क्या यह सच है कि बार-बार कोल्ड ड्रिंक पीने से दांत अधिक संवेदनशील हो सकते हैं?

कुछ लोगों का मानना ​​है कि कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से दांत अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि पीने के बाद, अक्सर संवेदनाएं प्रकट होती हैं और दांत क्षेत्र में असुविधा होती है।

हालाँकि, क्या यह सच है? आइए संवेदनशील दांतों के कारणों और उनके सही तरीके से निपटने के सुझावों के बारे में अधिक जानें।

दांतों को संवेदनशील बनाने वाले कारकों को जानना

संवेदनशील दाँत एक दर्द या दर्द है जो अस्थायी रूप से तब होता है जब आप कुछ गतिविधियाँ करते हैं, जैसे कि गर्म या ठंडे भोजन या पेय का सेवन करना, या अपने दाँत ब्रश करते समय। संवेदनशील दांतों की स्थिति निश्चित रूप से आपकी गतिविधियों में बाधा डाल सकती है यदि दर्द अक्सर होता है।

संवेदनशील दांतों के कारण

दांतों के हिस्से के संपर्क में आने पर दांत संवेदनशील हो सकते हैं, ताकि डेंटिन में नलिकाएं (छोटे छिद्र) जो कि पल्प चैंबर से जुड़ते हैं, उसमें तंत्रिका वाहिकाओं को प्रभावित करेंगे।

डेंटिन का उजागर हिस्सा तामचीनी परत (दांत की बाहरी और सुरक्षात्मक परत) के पतले होने के कारण हो सकता है। मीठे, खट्टे और शीतल पेय के सेवन से इस कमी को शुरू किया जा सकता है। आइस क्यूब्स का बार-बार काटना और अपने दांतों को बहुत सख्त करना भी तामचीनी के पतले होने का कारण हो सकता है।

दाँत तामचीनी या तामचीनी के अलावा, निम्नलिखित भी संवेदनशील दांत पैदा कर सकता है:

• दाँत की स्थिति

गुहा या टूटे हुए दांत दंत परत (दांत तामचीनी या तामचीनी के नीचे की परत) को खोल सकते हैं, जिससे संवेदनशील दांत हो सकते हैं।

• मसूड़ों कि drooping /गम मंदी

मसूड़ों या मसूड़ों की मंदी की पुनरावृत्ति भी दांतों की परत को उजागर कर सकती है। यह स्थिति दांतों की जड़ों को तामचीनी द्वारा दृश्यमान और असुरक्षित बना सकती है, जिससे दांत संवेदनशीलता हो सकती है।

• चिकित्सकीय प्रक्रिया

कुछ दंत प्रक्रियाएं जैसे दंत भराव और सफेद करना या दांत सफेद करने से दांतों में संवेदनशीलता हो सकती है। हालांकि, चिकित्सा प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप होने वाली दांत संवेदनशीलता केवल अस्थायी है, और कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाएगी।

क्या यह सच है कि अक्सर कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन दांतों की संवेदनशीलता का कारण है?

आपको यह जानना आवश्यक है कि ठंडा पीने की आदत दांतों के अधिक संवेदनशील होने का कारण नहीं है। हालांकि, जब आप ठंडा पीते हैं, तो दांतेदार दांते की स्थिति आपके दांतों में दर्द करती है।

कोल्ड ड्रिंक्स के अलावा, कई पेय हैं जो अक्सर दांत दर्द या संवेदनशीलता को ट्रिगर करते हैं। उदाहरण के लिए, पेय जो बहुत गर्म हैं, पेय जो बहुत अम्लीय और शीतल पेय हैं।

इसलिए, यदि आप संवेदनशील दांतों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत कारण का पता लगाएं, कैसे निपटें, और संवेदनशील दांतों से निपटें ताकि आप दैनिक गतिविधियों को करने में सहज महसूस करें।

संवेदनशील दांतों के साथ सामना करना और व्यवहार करना

संवेदनशील दांत वाले लोग अक्सर ठंडे भोजन या पेय का आनंद लेने से डरते हैं क्योंकि बाद में दर्द होता है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, निम्न तरीके आपके दांतों की संवेदनशीलता को कम करने में सक्षम माने जाते हैं।

