिप्स खाते हैं, तो शायद आप मेलिंजो से परिचित होंगे। जी हां, चिप्स मेलिंजो से भोजन के मुख्य स्रोतों में से एक है। मेलिंजो मेलिंजो पेड़ का एक फल है जो अक्सर कई प्रकार के इंडोनेशियाई भोजन के लिए परिवर्धन के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे सियार इमली या सायूर लोढ़। मेलिन्जो अक्सर उच्च रक्तचाप से जुड़ा होता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को चिप्स और इस तरह से बचने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पता चलता है कि मेलिनजो और इसकी त्वचा के शरीर के लिए अन्य लाभ हैं? मेलिनजो त्वचा के क्या लाभ हैं?

1. मस्तिष्क स्वास्थ्य बनाए रखें

मस्तिष्क शरीर के सभी अंगों के विचार और नियामक का केंद्र है, क्योंकि यह मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखने वाले खाद्य पदार्थों में से एक मेलेनोजो है। हाँ, मेलिनजो त्वचा का एक लाभ यह है कि यह शरीर में होने वाले मुक्त कणों को रोक सकता है और दूर कर सकता है। शरीर में होने वाले ये मुक्त कण तंत्रिका और मस्तिष्क समारोह को बहुत प्रभावित करेंगे। माना जाता है कि मेलिंजो में मैंगनीज होता है जो न्यूरोट्रांसमीटर से जुड़ सकता है - वे पदार्थ जो तंत्रिका तंत्र से संकेत ले जाते हैं - और तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संकेतन को अधिक कुशल बनाते हैं।

2. विकास में मदद करना

मेलिंजो और इसकी त्वचा में निहित अन्य खनिज पदार्थ तांबे हैं। कॉपर एक सूक्ष्म खनिज पदार्थ है जिसे शरीर को विकास में मदद करने की आवश्यकता होती है, इसलिए मेलेनोजो बच्चों के लिए अच्छा होता है। इतना ही नहीं, मेलिनजो त्वचा के अन्य लाभ मांसपेशियों और हड्डी प्रणाली में समस्याओं को विकसित करने और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। तांबे की कमी से शरीर के ऊतक और कोशिकाएं मर सकती हैं और विकसित नहीं हो सकती हैं। इसलिए मेलिंजो त्वचा स्वास्थ्य के लिए अच्छी है।

3. शरीर के तापमान को विनियमित

शरीर के शरीर के तापमान का अपना विनियमन है। जब वातावरण ठंडा या गर्म होता है, तो शरीर स्वचालित रूप से समायोजित हो जाएगा ताकि शरीर का तापमान परेशान न हो। यहां तक ​​कि शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि या कमी पूरे शरीर के कार्य में हस्तक्षेप कर सकती है। मेलिनजो और इसकी त्वचा शरीर को एक स्थिर तापमान बनाए रखने में मदद करती है। अत्यधिक तापमान के साथ वातावरण में स्थिर रहने के लिए चयापचय समारोह और एंजाइमों को बनाए रखने में मदद करने से मेलिंजो त्वचा के लाभ सिद्ध होते हैं।

4. स्वस्थ त्वचा बनाए रखें

मेलिनजो त्वचा में एक खनिज जस्ता पदार्थ होता है जो सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने में सक्षम होता है। यह निश्चित रूप से सूजन को रोकने और घाव भरने में तेजी लाने के लिए अच्छा है। मुंहासे चेहरे की सतह पर एक घाव हो सकता है, इसलिए मेलिनोज़ और त्वचा मुँहासे से निपटने के लिए भी अच्छे हैं।

5. किडनी की सेहत बनाए रखें

तांबा और जस्ता ही नहीं, मेलिंजो त्वचा में भी फास्फोरस होता है जो किडनी के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। इसकी फास्फोरस सामग्री के माध्यम से, मेलिंजो त्वचा के लाभ शरीर में द्रव संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं, नमक और वसा के स्तर को विनियमित करने में मदद करते हैं, और गुर्दे को शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं।

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