बुखार होने पर स्नान करना मनमाना नहीं होना चाहिए, यह सुरक्षित है

बहुत से लोग संदेह करते हैं कि क्या अपनी स्थिति में वृद्धि के डर से बुखार होने पर उन्हें स्नान करना चाहिए। इसलिए, क्या बीमार होने पर स्नान करना ठीक है? इस लेख में जानें पूर्ण उत्तर।

शरीर में बुखार होने पर क्या होता है

बुखार वास्तव में एक बीमारी नहीं है, बल्कि विभिन्न अंतर्निहित बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है। बुखार की विशेषता शरीर के तापमान में वृद्धि, शरीर में ठंड लगना, सिरदर्द, कमजोरी और मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द है।

बुखार शरीर में एक भड़काऊ प्रक्रिया का परिणाम है, जब प्रतिरक्षा प्रणाली एक संक्रमण से लड़ रही है। यह भड़काऊ प्रक्रिया तब एक विशेष रासायनिक यौगिक को रक्तप्रवाह के माध्यम से हाइपोथैलेमस तक ले जाती है। हाइपोथेलेमस मस्तिष्क में एक संरचना है जो शरीर के तापमान को विनियमित करने के लिए कार्य करता है।

हाइपोथैलेमस में, ये रासायनिक यौगिक शरीर के तापमान को अधिक (गर्मी) कर देंगे। इस यौगिक के कारण, शरीर गलत तरीके से सोचता है कि शरीर का सामान्य तापमान वास्तव में गर्म है। खैर, यही कारण है कि आपको बुखार है।

शिशुओं और बच्चों में, बुखार आमतौर पर तब होता है जब शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है। इस बीच, वयस्कों में, बुखार आमतौर पर तब प्रकट होता है जब शरीर का तापमान 38 से 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है।

बुखार होने पर स्नान करने के सुरक्षित नियम

बुखार वाले लोगों को स्नान करने की अनुमति है। इसका कारण है, स्नान स्वयं बुखार प्रक्रिया से संबंधित नहीं है। यदि संभव हो, तो भी आपको अपने शरीर को साफ रखने के लिए दिन में दो बार स्नान करने की सलाह दी जाती है। इतना ही नहीं, मूल रूप से बीमार होने पर शॉवर लेना अभी भी अनुशंसित है क्योंकि यह आपको अन्य संक्रमण होने से रोक सकता है।

क्या विचार किया जाना चाहिए पानी का तापमान। शायद आपको लगता है कि ठंडा पानी एक शरीर को "गर्म" करने के लिए आराम की भावना दे सकता है। हालांकि, दुनिया भर के डॉक्टर और स्वास्थ्य पेशेवर यह सलाह नहीं देते हैं कि जब आप बीमार हों या आपकी वस्तु फिट न हो तो आप एक ठंडा शॉवर लें। यह वास्तव में आपकी हालत खराब कर सकता है।

बुखार के कारण एक गर्म शरीर एक प्राकृतिक प्रवृत्ति है जो शरीर द्वारा खुद की रक्षा करने के लिए आवश्यक है। यदि आप एक ठंडा शॉवर लेते हैं, तो आपका शरीर इसे अपनी संक्रमण से लड़ने की प्रक्रिया के लिए खतरा समझेगा। नतीजतन, शरीर अपने तापमान को और भी बढ़ा देगा और बुखार खराब हो जाएगा। कारण है, ठंडा पानी छिद्रों को बंद करने का काम करता है ताकि यह शरीर के तापमान के हस्तांतरण को रोक दे।

इसके अलावा, ठंडा स्नान लेने से शरीर के तापमान में अचानक गिरावट आती है। इससे शरीर कंपकंपा जाएगा। इसलिए, आपको बीमार होने पर ठंडी बारिश करने से बचना चाहिए।

इसलिए, गर्म शरीर की स्थिति में आपको शरीर के तापमान को बराबर करने के लिए गर्म पानी (गुनगुना) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

बुखार के दौरान खुद की देखभाल के लिए टिप्स

यदि स्नान करने के बाद भी आप असहज महसूस करते हैं या महसूस करते हैं कि आपके शरीर का तापमान बढ़ गया है, तो आप लक्षणों से राहत के लिए दर्द निवारक (एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, या एस्पिरिन) ले सकते हैं। अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें या सही खुराक के लिए लेबल पढ़ें। इतना ही नहीं, आपको यह भी ध्यान रखना होगा कि एक से अधिक दवाओं का उपयोग न करें जिनमें एसिटामिनोफेन होता है, जैसे कि खांसी और सर्दी की दवाएं।

अपने चिकित्सक को तुरंत बताएं यदि आपकी स्थिति 3 दिनों से अधिक नहीं सुधरी है और आपके शरीर का तापमान 39 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुंच गया है।