विषयसूची:
- क्या यह सच है कि मनुष्य केवल मस्तिष्क के संभावित कार्य के एक अंश का ही उपयोग करते हैं?
- मस्तिष्क के कुछ हिस्से निश्चित समय पर अधिक सक्रिय हो सकते हैं
- मस्तिष्क का हर हिस्सा एक-दूसरे से जुड़ा होता है
- हालांकि, मस्तिष्क का कार्य घट सकता है
मस्तिष्क मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। आप कह सकते हैं, मस्तिष्क इंजन है जो शरीर को चलाता है क्योंकि मस्तिष्क विभिन्न जटिल कार्यों के लिए जिम्मेदार है। भावनाओं, शरीर के आंदोलनों, विचारों, स्मृति भंडारण, व्यवहार से शुरू होता है, जब तक कि आपकी चेतना सभी मस्तिष्क द्वारा विनियमित नहीं होती है। आपने यह कहावत सुनी होगी कि मनुष्य अपनी मस्तिष्क शक्ति का लगभग 10% ही उपयोग करते हैं।
उदाहरण के लिए, अगर मनुष्य वास्तव में मस्तिष्क की क्षमता को उसकी पूर्ण सीमा तक पहुँचा सकता है, तो इससे कई महाशक्तियों के विकास की क्षमता का खुलासा होगा - जैसे कि मन पढ़ना और उन्हें नियंत्रित करना, उदाहरण के लिए। क्या यह सच है कि हम केवल पूर्ण मस्तिष्क समारोह के एक अंश का उपयोग करते हैं?
क्या यह सच है कि मनुष्य केवल मस्तिष्क के संभावित कार्य के एक अंश का ही उपयोग करते हैं?
अब तक, वैज्ञानिक अभी भी मानव मस्तिष्क के समग्र कार्य को नहीं जानते हैं। एक महत्वपूर्ण अंग के बारे में मनुष्यों का सीमित ज्ञान ही इस विचार को रेखांकित करता है कि अपने जीवनकाल के दौरान, मनुष्य केवल मस्तिष्क की अधिकतम क्षमता का लगभग 10% उपयोग करते हैं। तो, शेष 90 प्रतिशत का उपयोग नहीं किया जाता है, है ना?
एक मिनट इंतजार करता है। कई वैज्ञानिकों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने इस पुराने मिथक को मिटा दिया है। वैज्ञानिक अमेरिकी से रिपोर्टिंग, डॉ। बैरी गॉर्डन, मेडिसिन स्कूल में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर और क्राइगर स्कूल ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज में संज्ञानात्मक विज्ञान के प्रोफेसर, एक वैज्ञानिक हैं जो उपरोक्त मान्यताओं से असहमत हैं।
गॉर्डन का दावा है कि मनुष्य वास्तव में हर समय अपने मस्तिष्क के हर हिस्से का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं। इसका मतलब है कि आप न केवल इसका 10% उपयोग कर रहे हैं, बल्कि आपके सभी मस्तिष्क कार्य हमेशा अपनी अधिकतम क्षमता पर सक्रिय हैं।
गॉर्डन ने जारी रखा, मिथक की उत्पत्ति "मानव अपनी मस्तिष्क क्षमता का केवल 10% का उपयोग करता है" को हर इंसान के आत्म-वंचना के पहलू में निहित किया जा सकता है जो महसूस करता है कि उसने अपने मस्तिष्क की सभी क्षमताओं का पूरी तरह से उपयोग नहीं किया है।
मस्तिष्क के कुछ हिस्से निश्चित समय पर अधिक सक्रिय हो सकते हैं
कुछ अवसरों पर, मस्तिष्क के कुछ हिस्से वास्तव में दूसरों की तुलना में कठिन काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अधिकांश बाएं-मस्तिष्क के प्रमुख लोगों में अधिक परिष्कृत संज्ञानात्मक क्षमता (सोच, गिनती, भाषा) हो सकती है, जबकि दाएं-मस्तिष्क का प्रभुत्व आमतौर पर अधिक कलात्मक लोगों द्वारा दिखाया जाता है क्योंकि यह भावनाओं, चेहरे और संगीत की मान्यता से संबंधित है।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि शेष 90% बेकार है। इसका मतलब यह भी नहीं है कि जिन लोगों का दाहिना मस्तिष्क अधिक प्रभावशाली है, तो उनके बाएं मस्तिष्क बिल्कुल भी काम नहीं करता है (और इसके विपरीत)। मस्तिष्क के कई हिस्से हैं जिनके कार्य आकृति की मान्यता, चेतना, अमूर्त सोच, शरीर के संतुलन को बनाए रखने और कई अन्य चीजों पर केंद्रित हैं। जब तक आप दुनिया में रहते हैं, तब तक ये सभी मस्तिष्क कार्य सक्रिय रहते हैं, लेकिन उनकी ताकत की तीव्रता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है।
