एकल और बैल होने के 7 मनोवैज्ञानिक लाभ; हेल्लो हेल्दी

एकल शब्द, जिसे अंग्रेजी में कहा जाता है एक, शब्द "एकल" से आता है, सुंडानी जिसे केबीबीआई में मानकीकृत किया गया है जिसका अर्थ है "वह महिला जो बूढ़ी है लेकिन शादीशुदा नहीं है / उसका कोई साथी है"। हालांकि, उच्चारण करना आसान बनाने के लिए, "एकल" शब्द को "एकल" के रूप में जाना जाता है। और मजेदार बात यह है, आजकल बहुत से लोग "सिंगल" शब्द का उपयोग उन सभी को संदर्भित करने के लिए करते हैं जिनके पास एक प्रेमी नहीं है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि प्रेमी होना गर्व की बात है, इसलिए एकल के लिए कॉर्न महसूस करना असामान्य नहीं है। आज भी, बहुत से लोग अपने दोस्तों के साथ "जॉन्स ए.के. जंबो नगेन्स" शब्द का अपमान करने में संकोच नहीं करते हैं। हालांकि यह मज़ाक है, लेकिन आप इसे जाने बिना, ये अपमान एकल को और भी दुखी महसूस कर सकते हैं, आप जानते हैं। नतीजतन, एक चुटकुला होना एकल के लिए दैनिक आहार बन गया है।

लेकिन, क्या यह सच है कि एकल जीवन दुखी हैं?

वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया है कि एकल लोग आमतौर पर स्वस्थ लोगों की तुलना में स्वस्थ लोग होते हैं जो रोमांटिक रूप से शामिल होते हैं। सोशल साइकोलॉजी एंड पर्सनैलिटी साइंस में प्रकाशित शोध में यह भी पाया गया कि जो लोग संघर्ष से डरते हैं अगर वे विपरीत लिंग के साथ एक विशेष संबंध रखते हैं तो वे खुश होते हैं जब वे एकल होते हैं।

सिंगल होने के क्या फायदे हैं?

यहाँ कुछ सबूत हैं कि एकल होने का मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा दुखी रहना होगा, क्योंकि आपको निम्नलिखित लाभ भी मिल सकते हैं:

1. एकल स्थिति आपको स्वस्थ बना सकती है

एक गहन अध्ययन psychologytoday.com यह पाया गया कि एकल और पुरुष दोनों ने साथी की तुलना में अधिक शारीरिक व्यायाम प्राप्त किया। इससे एकल को आदर्श शरीर प्राप्त करने की अधिक संभावना है।

2. बहुत सारे दोस्त हैं

एक अध्ययन में पाया गया कि एकल उन लोगों की तुलना में दोस्तों, परिवार या पड़ोसियों के साथ संबंध बनाए रखने में बेहतर हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि एकल में अपने सहयोगियों के लिए अधिक "बोझ" और जिम्मेदारी नहीं है, इसलिए वे दोस्तों, परिवार या पड़ोसियों के साथ संबंध बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने यह भी सीखा है कि आमतौर पर, शादीशुदा लोग एकल होने वालों की तुलना में दोस्तों या परिवार से कम जुड़े होते हैं। इसका कारण यह है कि जिन लोगों की शादी हो चुकी है, वे छोटे परिवार पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जो वे निर्माण कर रहे हैं।

3. एकल अपने वित्त के बारे में चिंता नहीं करते हैं

जब आपकी शादी होती है या आपका कोई साथी होता है, तो आप अतिरिक्त पैसे खर्च करने की संभावना रखते हैं। जो लोग विवाहित हैं और उनके बच्चे हैं, वे घरेलू खर्च, शिक्षा और अपने जीवनसाथी और बच्चों के स्वास्थ्य के लिए धन जुटाने पर ध्यान केंद्रित करेंगे। इस बीच, उन लोगों के लिए जो अभी भी डेटिंग कर रहे हैं, आमतौर पर वे हर महीने आश्चर्य, जन्मदिन के उपहार, या रिश्ते के उत्सव मनाने के लिए अतिरिक्त धन इकट्ठा करेंगे।

यह उन लोगों को बनाता है जो शादीशुदा हैं या जिनके पार्टनर हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक पैसा खर्च करते हैं जो सिंगल हैं। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एकल लोग व्यक्तिगत जरूरतों को छोड़कर अपने वित्त से परेशान नहीं होते हैं जैसे कि कपड़े, भोजन, आश्रय।

4. एकल अधिक उदार होते हैं

यह इस तथ्य पर आधारित है कि जो लोग शादीशुदा हैं या उनके साथी हैं, उन पर एकल लोगों की तुलना में वित्तीय आवश्यकताओं को साझा करने में अधिक "जिम्मेदारी" होगी। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सिंगल लोग उन लोगों की तुलना में अधिक उदार होते हैं जिनके पार्टनर हैं।

5. भावनाएँ अधिक जागृत होती हैं

हर रिश्ते में हमेशा संघर्ष या समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। नतीजतन, एक रिश्ते में समस्याएं किसी की भावनाओं को उतार-चढ़ाव कर सकती हैं जो एकल हैं।

6. अधिक स्वतंत्र रहें

आमतौर पर, एकल उन लोगों की तुलना में अधिक स्वतंत्र होते हैं जो नहीं हैं। यह आधारित है क्योंकि वे अन्य लोगों या भागीदारों पर निर्भर नहीं होने के लिए अधिक आदी हैं। इस प्रकार, वे किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में विकसित होते हैं जो जीवन में सब कुछ करने के लिए अधिक स्वतंत्र और मजबूत है।

7. शानदार करियर

चूंकि रिश्तों में समस्याओं या ड्रामा जैसी कोई विचलित नहीं हैं, इसलिए एकल अपनी शिक्षा और काम पर अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे ताकि उनके पास खुद को विकसित करने के लिए अधिक समय हो।