देखिए, आपकी सेक्स लाइफ पर सेलफोन के ये 3 नकारात्मक प्रभाव!

इससे ज्यादा जल्दी कोई रिश्ता खराब नहीं हो सकता सेलफोन(एचपी)। यह पता लगाने के लिए विभिन्न अध्ययन किए गए हैं कि सेलफोन किसी व्यक्ति के अपने साथी के साथ संबंधों को कैसे प्रभावित करते हैं। हालांकि कुछ अध्ययनों ने सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं क्योंकि यह संचार को आसान बनाता है, कई अन्य अध्ययनों ने विपरीत परिणाम दिखाए हैं। सबसे हाल के अध्ययनों में से एक के अनुसार, एक नकारात्मक प्रभाव सेलफोन इससे आपकी सेक्स लाइफ को भी खतरा हो सकता है। यह कैसे हुआ? इस लेख में समीक्षाएँ देखें।

नकारात्मक प्रभाव सेलफोन सेक्स लाइफ पर

जर्नल आर्काइव्स ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर में हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि सहस्राब्दी (1990 के दशक में पैदा हुए) के पास जेनेरेशन एक्स लोगों (1980 के दशक में पैदा हुए) की तुलना में बहुत अधिक कठिन समय है। योगदान करने वाले कारकों में से एक सेलफोन का उपयोग है।

मनोवैज्ञानिक और अनुसंधान वैज्ञानिक, जीन ट्वेंग का मानना ​​है कि प्रौद्योगिकी से व्यक्ति के यौन जीवन को खतरा हो सकता है। ये नकारात्मक प्रभाव कई तरीकों से प्रकट हो सकते हैं। यहाँ कुछ नकारात्मक प्रभाव हैं सेलफोन आप के लिए बाहर देखना चाहिए:

1. अपने साथी के साथ कम गुणवत्ता वाला समय बिताएं

आखिरी बार याद करने की कोशिश करें कि आपने और आपके साथी ने एक-दूसरे की आँखों में देखा और चुपचाप एक-दूसरे का हाथ थामे रहे? कुछ जोड़े हर दिन ऐसा करने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, ऐसे लोग भी हैं जो लगभग ऐसा कभी नहीं करते क्योंकि वे हमेशा अपने सेलफोन पर खेलने में व्यस्त रहते हैं।

हां, मानव जीवन में एचपी ने बहुत कुछ बदल दिया है। जानकारी तक आसान पहुंच प्रदान करने के अलावा, सेलफोन की उपस्थिति वास्तविक दुनिया में किसी व्यक्ति की सामाजिक बातचीत को भी प्रभावित करती है। अपने ही साथी के साथ शामिल है।

कुछ लोग दावा करते हैं कि उनके पास सेक्स के लिए समय नहीं है क्योंकि उनके साथी खेलने में बहुत व्यस्त हैं गैजेट। जब खेल खत्म हो गया गैजेट,यह महसूस किए बिना कि यह रात थी और शरीर वास्तव में थका हुआ था। परिणामस्वरूप, आप दोनों पहले एक साथ समय बिताने के बजाय, तुरंत बिस्तर पर जाने का फैसला करते हैं।

2. अश्लील साहित्य तक पहुंच को सुगम बनाना

नकारात्मक प्रभाव सेलफोन दूसरा यह है कि किसी के लिए अश्लील सामग्री तक पहुंचना आसान बना दिया जाए। हालाँकि कुछ लोग सोचते हैं कि पोर्न वीडियो देखने से उनकी सेक्स लाइफ बेहतर हो सकती है, समय के साथ यह आदत धीरे-धीरे उनकी सेक्स लाइफ को भी नष्ट कर सकती है।

जो लोग पोर्न फिल्मों का आनंद लेने के आदी हैं, वे अपने साथी की शारीरिक बनावट और यौन प्रदर्शन पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। वह एक पोर्न स्टार की उपस्थिति और प्रदर्शन से उसकी तुलना करेंगे और असंतुष्ट हो जाएंगे। भले ही पोर्न में सब कुछ वास्तविक नहीं है, यह सिर्फ अभिनय है।

3. सोशल मीडिया की वजह से निराश

क्या आपने कभी घंटों सिर्फ निगरानी और अपडेट करेंसोशल मीडिया पर लोगों से नवीनतम? मनोवैज्ञानिक शब्दों में, इस स्थिति को कहा जाता है गुम हो जाने का भय (एफओएमओ)। FOMO को इंटरनेट या सोशल मीडिया की नवीनतम जानकारी के लापता होने का डर है। जो लोग इस स्थिति का अनुभव करते हैं, वे हर समय सोशल मीडिया की जाँच करेंगे कि यह देखने के लिए कि अन्य लोग क्या गतिविधियाँ कर रहे हैं, यहाँ तक कि अपनी गतिविधियों को नज़रअंदाज़ करने के लिए भी।

इतना ही नहीं, बल्कि सोशल मीडिया पर अन्य लोगों को खुश और अधिक उत्पादक होते हुए देखकर FOMO को चिंता के उद्भव के रूप में भी समझा जा सकता है। नतीजतन, जो लोग इस स्थिति का अनुभव करते हैं, वे अक्सर अन्य लोगों के साथ अपने जीवन की तुलना करेंगे जो उन्हें दुखी महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे ईर्ष्या से आच्छादित हैं।

चिंता और चिंता इसे महसूस किए बिना आपकी सेक्स ड्राइव को मार सकती है, आप जानते हैं। खासकर अगर आप सेक्स करने से पहले सोशल मीडिया की जांच करने के आदी हैं।

नकारात्मक प्रभावों को कम करना सेलफोन सेक्स लाइफ पर

हालांकि यह आसान नहीं है, लेकिन सबसे अच्छा उपाय यह है कि जब आप अपने साथी के साथ अकेले हों या हर रात अपने सोने से कुछ घंटे पहले अपना सेलफोन बंद कर दें। सिर्फ समय बिताने की आदत पर नज़र डालेंअपडेट करेंसोशल मीडिया पर नया

इसके अलावा, हमेशा अपने सेलफोन को रखने की कोशिश करें आप आपकी पहुंच से बाहर, उदाहरण के लिए, एक बैग में। गद्दे पर, तकिया के नीचे, या बिस्तर के बगल में मेज पर न हों। यदि आपको अपने सेलफोन पर किसी चीज़ की जाँच करने या किसी महत्वपूर्ण संदेश का जवाब देने की आवश्यकता है, तो पहले अपने साथी को स्पष्टीकरण देना एक अच्छा विचार है, फिर अपने सेलफोन की जाँच करें।

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