क्या योनि में दर्द, खराश और गर्मी है? इसका इलाज करने के 9 तरीके यहां दिए गए हैं

क्या आप अक्सर योनि दर्द की शिकायत करते हैं और तीव्र दर्द का अनुभव करते हैं? मेडिकल भाषा में इस स्थिति को वुल्वोडनिया कहा जाता है, जो दर्द, जलन, खुजली या योनी या योनि के आसपास के क्षेत्र में जलन है।

कुछ महिलाओं के लिए, vulvodynia पुरानी दर्द का कारण बनता है जो परेशान करने के लिए पर्याप्त है, जिससे सेक्स करने की क्षमता, साइकिल की सवारी, सैनिटरी पैड का उपयोग करना, लंबे समय तक बैठना, या चड्डी पहनना भी प्रभावित होता है। तो, आप योनि के चारों ओर दर्द से कैसे निपटते हैं? इस लेख में vulvodynia उपचार के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

वुल्वोडनिया के कारण

ध्यान रखें, अब तक डॉक्टरों को vulvodynia का सही कारण नहीं पता है। हालांकि, प्रजनन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि वुल्वोडनिया यौन संपर्क से फैलता नहीं है, न ही यह कैंसर का संकेत है। इसीलिए, इस स्थिति के कारणों का अध्ययन अभी भी किया जा रहा है।

लेकिन कई कारक हैं जो योनि को दर्द और दर्दनाक बनाने में भूमिका निभा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• योनी के आसपास के क्षेत्र में नसों की चोट या जलन
• योनि संक्रमण
• स्थानीय त्वचा एलर्जी या अतिसंवेदनशीलता
• हार्मोनल परिवर्तन

योनि के दर्द और दर्द से राहत के लिए वुल्वोडनिया उपचार

Vulvodynia का इलाज करना मुश्किल है क्योंकि कोई पहचानने योग्य कारण नहीं है। फिर भी, इस स्थिति के दर्दनाक लक्षणों से राहत के लिए अभी भी कई उपचार उपलब्ध हैं। इसके अलावा, प्रत्येक महिला को दी जाने वाली चिकित्सा अलग-अलग हो सकती है। तो आश्चर्यचकित न हों, अगर ऐसी महिलाएं हैं, जिन्हें इस उपचार को करने में हफ्तों या महीनों का समय लग सकता है। इन उपचार विकल्पों में शामिल हैं:

1. दवाएं

कुछ दर्द से राहत दिलाता है जैसे कि स्टेरॉयड, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स या एंटीकॉन्वल्सेंट्स पुराने दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, एंटीहिस्टामाइन दवाएं भी योनि के आसपास के क्षेत्र में खुजली को कम कर सकती हैं।

2. बायोफीडबैक चिकित्सा

चिकित्सा बायोफीडबैक एक ऐसी चिकित्सा है जो पीड़ितों को कुछ उत्तेजनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के लिए शिक्षण द्वारा दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। का उद्देश्य है बायोफीडबैक दर्द की अनुभूति को कम करने के लिए रोगी को अधिक आराम करने में मदद करना है।

योनि दर्द का अनुभव करने वाले रोगियों के लिए, चिकित्सा बायोफीडबैक रोगियों को सिखा सकते हैं कि वे तनावपूर्ण श्रोणि की मांसपेशियों को कैसे आराम करें क्योंकि वे पुराने दर्द के साथ बातचीत करते हैं। ताकि रोगियों को दर्द का अनुमान लगाने में सक्षम होने की उम्मीद हो ताकि उनकी श्रोणि मंजिल को मजबूत करके पुराने दर्द को महसूस न किया जा सके।

3. स्थानीय संवेदनहीनता

लिडोकेन मरहम जैसी दवाएं, लक्षणों से राहत के लिए अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं। आपका डॉक्टर बेचैनी को कम करने के लिए संभोग से 30 मिनट पहले लिडोकाइन का उपयोग करने की सलाह दे सकता है। लिडोकाइन मरहम का उपयोग करते समय, साथी यौन संपर्क के बाद अस्थायी सुन्नता का अनुभव भी कर सकते हैं।

4. तंत्रिका ब्लॉक

महिलाओं के लिए उपचार जो लंबे समय से योनि क्षेत्र में दर्द का सामना कर रहे हैं और यह ऊपर वर्णित उपचार के कुछ विकल्पों को करने के बाद बेहतर नहीं होता है, आप एक स्थानीय तंत्रिका ब्लॉक इंजेक्शन कर सकते हैं। इस क्रिया को करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

5. पेल्विक फ्लोर थेरेपी

आमतौर पर, जो महिलाएं vulvodynia का अनुभव करती हैं, उन्हें पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में समस्या होती है। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां वे मांसपेशियां होती हैं जो गर्भाशय, मूत्राशय और आंतों को सहारा देती हैं। श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम, वुल्वोडोनिया के कारण होने वाली योनि के आस-पास के दर्द से राहत दिला सकता है।

6. एक्यूपंक्चर

जर्नल ऑफ सेक्शुअल मेडिसिन में हाल ही में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, एक्यूपंक्चर वुल्वोनिआ के दर्द को कम करने और यौन क्रिया में सुधार करने में मददगार हो सकता है।

7. मनोचिकित्सा

योनि में दर्द महसूस करने के कारण अत्यधिक तनाव और तीव्र दर्द, कुछ महिलाओं के लिए इस बात पर प्रभाव पड़ेगा कि वह अपने मस्तिष्क में दर्द को कैसे संसाधित करती है। इसलिए मनोचिकित्सा करने का एक लक्ष्य दर्द की गंभीरता को कम करना और दर्द के प्रभाव को कम करना है। खासकर यौन संबंधों को बेहतर बनाने के लिए।

जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार यह पता चलता है कि मनोचिकित्सा यौन दर्द को कम करने या महिला यौन समारोह में सुधार करने का एक प्रभावी तरीका है।

8. ऑपरेशन

सर्जरी अंतिम विकल्प है जब विभिन्न उपचार योनि क्षेत्र में दर्द को दूर करने के लिए प्रभावी नहीं होते हैं। उन मामलों में जहां प्रभावित क्षेत्र में एक छोटा क्षेत्र (स्थानीय वुल्वोडोनिया, वल्वर वेस्टिबुलिटिस) शामिल है, प्रभावित त्वचा और ऊतक को हटाने के लिए सर्जरी कुछ महिलाओं में दर्द को कम कर सकती है। इस सर्जिकल प्रक्रिया को वेस्टिब्यूलेटोमी के रूप में जाना जाता है।

9. घर की देखभाल

ऊपर वर्णित उपचारों के अलावा, लक्षणों को कम करने या लक्षणों को पुनरावृत्ति से रोकने के लिए घर पर भी vulvodynia उपचार किया जा सकता है। निम्नलिखित vulvodynia उपचार हैं जिन्हें आप घर पर कर सकते हैं, अर्थात्:

• कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें जो डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार है और परेशान नहीं है।
• सूती अंडरवियर पहनें।
• स्त्रीलिंग क्लींजिंग साबुन, सैनिटरी नैपकिन, टैम्पोन या गर्भनिरोधक क्रीम का इस्तेमाल न करें जिनमें परफ्यूम या हारमोन रसायन होते हैं।
• पैंट और कपड़े का उपयोग करें जो ढीले और तंग न हों (स्टॉकिंग्स का उपयोग न करें)।
• अपने वल्वा क्षेत्र को साफ और सूखा रखने की कोशिश करें।
• ऐसे पूलों में तैरने से बचें जिनमें बहुत अधिक क्लोरीन होता है।
• योनि को गर्म पानी से धोना।
• केगेल व्यायाम करें।

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