अवसाद मस्तिष्क को कैसे नुकसान पहुंचाता है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

अवसाद एक जटिल प्रकार का मानसिक विकार है जो पीड़ितों को उदास, निराश और बेकार महसूस कराता है। यदि लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहे तो आपको अवसाद होने की आशंका है। जिस व्यक्ति को अवसाद होने का संदेह है, उसे चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। यह स्थिति न केवल भावनात्मक स्थिरता को प्रभावित करती है, बल्कि कार्य उत्पादकता, सामाजिक संबंधों और यहां तक ​​कि आत्मघाती विचारों की ओर भी हस्तक्षेप करती है। अवसाद के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की क्षति कैसे हो सकती है?

इंडोनेशिया में अवसाद के मामलों का अवलोकन

इंडोनेशिया में अवसाद के मामलों की संख्या से संबंधित नवीनतम शोध हाल ही में कार्ल पेल्टज़र (यूनिवर्सिटी ऑफ लिम्पोपो, दक्षिण अफ्रीका के एक शोधकर्ता) और सुपा पेंगपिड (महिदोल विश्वविद्यालय, थाईलैंड के एक शोधकर्ता) द्वारा किए गए थे।

परिणामों से पता चला कि किशोरों और युवा वयस्कों में अवसाद के सबसे अधिक मामले पाए गए।

अध्ययन के अनुसार, intothelight.org के हवाले से कहा गया है कि 15-19 वर्ष की महिलाएं सबसे अधिक अवसाद (32%) की जनसंख्या के साथ हैं, इसके बाद 20-29 वर्ष (29 प्रतिशत), और 15- 19 वर्ष की आयु के पुरुष हैं। (26 प्रतिशत) है।

अध्ययन से यह भी पता चला है कि इंडोनेशिया में अवसाद की दर उम्र के साथ घटती जाती है। इसका मतलब है कि आप जितने पुराने हैं, अवसाद के नए मामले उतने कम पाए जाते हैं।

अवसाद के कारण मस्तिष्क क्षति कैसे हो सकती है

हेल्थलाइन से उद्धृत, प्रमुख अवसाद में मस्तिष्क के तीन मुख्य भागों के विकार शामिल होते हैं जिनमें हिप्पोकैम्पस, एमिग्डाला और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स शामिल हैं। प्रमुख अवसाद को ही एक प्रमुख अवसाद या नैदानिक ​​अवसाद के रूप में परिभाषित किया गया है। प्रमुख अवसाद अवसाद के दो सबसे अधिक निदान प्रकारों में से एक है।

निम्नलिखित प्रमुख अवसाद के परिणामस्वरूप मस्तिष्क के तीन हिस्सों को नुकसान की व्याख्या है:

1. दरियाई घोड़ा

हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क के केंद्र के पास स्थित होता है। मस्तिष्क का यह हिस्सा यादों को संचित करने और कोर्टिसोल उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए कार्य करता है। कोर्टिसोल एक हार्मोन है जो तब जारी होता है जब आप शारीरिक और मानसिक रूप से तनाव में होते हैं।

कोर्टिसोल की अत्यधिक मात्रा जारी होने पर नई समस्याएं उत्पन्न होंगी। लंबे समय तक अतिरिक्त कोर्टिसोल का स्तर अवसाद का लक्षण हो सकता है। अतिरिक्त कोर्टिसोल मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस में तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) को सिकोड़ सकता है। इसी समय, अतिरिक्त कोर्टिसोल का स्तर भी नए न्यूरॉन कोशिकाओं के उत्पादन को धीमा कर देगा।

मस्तिष्क के इस हिस्से को अवसाद के कारण होने वाली क्षति अक्सर दीर्घकालिक स्मृति हानि के रूप में प्रकट होती है। अब आप नई दीर्घकालिक स्मृति उत्पन्न नहीं कर सकते। आपको याद हो सकता है कि 20 साल पहले कल क्या हुआ था, उदाहरण के लिए, हिप्पोकैम्पस क्षतिग्रस्त होने से पहले हुआ था।

हिप्पोकैम्पस स्वयं भी लिम्बिक प्रणाली का हिस्सा बनता है। लिम्बिक सिस्टम व्यवहार और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में शामिल मस्तिष्क का हिस्सा है। खासतौर पर जब जीवित वृत्ति और व्यवहार की बात आती है, जैसे कि वंश, प्रजनन और संतान की देखभाल, और प्रतिक्रियाउड़ान या उड़ान (लड़ाई या बच) जब नकारात्मक स्थितियों या तनाव से सामना हो।

इसलिए जब मस्तिष्क का यह हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो आपको अब अन्य लोगों के साथ बस खाने या बातचीत करने की इच्छा नहीं रह सकती है।

2. अमिगदल

एमिग्डाला मस्तिष्क का एक हिस्सा है जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और दूसरों में भावनात्मक संकेतों की मान्यता को नियंत्रित करता है। भय और उत्तेजना से जुड़ी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए amygdala जिम्मेदार है।

प्रमुख अवसाद वाले लोगों में, एमिग्डाला बढ़ जाता है और अतिरिक्त कोर्टिसोल के लगातार संपर्क के परिणामस्वरूप अधिक सक्रिय हो जाता है।

अवसाद के साथ लोगों में अति सक्रिय amygdala समारोह चिंता विकार और सामाजिक भय के लक्षणों से जोड़ा गया है।

मस्तिष्क के अन्य हिस्सों में असामान्य गतिविधि के साथ, अवसाद के कारण होने वाले अमिगडाला को नुकसान, नींद की गड़बड़ी और गतिविधि में बदलाव का कारण होगा। एक और बात देखने के लिए यह है कि लंबे समय तक अवसाद पीड़ितों को खुद को चोट पहुंचा सकता है, जिससे आत्महत्या के विचार पैदा हो सकते हैं।

यह शरीर को असामान्य मात्रा में हार्मोन और रसायनों को छोड़ने के लिए भी उत्तेजित करता है जिससे अधिक गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

3. प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स मस्तिष्क के बहुत सामने स्थित है। मस्तिष्क का यह हिस्सा भावनाओं को विनियमित करने, निर्णय लेने और यादों को व्यवस्थित करने के लिए जिम्मेदार है।

जब मस्तिष्क अत्यधिक मात्रा में कोर्टिसोल का उत्पादन करता है, तो पूर्ववर्ती प्रांतस्था सिकुड़ जाती है। इस स्थिति का अवसाद वाले लोगों में सहानुभूति कम होने पर प्रभाव पड़ता है। यह प्रभाव प्रसवोत्तर अवसाद के साथ महिलाओं में भी होता है (बिछङने का सदमा).

सामान्य तौर पर, यह है कि अवसाद मस्तिष्क क्षति कैसे कर सकता है। इसलिए, सही उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें।