आप में से उन लोगों के लिए 8 स्मार्टफोन एप्लीकेशन जो खेल और बैल को पसंद करते हैं; हेल्लो हेल्दी

किसने कहा कि स्मार्टफोन केवल सामाजिक और व्यावसायिक जीवन? साथ में स्मार्टफोन, आप वास्तव में अपने सामाजिक और पेशेवर जीवन के लिए विभिन्न प्रकार की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन, फिलहाल स्मार्टफोन का उपयोग आपको स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने में मदद करने के लिए भी किया जा सकता है और आप एप्लिकेशन का चयन कर सकते हैं स्मार्टफोन आप।

इस आधुनिक युग में, स्मार्टफोन पर कई एप्लिकेशन हैं जो हमें कैलोरी बर्न करने में मदद कर सकते हैं, वजन बढ़ाने या खोने की प्रगति की निगरानी करने में मदद कर सकते हैं, ऐसे एप्लिकेशन भी हैं जो शुरुआती लोगों के लिए टिप्स या योग कैसे करते हैं। इस एप्लिकेशन को मुफ्त या भुगतान के लिए डाउनलोड किया जा सकता है। इस एप्लिकेशन का कार्य जिम गतिविधियों को करते समय हमारे लिए इसे आसान बनाना है, कुछ निर्देश के रूप में हैं, कुछ हम जो अभ्यास कर रहे हैं उसके बारे में मॉनिटर के रूप में हैं। आपके लिए अनुशंसित आवेदन निम्नलिखित हैं:

1. नाइक + रनिंग

यह एप्लिकेशन समुदाय के बीच काफी प्रसिद्ध है धावकों, अच्छा न मैराथन धावक और आकस्मिक धावक। यह ऐप आपकी दौड़ने की गति या आपके द्वारा कवर की गई दूरी की निगरानी कर सकता है। आप इसे GPS से भी जोड़ सकते हैं स्मार्टफोन आप। इस एप्लिकेशन का लाभ यह है कि आप अपनी गति के अनुसार प्लेलिस्ट खेल सकते हैं। इस एप्लिकेशन का उपयोग iPhone और Android उपयोगकर्ताओं द्वारा किया जा सकता है।

2. तेज गेंदबाज और वजन घटाने के कोच

इस एप्लिकेशन का उपयोग आपके चरणों की निगरानी करने और प्रत्येक दिन जला कैलोरी की संख्या का पता लगाने के लिए किया जा सकता है। आप जीपीएस को चालू करके अपने दिन के दौरान आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मार्ग के चक्र की निगरानी भी कर सकते हैं स्मार्टफोन।

3. स्ट्रवा रनिंग और साइक्लिंग

यह एप्लिकेशन रनिंग के शौक के लिए आपके वजन के विकास को मॉनिटर और नियंत्रित करता है। स्ट्रवा ऐप पर आप अपनी कैलोरी, गति और प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने दोस्तों के साथ जुड़कर अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित रह सकते हैं।

4. FIT रेडियो

यह एप्लिकेशन विशेष रूप से iOS उपयोगकर्ताओं के लिए है। FIT रेडियो प्रदान करता है प्लेलिस्ट आपको कब चलना है TREADMILL या बाहर। प्लेलिस्ट एफआईटी रेडियो द्वारा प्रदान किया गया है जो कैलोरी को जलाने के लिए आत्मा को प्रोत्साहित करता है। तो अगर आप गाने को सुनकर थक गए हैं प्लेलिस्ट जब आप दौड़ रहे हों, तो शायद आपके लिए यह समय आ गया है कि आप एफआईटी रेडियो डाउनलोड करके नई चीजों की कोशिश करें।

5. एफआईटी स्टार

FIT Star का लक्ष्य iOS उपयोगकर्ताओं के लिए भी है। एफआईटी स्टार बुनियादी वर्कआउट प्रदान करता है, यह ऐप शुरुआती लोगों या फिटनेस शुरू करने के इच्छुक किसी व्यक्ति के लिए बहुत अच्छा है। एफआईटी स्टार खुद जैसा है निजी प्रशिक्षक। इसलिए आपको अभी से प्रशिक्षण शुरू करने में संकोच करने की आवश्यकता नहीं है।

6. ब्लॉगिंग

Blogilates मूल रूप से Cassey Ho के स्वामित्व वाला एक ब्लॉग था, फिर उन्होंने आहार और नियमित व्यायाम के बारे में एक Youtube चैनल बनाया। वर्तमान में Blogilates पर एक एप्लिकेशन बन गया है स्मार्टफोन, लोग इसे आसानी से डाउनलोड कर सकते हैं। इस आवेदन में विभिन्न Cassey हो ट्यूटोरियल वीडियो और ऑनलाइन मंचों होगा। अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर, कैसी हो हमेशा उन लोगों के विकास के बारे में पोस्ट करते हैं जो विकास का अनुभव कर रहे हैं। यह नियमित व्यायाम करने की भावना को बनाए रखने के लिए एक प्रेरणा हो सकती है।

7. फिटनेट

फिटनेट विशेष रूप से उन लोगों के लिए एक ऐप है जिनके पास जिम जाने का समय नहीं है। इस एप्लिकेशन में पांच से सात मिनट के खेल लक्ष्य समय के साथ एक सुविधा है। आप एप्लिकेशन का उपयोग भी कर सकते हैं सेल्फी यह जानने के लिए कि आपकी प्रगति कितनी सफल रही है।

8. दैनिक जला

इस एप्लिकेशन का उपयोग कहीं भी किया जा सकता है। इस एप्लिकेशन का लाभ यह है कि आप एक्सेस कर सकते हैं सीधा आ रहा है विभिन्न अभ्यास जो प्रदान किए गए हैं। खेल करने के लिए यह आपकी प्रेरणा हो सकती है।