क्या बच्चे को सोने में परेशानी हो रही है और लगातार उबकाई आ रही है? इन 4 प्रयासों को हल करने का प्रयास करें & सांड; हेल्लो हेल्दी

हर माता-पिता को अपने बच्चों की देखभाल करने और उनकी देखभाल करने के दौरान खुद की समस्याएं होनी चाहिए। विभिन्न चीजों में से एक जो सामना करना पड़ सकता है या हो रहा है, वह यह है कि जब शिशुओं को सोना बहुत मुश्किल होता है। एक बच्चे को सोने में परेशानी क्यों होती है, खासकर रात में, भले ही वह अपने आराम के समय में प्रवेश कर गया हो? इसे संभालने का सही तरीका जानने के लिए निम्न समीक्षाओं की जाँच करें।

किन कारणों से बच्चों को सोने में परेशानी होती है?

हो सकता है कि आप उम्मीद करें कि शिशु अपने मीठे सपनों के बीच समय-समय पर हर्षोल्लास के साथ रात भर सोएगा।

इस तरह, आप और आपका साथी बिना किसी रुकावट के थोड़ी देर के लिए अच्छी तरह से सो सकते हैं, इससे पहले कि आपकी भूख की वजह से स्तनपान हो।

हालाँकि, आपकी नींद पूरी होने के बजाय, आपका छोटा भी काफी देर तक रोता रहता है।

आमतौर पर, शिशुओं को नींद आने में परेशानी होती है और दोपहर तक शाम तक रोते रहते हैं जब उन्हें नींद आनी चाहिए।

यह स्थिति निश्चित रूप से बच्चे की सामान्य नींद के घंटों को कम करने की क्षमता रखती है।

यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि शिशुओं को सोने में परेशानी होती है और यहां तक ​​कि उधम मचाते रहते हैं:

• बच्चा भूखा है।
• शिशुओं को असहज महसूस होता है क्योंकि उनके डायपर गंदे या गीले होते हैं।
• बच्चा थक गया है।
• शिशुओं को आयोजित करना चाहते हैं।
• शिशु गर्म या ठंडा महसूस करता है।
• शिशुओं को ऊब महसूस होती है।
• शिशुओं को असहज महसूस होता है या वे बीमार होते हैं, या तो पेट का दर्द, एलर्जी, थूक का अनुभव करना, अच्छी तरह से महसूस नहीं करना और अन्य।
• शिशुओं को डर लगता है।

पहले बताए गए कारणों के अलावा, बच्चों को सोने में कठिनाई होती है और सुबह और रात में अंतर करने के कारण भ्रम की स्थिति बनी रहती है।

राइजिंग चिल्ड्रन के अनुसार, रोना एक तरीका है या बच्चे द्वारा खुद को शांत करने का प्रयास है।

शिशुओं को रोने और सोने में परेशानी होती है, क्या करें?

जब आपका बच्चा रोता है, तो आप स्वचालित रूप से डायपर की जांच कर सकते हैं और उसका तापमान सामान्य है या नहीं।

इसके अलावा, आप आमतौर पर उसे स्तन का दूध या शिशु फार्मूला तुरंत देते हैं, चिंता करते हुए कि वह भूख और प्यास महसूस करेगा।

हालाँकि, क्यों बच्चे अभी भी रोते हैं, भले ही आपने विभिन्न तरीकों से किया हो, हुह?

खुद को शांत करने के अलावा, रोना भी आपके बच्चे का तरीका है जो आपको बताता है कि वह कुछ चीजों को महसूस करता है, आराम की जरूरत है, यहां तक ​​कि ध्यान भी चाहता है।

कभी-कभी यह पता लगाना आसान होता है कि बच्चे के रोने का क्या मतलब है, लेकिन दूसरी बार यह काफी मुश्किल लग सकता है।

हालाँकि, जैसे-जैसे आपका शिशु विकसित होता है, वह आपके साथ संवाद करने के कई अन्य तरीकों को सीखेगा, उदाहरण के लिए आँखों से संपर्क करना, आवाज़ करना, मुस्कुराना और हँसना।

तब तक, अनिद्रा के कारण रोते हुए बच्चे को शांत करने के लिए निम्नलिखित तरीके आज़माएं:

1. धूम्रपान के लिए कुछ दें

चूसने से आपके बच्चे के दिल की धड़कन को शांत किया जा सकता है, उसके पेट को आराम दिया जा सकता है, और संघर्षरत हाथों और पैरों को शांत कर सकता है।

स्तनपान के लिए अपने स्तनों की पेशकश करें या फार्मूला दूध से भरा बेबी पैसिफायर की एक बोतल।

यदि वह स्तनपान करते समय रोता है, तो उसे अपने निपल्स को थोड़ा "चबाने" दें।

इस बीच, यदि आप उसे चाय की बोतल में फार्मूला दूध देते हैं, तो उसे रबड़ के निप्पल से धीरे से खेलने दें।

2. अपने छोटे से एक swaddle

शिशुओं को गर्भ में जितना महसूस होता है उतना ही आराम और गर्मी की आवश्यकता होती है।

बच्चे को निगलने की कोशिश करें ताकि वह सुरक्षित महसूस करे। अपनी छोटी को अपनी छाती के करीब रखें ताकि वह शांत महसूस करे।

हालांकि, कुछ शिशुओं को लगता है कि स्वैडल या वाहक नींद में कठिनाई का इलाज करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए वे अन्य तरीकों को पसंद करते हैं, जैसे कि स्तनपान कराना या शांत करना।

अपने शरीर को दाएं और बाएं धीरे-धीरे हिलाएं, उससे बात करने की कोशिश करें या एक लोरी गाएं।

धारण करते समय, उसकी पीठ को बड़े प्यार से सहलाने की कोशिश करें। कोमल पैट भी समान रूप से अच्छी तरह से एक बच्चे को शांत करने के लिए काम करते हैं जो सोने में परेशानी कर रहे हैं।

न्यूरोलॉजी के कोलंबिया विश्वविद्यालय विभाग से लॉन्च, आप बच्चे को उनींदापन को भड़काने में मदद करने के लिए नरम संगीत पर भी डाल सकते हैं।

3. बच्चे को उसकी तरफ से लिटाएं

जब बच्चे को बिस्तर में पकड़ना या रखना हो, तो उसके शरीर को उसकी तरफ या पेट पर रखें।

फिर, धीरे से बच्चे को शांत महसूस करने के लिए पीठ थपथपाएं। मत भूलो, हमेशा बच्चे की स्थिति को वापस लौटाएं ताकि वह अपनी पीठ पर हो जब वह अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को रोकने के लिए सो रहा हो।

उसके साथ सुखदायक स्वर में बात करें और कमरे के तापमान को पर्याप्त गर्म रखें।

4. बच्चे की मालिश करें

अधिकांश शिशुओं को स्पर्श करना पसंद होता है, इसलिए रोने से निपटने के लिए मालिश सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।

नियमित मालिश आपके छोटे से रोने और फुस्स होने की आवृत्ति को कम कर सकती है। अपने बच्चे की मालिश करने का सबसे अच्छा समय आमतौर पर जब वह जागता है।

बच्चे की मालिश कैसे करें, इसके बारे में चिंता न करें। जब तक आंदोलनों कोमल और धीमी गति से होती हैं, तब तक मालिश उन शिशुओं के लिए आराम प्रदान कर सकती है जिन्हें सोने में परेशानी होती है।

आप मालिश तेल या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि आपका छोटा कम से कम एक महीने का हो। मालिश करते समय, बच्चे को हमेशा की तरह बात करने के लिए प्रोत्साहित करें और कमरे के तापमान को गर्म रखें।

यदि मालिश के दौरान बच्चा रोता है, तो आपको तुरंत रोकना चाहिए। एक मालिश के दौरान रोने से संकेत मिल सकता है कि बच्चा पर्याप्त आराम कर रहा है और वह अब मालिश नहीं करना चाहता है।

अनिद्रा के कारण रोने वाले बच्चे बंद नहीं होते हैं, क्या आपको चिंता करने की ज़रूरत है?

जिन नवजात शिशुओं को सोने में परेशानी होती है और रात में रोना जारी रहता है उन्हें सामान्य माना जाता है। जन्म के बाद कुछ हफ्तों के भीतर शिशु आमतौर पर अधिक उधम मचाते हैं।

हालांकि, आमतौर पर जन्म के कुछ महीनों के बाद बच्चा शांत हो जाएगा। देखने की बात यह है कि अगर बच्चे को तमाम कोशिशों के बाद भी सोने में परेशानी होती है।

वास्तव में, इस बच्चे के सोने में कठिनाई भी लगातार रोने के साथ हो सकती है।

अत्यधिक रोना उन संकेतों में से एक हो सकता है जो एक बच्चे को शूल है। शूल एक सामान्य स्थिति है, लेकिन कोई भी निश्चित नहीं है कि इसका क्या कारण है।

कोलिक पेट की ऐंठन के कारण माना जाता है। कॉलिक की आवाज़ के कारण रोने वाले बच्चे की आवाज़ एक तरह से रोती है, यह एक पल के लिए रुक जाती है, और फिर फिर से जारी रहती है।

इससे बच्चे को असहज होने की संभावना है ताकि रात में सोना मुश्किल हो।

एक्स