नींद के दौरान आंखें खुलती हैं: उनके प्रभाव और कारण

क्या आपने कभी किसी को अपनी आँखों से सोते हुए देखा है? यह अजीब लग सकता है, लेकिन एक आंख की असामान्यता है जो आंखों के खुलने का कारण बनती है जब आप सो जाते हैं और यह आपके साथ भी हो सकता है। फिर क्या ऐसा होना सुरक्षित है?

सोते समय आँखें क्यों खुलती हैं?

जब आप सो जाते हैं, तो आपको पता नहीं चलेगा कि आपकी आँखें बंद हैं या खुली हुई हैं। यदि आप जागते हैं तो आपकी आँखें खुजली, सूखी और थकी हुई महसूस होती हैं, आप अपनी आँखें खुली या आंशिक रूप से बंद होने के साथ सो रहे हैं। यह कभी-कभी स्वस्थ लोगों के लिए भी हो सकता है।

हालांकि, यदि लक्षण जागने के बाद भी बने रहते हैं, तो आपको आंखों की समस्या हो सकती है। उदाहरण के लिए, निशाचर लैगोफथाल्मोस या निशाचर थकान।

निशाचर लैगोफथाल्मोस के लक्षण

सूखी और खुजली वाली आंखों के अलावा, अन्य लक्षण हैं जो आपको रात में होने वाले विकार जैसे कि हो सकते हैं:

• लाल आँख
• धुंधली दृष्टि
• आंख में दर्द या गर्मी महसूस होती है
• आसान चमक
• आंखें महसूस करती हैं कि उन्होंने किसी विदेशी वस्तु में प्रवेश किया है

निशाचर लैगोफथाल्मोस का कारण क्या है?

चेहरे के पक्षाघात के परिणामस्वरूप नोक्टुरल विकार होते हैं, अर्थात् पलकों की ऑर्बिक्युलर पेशी में जो अस्थायी या स्थायी हो सकती है। इसका कारण संक्रमण, स्ट्रोक, सर्जरी के निशान, आघात या बेल का पक्षाघात (चेहरे की मांसपेशियों में कमजोरी) है।

इसके अलावा, निशाचर लैगोफथाल्मोस भी ब्लेफेरोप्लास्टी से गुजरने के बाद हो सकता है, जो उम्र बढ़ने पर ऊपरी पलक पर अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए एक प्रक्रिया है। इस सर्जरी से चेहरा छोटा हो सकता है, लेकिन लैगोफथाल्मोस विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो आपकी आँखों को खोलकर सोने का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, लाइम रोग, चिकन पॉक्स, कण्ठमाला रोग, पोलियो, कुष्ठ रोग, डिप्थीरिया, गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम, म्यूबियस सिंड्रोम और न्यूरोमस्कुलर रोग। एक्सोफ्थेल्मोस (आंखों को झपकाना) जैसे नेत्र विकार भी किसी व्यक्ति के लिए अपनी पलकें बंद करना मुश्किल बना सकते हैं। फिर, ऊपरी और निचली पलकें जो बहुत मोटी होती हैं, वे भी आंखों को पूरी तरह से बंद करना मुश्किल बना सकती हैं।

क्या आपकी आंखें खोलकर सोना सुरक्षित है?

वेनवेल से रिपोर्टिंग, पलकें एक बाधा प्रदान करती हैं और आंख की सतह को गीला करने के लिए आँसू तक पहुंच प्रदान करती हैं। आँसू में, प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स होते हैं जो वायरस और बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं। इसके अलावा, आँसू आँखों के आसपास के वातावरण को नम रखने में भी मदद करते हैं ताकि आँखों की कोशिकाएँ ठीक से काम करें।

यदि नींद के दौरान पलकें बंद नहीं होती हैं, तो यह सुबह में सूखी और लाल आँखें पैदा करेगा। यदि यह जारी रहता है, तो एक उच्च संभावना है कि आपकी आंखें चिढ़ हो जाएंगी और आपकी दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जैसे कि कॉर्निया या अंधापन को नुकसान।

अपनी आंखों को बंद करके नींद का इलाज या रोकथाम कैसे करें?

जब आप उठते हैं तो स्टिंगिंग और लाल आँखें, निशाचर लैगोफथाल्मोस का लक्षण नहीं हैं। इसके अलावा, आप अपने आप को यह नहीं बता सकते हैं कि आप अपनी आँखों के साथ सोते हैं या नहीं। उसके लिए, आपको एक डॉक्टर को देखना होगा और सही निदान और उपचार प्राप्त करने के लिए कई परीक्षाएं लेनी होंगी।

वास्तव में आपकी आंखें खुली होने के कारण हमेशा गंभीर परिणाम नहीं होते हैं, यदि आप इसे आंखों की बूंदों के साथ इलाज कर सकते हैं और डॉक्टर की सलाह और पर्यवेक्षण के अनुसार आंखों के मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं या आंखों के पैच के साथ सोने की आदत डाल सकते हैं। यदि स्थिति गंभीर है, तो सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।