क्या यह सच है कि आनुवंशिकता अवसाद का कारण बन सकती है?

अवसाद के विभिन्न कारण हैं जो किसी व्यक्ति को आसानी से मार सकते हैं। एक दर्दनाक घटना का अनुभव करना, अत्यधिक दवाओं का सेवन करना, गंभीर पुरानी बीमारियों से पीड़ित होना। लेकिन इसके अलावा, कई अध्ययनों ने अवसाद के कारणों को आनुवंशिकता के साथ जोड़ा है। क्या वह सही है?

क्या यह सच है कि आनुवंशिकता अवसाद का कारण बन सकती है?

शिज़होंग हान, पीएचडी, जो जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के एक प्रोफेसर का तर्क है कि अवसाद के इतिहास के साथ परिवार के सदस्य वाले किसी व्यक्ति में अवसाद विकसित होने की संभावना 20-30 प्रतिशत अधिक है।

इस कथन को एक अध्ययन के अस्तित्व द्वारा प्रबलित किया गया है जिसने यह जांच की कि जुड़वा बच्चों द्वारा अनुभव किए जाने वाले अवसाद कितनी बार एक दूसरे को प्रभावित कर सकते हैं। परिणामों से पता चला कि गैर-समान जुड़वां 20 प्रतिशत की दर से प्रमुख अवसाद का अनुभव करते थे। इस बीच, समान जुड़वाँ की एक जोड़ी, जिनके पास बहुत समान प्रकार के जीन हैं, उच्च स्तर पर अवसाद का अनुभव करते हैं, अर्थात 50 प्रतिशत तक।

यह स्थिति उन परिवार के सदस्यों के व्यवहार को देखने के प्रभाव के कारण मानी जाती है जो अवसाद से पीड़ित हैं। जैसा कि हेल्थलाइन द्वारा रिपोर्ट किया गया है, जब कोई व्यक्ति उदास परिवार के सदस्यों के व्यवहार पर ध्यान देता है, तो यह एहसास किए बिना कि वह अवसाद के लिए अधिक संवेदनशील होगा क्योंकि ऐसा लगता है जैसे वह उसी तरह महसूस करता है।

वास्तव में, अवसाद जीन को कैसे प्रभावित करता है?

इसके अलावा, आप सोच रहे होंगे कि एक परिवार में अवसाद जीन को कैसे प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, अब तक यह ज्ञात है कि अवसाद केवल प्रत्येक व्यक्ति द्वारा महसूस किया जाता है, उर्फ ​​यह संक्रामक नहीं हो सकता है।

आप देखें, उदास और गैर-उदास परिवार के सदस्यों के बीच बातचीत उन लोगों को कर देगी जो उदास नहीं हैं, वे अपने वातावरण में विभिन्न तनावों के लिए अधिक "संवेदनशील" बन जाते हैं। इसीलिए, जब किसी व्यक्ति को तनाव का अनुभव अधिक होता है, तो उसके लिए भी अवसाद का विकास करना आसान होता है।

मैकगिल यूनिवर्सिटी से विशिष्ट रूप से माइकल जे। मी।, पीएचडी ने अवसाद के तंत्र का पता लगाने की कोशिश की, जो किसी व्यक्ति के वंश और पर्यावरण में उत्पन्न हुई थी। यह शोध एपिजेनेटिक्स के क्षेत्र में प्रवेश करता है, जो उस प्रक्रिया का अध्ययन है जिसके द्वारा डीएनए में जीन की संरचना को बदले बिना पर्यावरण या बाहरी जीन को सक्रिय और निष्क्रिय करने में सक्षम है।

माइकल के अनुसार, एक व्यक्ति के मस्तिष्क का एक हिस्सा है जो पर्यावरण में होने वाले परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील है। मस्तिष्क के इस हिस्से में गतिविधि तब व्यक्ति की भावनाओं को प्रभावित कर सकती है जिससे अवसाद हो सकता है।

आनुवंशिकता के अलावा, अन्य कारक हैं जो अवसाद का कारण बनते हैं

हालांकि आनुवंशिकता का एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्रतीत होता है, लेकिन यह अवसाद का सबसे बड़ा कारक नहीं है। डॉ पेर्डमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन यूनिवर्सिटी ऑफ पेनसिल्वेनिया के एक व्याख्याता वेड बेरेटिनी, पीएचडी बताते हैं कि अवसाद विकसित करने के लिए आपको परिवार के सदस्यों से दर्जनों जीन विविधताएं प्राप्त करनी चाहिए, जो अवसाद है, और कम से कम एक वातावरण में होना चाहिए जो ट्रिगर हो सके डिप्रेशन।

तो, यह कहा जा सकता है कि आनुवंशिकी केवल अवसाद के कारण का लगभग 40 प्रतिशत हिस्सा है, जबकि शेष 60 प्रतिशत आपके पर्यावरण और जीवन शैली में निहित है।

सीधे शब्दों में कहें, बीमारी, नौकरी छूटने, किसी प्रियजन की मृत्यु, सहकर्मियों से दबाव, और अन्य घटनाओं से संबंधित परिस्थितियां तुरंत आपके मूड को बदल सकती हैं, जिससे तनाव हार्मोन में वृद्धि हो सकती है, और अंततः अवसाद में विकसित हो सकती है।

इसके अलावा, शराब पीने और शराब पीने की आदतें शरीर में जीन के घटकों को भी प्रभावित कर सकती हैं, जिससे मस्तिष्क में कुछ परिवर्तन होते हैं। अंततः, यह प्रक्रिया आपके मनोदशा को प्रभावित करेगी, जिससे अवसाद का सामना करना पड़ेगा।