जॉन हेनले नाम के मेयो क्लिनिक के एक न्यूरोलॉजिस्ट गॉर्डन की राय से सहमत हैं। मस्तिष्क के एमआरआई स्कैन के साक्ष्य के माध्यम से, हेनले ने पाया कि मस्तिष्क का कार्य जो शरीर की मांसपेशियों के काम को नियंत्रित करता है, नींद के दौरान भी 24 घंटे तक लगातार सक्रिय रहता है। नींद के दौरान, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र (जैसे कि ललाट प्रांतस्था, जो चेतना को नियंत्रित करते हैं, साथ ही सोमैटोसेंसरी क्षेत्र जो पर्यावरण को समझने में मदद करते हैं) भी सक्रिय हैं।
मस्तिष्क का हर हिस्सा एक-दूसरे से जुड़ा होता है
हालांकि मस्तिष्क को कई भागों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक क्षेत्र हमेशा एक दूसरे के साथ निरंतर संचार में शामिल होता है। मस्तिष्क के प्रत्येक भाग के बीच संचार की सद्भाव वह है जो आपको जीवन का अनुभव करने की अनुमति देता है जैसा कि अब है, सभी शारीरिक कार्यों को एक साथ करने में सक्षम है।
उदाहरण के लिए: जब एक पत्थर पर ट्रिपिंग करते हैं, तो मिडब्रेन का ललाट लोब क्षेत्र जल्दी से एक पकड़ लेने का निर्णय करेगा जबकि सेरिबैलम (सेरिबैलम) जो शरीर की गतिविधियों के समन्वय के लिए जिम्मेदार है और संतुलन जल्दी से हड़पने के लिए एक संदेश भेजेगा हाथ और पैर की तेजी से जमीन पर कदम रखा। एक ही समय में, ब्रेनस्टेम और मिडब्रेन आपके श्वसन तंत्र और हृदय गति को विनियमित करने के लिए एक साथ काम करते हैं।
मस्तिष्क के प्रत्येक भाग के बीच यह संचार तंत्रिका तंतुओं के एक समूह की मदद से होता है जिसमें 100 बिलियन से अधिक तंत्रिका कोशिकाएँ होती हैं। ये तंत्रिका फाइबर आपको मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों के बीच कुशलता से डेटा को संसाधित करने और साझा करने की अनुमति देते हैं।
जर्नल न्यूरॉन में प्रकाशित हालिया शोध में कहा गया है कि मस्तिष्क कुछ कार्यों को करने में अधिक कुशल होता है यदि उस कार्य के लिए पूरी तरह समर्पित क्षेत्र हो।
इससे मस्तिष्क को मल्टीटास्क, उर्फ एक समय में एक साथ कई कार्य करना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क का एक हिस्सा बोलने में भूमिका निभाता है, फिर दूसरा भाग चेहरे, स्थानों, वस्तुओं को पहचानने और अपना संतुलन बनाए रखने में भूमिका निभाता है।
हालांकि, मस्तिष्क का कार्य घट सकता है
यद्यपि सभी मस्तिष्क कार्य वास्तव में अपनी अधिकतम क्षमता में सक्रिय रूप से चल रहे हैं (और लगातार सुधार किया जा सकता है), मस्तिष्क के प्रदर्शन में भी गिरावट आ सकती है।
घटे हुए मस्तिष्क समारोह आमतौर पर प्राकृतिक उम्र बढ़ने से प्रभावित होते हैं और एक खराब जीवन शैली द्वारा भी तेज हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, शराब, धूम्रपान, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन और जीवनशैली की आदतों द्वारा। इसके अलावा, घटी हुई मस्तिष्क क्रिया को अल्जाइमर और मनोभ्रंश जैसे अपक्षयी रोगों से भी जोड़ा गया है जो आगे चलकर आपकी दिमागी ताकत को कम कर सकता है।
इसलिए यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके मस्तिष्क के सभी कार्य बेहतर तरीके से चलें, तो एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ इसका समर्थन करें। इसके अलावा अपने दिमाग को "सरल मस्तिष्क के खेल" के साथ प्रशिक्षित करना जारी रखें, उदाहरण के लिए क्रॉसवर्ड पज़ल्स भरना, पहेलियाँ खेलना और सुडोकू खेलना।
