विषयसूची:
- 1. मुझे श्रम से पहले कौन से शारीरिक परिवर्तन का अनुभव होगा?
- 2. मैं किन विशेषताओं को जन्म दूंगा?
- 3. श्रम प्रक्रिया कैसे हुई?
- 4. नाराज़गी महसूस करने के बाद से क्या करने की ज़रूरत है?
- 5. एक अच्छा धक्का स्थिति क्या है?
- 6. जन्म नहर का उद्घाटन पूरा होने पर क्या विशेषताएं हैं?
- 7. बच्चे के बाहर आते ही दाई या डॉक्टर क्या करेंगे?
- 8. स्वस्थ बच्चे के लक्षण क्या हैं?
प्रसव की ओर, कई गर्भवती महिलाओं के लिए चिंतित होना स्वाभाविक है, खासकर अगर यह उनकी पहली डिलीवरी है। लेकिन बच्चे के जन्म के बारे में सभी सवालों और चिंताओं का जवाब देकर, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, गर्भवती महिलाएं आमतौर पर तब तैयार होती हैं जब उन्हें जन्म देने का समय होता है।
यहाँ कुछ चीजें हैं जो अक्सर बच्चे के जन्म के बारे में पूछी जाती हैं।
1. मुझे श्रम से पहले कौन से शारीरिक परिवर्तन का अनुभव होगा?
पहली गर्भावस्था में, भ्रूण नीचे की ओर उतरना शुरू कर देगा और इसका सिर लगभग 32 सप्ताह के गर्भ के बाद आपके श्रोणि गुहा में प्रवेश करेगा। आपको सांस लेने में आसानी होगी, बेहतर नींद मिलेगी, और अधिक बार पेशाब करना होगा क्योंकि भ्रूण मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है।
हालांकि, दूसरे और बाद के गर्भधारण में, नए बच्चे के सिर के जन्म से पहले नीचे आना आम है।
आपको अक्सर निचले पेट में ऐंठन की तरह दर्द भी महसूस होगा क्योंकि गर्भाशय थोड़ा फैला हुआ है। ये ऐंठन बार-बार होगी लेकिन नियमित समय पर नहीं। फिर, योनि भी गीली या अधिक नम हो जाएगी।
2. मैं किन विशेषताओं को जन्म दूंगा?
जब प्रसव का समय निकट होगा, तो आप अनुभव करेंगे:
- श्रोणि के पीछे की ओर से नाराज़गी सामने की ओर। पहले तो यह कमजोर है और दूरी लंबी है, लेकिन फिर यह धीरे-धीरे मजबूत होती जाती है और दूरी कम होती जाती है, जब तक कि अंत में यह प्रसव के समय नियमित नहीं हो जाती।
- स्पर्श करने पर गर्भाशय तंग महसूस करता है, खासकर जब आपको नाराज़गी होती है।
- जन्म नहर से रक्त के साथ मिश्रित बलगम बाहर निकलें।
- जन्म नहर से एक स्पष्ट पीला एमनियोटिक डिस्चार्ज।
3. श्रम प्रक्रिया कैसे हुई?
श्रम प्रक्रिया में 4 चरण होते हैं, अर्थात्:
- चरण 1: गर्भाशय ग्रीवा के पूरी तरह से खुलने में लगने वाला समय 10 सेमी 2 है। पहले बच्चे के जन्म पर, जन्म नहर का पूरा उद्घाटन 12-18 घंटे तक रहता है। दूसरे बच्चे के जन्म के बाद, यह उद्घाटन आमतौर पर तेज होता है, नाराज़गी की शुरुआत से 6-8 घंटे तक जब तक बच्चा पैदा नहीं होता।
- दूसरा चरण: जब भ्रूण को छोड़ दिया जाता है, जो तब होता है जब गर्भाशय को ईर्ष्या की ताकत और धक्का देने की ताकत, बच्चे को जन्म देने के लिए धक्का दिया जाता है।
- चरण 3: नाल को मुक्त करने और छोड़ने का समय।
- चरण 4: नाल के जन्म के 1-2 घंटे बाद।
4. नाराज़गी महसूस करने के बाद से क्या करने की ज़रूरत है?
- बार-बार आग्रह करें ताकि जन्म नहर का उद्घाटन परेशान न हो। एक पूर्ण मूत्राशय गर्भाशय पर दबाएगा ताकि गर्भाशय की मांसपेशियों का संचलन परेशान हो।
- जब भी संभव हो, हल्की सैर करें।
- जब ईर्ष्या बढ़ जाती है, तो अपनी नाक के माध्यम से और मुंह के माध्यम से गहरी सांस लें।
- जन्म के अधूरे होने पर धक्का न दें।
- यदि संभव हो तो ईर्ष्या के बीच खाओ और पियो। यदि आप नहीं कर सकते, पीने की कोशिश करो। ऐसा करने की आवश्यकता है ताकि आपको बाद में धकेलने की ऊर्जा मिले।
5. एक अच्छा धक्का स्थिति क्या है?
पुश करने के लिए एक अच्छी स्थिति वह है जिसे आप चाहते हैं और इसके साथ सहज महसूस करते हैं, लेकिन कई अच्छे स्थान हैं जो आप कर सकते हैं।
- बैठे या आधे बैठे, अक्सर सबसे आरामदायक स्थिति, बच्चे के सिर से बाहर निकलने और पेरिनेम के अवलोकन के समय डिलीवरी का नेतृत्व करने के लिए डॉक्टर या दाई के लिए भी आसान बनाते हैं।
- जब आप बच्चे के सिर को उसकी पीठ पर टिकाते हुए महसूस करते हैं, तो घोड़े की पीठ या सभी चार सबसे अच्छे होते हैं। यह स्थिति उन शिशुओं में भी उपयोगी है, जिन्हें मुड़ने में कठिनाई होती है।
- बैठना या खड़ा होना। यह स्थिति सिर को कम करने में मदद करती है अगर श्रम धीमा है या जब आप धक्का देने में असमर्थ हैं।
- शरीर के बाईं ओर लेट जाएं। यह स्थिति आरामदायक है और उद्घाटन पूरा नहीं होने पर आपको नीचे धकेलने से रोकना चाहिए।
आपके लिए अपनी पीठ पर सपाट झूठ बोलना एक अच्छी स्थिति नहीं है, क्योंकि इससे भ्रूण और आपको रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं पर दबाव पड़ सकता है।
6. जन्म नहर का उद्घाटन पूरा होने पर क्या विशेषताएं हैं?
जब जन्म नहर का उद्घाटन पूरा हो जाता है, तो आपको ऐसा लगेगा कि आप शौच करने जा रहे हैं। जब ऐसा होता है, तो दाई या डॉक्टर आपको धक्का देने के लिए कहेंगे जब आपके पास मल त्याग होता है, तो कोई नाराज़गी पैदा होती है।
जब नाराज़गी दूर हो जाती है, तो आपको धक्का देने की मनाही होती है। ब्रेक लें, सांस लें, बीच-बीच में रिहाइड्रेट करने के लिए ड्रिंक लें।
कुछ बार धक्का देने के बाद, बच्चे का सिर बाहर धकेल दिया जाएगा और बच्चा पैदा हो जाएगा। पहले बच्चे के लिए, धक्का देने की अधिकतम लंबाई 2 घंटे है, जबकि दूसरे बच्चे के लिए और इतने पर, अधिकतम 1 घंटे है।
7. बच्चे के बाहर आते ही दाई या डॉक्टर क्या करेंगे?
- बच्चे के शरीर को सुखाएं और बच्चे के मुंह और नाक को अपने पेट के ऊपर से साफ करें।
- गर्भनाल की कटाई और देखभाल।
- बच्चे को गर्म या लपेटें और उसे तत्काल स्तनपान के लिए दें।
- आपको नाल को हटाने में मदद करता है जो आमतौर पर बच्चे के जन्म के 15 मिनट बाद पैदा होता है।
- प्लेसेंटा की अखंडता की जाँच करना जो बाहर आता है ताकि गर्भाशय में कुछ भी न बचा हो, प्यूरीपेरियम के दौरान रक्तस्राव को रोकने के लिए।
8. स्वस्थ बच्चे के लक्षण क्या हैं?
एक बच्चा जो अभी पैदा हुआ है, कहा जाता है कि यदि वह स्वस्थ है:
- तुरंत रोना
- तुरंत अनायास सांस लें
- बहुत चलते हैं
- गुलाबी त्वचा का रंग
- वजन 2.5 किलो या उससे अधिक
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