• दंत चिकित्सक को संवेदनशील दांतों की स्थिति की जांच करें

दंत चिकित्सक आपके संवेदनशील दांतों के कारण की जांच करेगा। उदाहरण के लिए, कैविटीज, ड्रॉपिंग मसूड़ों या अन्य कारणों की पहचान करके। आगे की कार्रवाई मौजूदा समस्या या कारण को समायोजित करेगी।

यदि संवेदनशील दांतों का कारण दंत के एक खुले हिस्से की उपस्थिति के कारण होता है, तो आमतौर पर दंत चिकित्सक दांत के उजागर हिस्से पर एक समापन या भरने की क्रिया करेगा। इसलिए, आपके लिए जरूरी है कि आप नियमित रूप से डेंटिस्ट से अपने दांतों की स्थिति की जांच करवाएं।

• संवेदनशील टूथपेस्ट का उपयोग करना

संवेदनशील दांत वाले मरीजों को अपने दांतों को ब्रश करते समय संवेदनशील टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए। सेंसिटिव टूथपेस्ट में एक विशेष घटक होता है जो डेंटीन नलिकाओं (डेंटलिन लेयर में सूक्ष्म छिद्र) को कवर करने में सक्षम होता है ताकि दिखाई देने वाली दर्द की अनुभूति को सुरक्षित और कम किया जा सके।

संवेदनशील टूथपेस्ट में से एक जो आप उपयोग कर सकते हैं वह सोडियम सामग्री वाला टूथपेस्ट है कैल्शियम फॉस्फोसिलिकेट जो दांतों की प्राकृतिक परत की तुलना में डेढ़ गुना अधिक तक दांतों की खनिज परत बनाने में सक्षम है।

यह सामग्री दांतों में अतिसंवेदनशीलता (अत्यधिक दर्द) को भी कम कर सकती है और कीटाणुओं को दूर कर सकती है और दांतों को चिपकाने वाले स्वच्छ पट्टिका की मदद कर सकती है।

• अपने दांतों को ब्रश करने के तरीके पर ध्यान दें

आपको अपने दांतों को ब्रश करने के तरीके पर भी ध्यान देना होगा। सुनिश्चित करें कि आप अपने दांतों को धीरे से और धीरे से गम से दांत तक ब्रश करते हैं। अपने दांतों को बहुत मुश्किल से ब्रश न करें, क्योंकि इससे मसूड़ों को नुकसान पहुंचने का खतरा होता है।

इसके अलावा, मुलायम या अतिरिक्त नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें। यह भी सुनिश्चित करें कि आपने ब्रश करने के दबाव को कम करने के लिए टूथब्रश को तीन उंगलियों से पकड़ रखा है जो आपके मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है।

क्या संवेदनशील दांतों को ठीक करना संभव है?

आमतौर पर, संवेदनशील दांतों को लक्षणों से ठीक या कम किया जा सकता है। यदि संवेदनशील टूथपेस्ट या संवेदनशील दांतों के लिए एक विशेष जेल को आपके दांतों के दर्द / संवेदनशीलता को कम करने में प्रभावी नहीं माना जाता है, तो दंत चिकित्सक आगे की कार्रवाई कर सकता है।

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन ने कई तरीकों की सिफारिश की है कि दंत चिकित्सक संवेदनशील दांतों का इलाज कर सकते हैं, जैसे:

1. भरना, बंधन या जड़ना दांत के उन क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाना जो संवेदनशीलता का कारण बनते हैं।
2. यदि गम ऊतक जड़ों (गम मंदी) से गायब हो गया है, तो दंत चिकित्सक जड़ों को कवर करने और दांत की रक्षा करने के लिए गम ग्राफ्टिंग सर्जरी की सिफारिश कर सकता है ताकि यह दांत संवेदनशीलता को कम कर सके।
3. संवेदनशील दांतों के मामले में जो बहुत गंभीर हैं और ऊपर दिए गए तरीकों से इसका इलाज नहीं किया जा सकता है, दंत चिकित्सक सलाह दे सकते हैं endodontic (root canal treatment) अपने दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए।

उपरोक्त क्रियाएं करने से पहले, दंत चिकित्सक निश्चित रूप से आपके संवेदनशील दांतों के कारण की पहचान करेगा। इसलिए, अधिक उपयुक्त कार्रवाई के लिए, आपको पहले अपने दंत चिकित्सक के साथ परामर्श करना चाहिए ताकि आगे की कार्रवाई की जा सके।

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