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जीभ स्वाद का बहुआयामी अर्थ है। स्वाद का पता लगाने के अलावा, जीभ आपको अपने भोजन को बोलने और चबाने में भी मदद करती है। आम तौर पर, एक स्वस्थ जीभ गुलाबी होती है। हालांकि, स्वास्थ्य समस्याओं के कारण जीभ हरी हो सकती है। तो, आप हरी जीभ से कैसे निपटते हैं? चलो, नीचे इसे कैसे ठीक करें देखें।
जीभ हरी क्यों हुई?
क्या आप जानते हैं कि जीभ मौखिक स्वास्थ्य का पता लगा सकती है? हां, यह जीभ के रंग में परिवर्तन से देखा जा सकता है, जिनमें से एक हरे रंग की जीभ है। यह स्थिति हरे भोजन या पेय के कारण नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होती है, जिसमें शामिल हैं:
मुँह के छाले
यह बीमारी आपके स्वाद की कलियों को सफेद बना देती है, लेकिन समय के साथ जीभ हरी हो जाएगी। हरी-भरी जीभ के अलावा, यह फंगल संक्रमण भी जीभ पर धक्कों का कारण बनता है, जीभ में दर्द जो निगलने या बोलने में मुश्किल बनाता है, और भोजन या टूथब्रश द्वारा खरोंच होने पर आसानी से खून निकलता है।
श्वेतशल्कता
ल्यूकोप्लाकिया के कारण जीभ का मलिनकिरण मौखिक थ्रश के लिए समान है। शुरू में यह सफेद हो गया और फिर हरा हो गया। यह स्थिति आमतौर पर उन लोगों में होती है जो अक्सर धूम्रपान करते हैं और शराब पीते हैं।
मौखिक कैंसर
स्वाद की भावना में असामान्य कोशिकाओं के कारण हरी जीभ हो सकती है। इसके अलावा, मुंह के कैंसर के लक्षण हो सकते हैं जैसे मुंह के घावों की उपस्थिति, जो कभी ठीक नहीं होते हैं, जीभ से खून बह रहा है, जीभ सूज जाती है, और होंठ, चेहरे और ठोड़ी के क्षेत्र सुन्न हो जाएंगे।
बालों वाली जीभ
यह स्थिति जीभ पर एक छोटे से फलाव की उपस्थिति को इंगित करती है जो बालों की तरह दिखती है। यह खुरदरी सतह खमीर बैक्टीरिया या मोल्ड को विकसित करने का कारण बनेगी, जिससे एक हरा रंग बदल जाएगा। जीभ के बदलते रंग के अलावा, जीभ पर जलन और सुस्त स्वाद का पता लगाने की क्षमता होगी।
लाइकेन प्लानस
जीभ पर एक दाने की उपस्थिति जो बेक या खमीर बढ़ती है, हरे रंग की जीभ का कारण होगी। जीभ को हरा करने के अलावा, लिचेन प्लेनस मुंह में जलन का कारण भी बनता है।
कैसे हरी जीभ से निपटने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए
हरी जीभ पर काबू करना अंतर्निहित कारण के अनुसार होना चाहिए। तो, फिर भी डॉक्टर से परामर्श करने को प्राथमिकता दें। ज्यादातर मामलों में, यह स्वास्थ्य समस्या मुंह में बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण के कारण होती है। ठीक है, उपचार के विकल्प जो आप कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- खमीर संक्रमण को रोकने और इसे मारने के लिए निस्टैटिन, फ्लुकोनाज़ोल, इट्राकोनाज़ोल या क्लोट्रिमेज़ोल जैसी ऐंटिफंगल दवा का उपयोग करना
- संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए आपके डॉक्टर द्वारा बताए गए एंटीबायोटिक्स लें
- ल्यूकोप्लाकिया के लिए विटामिन ए या रेटिनोइड्स के साथ इलाज करें
- जीभ या मुंह में सूजन का इलाज करने के लिए एंटीहिस्टामाइन या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लें। फिर, दर्द को कम करने के लिए इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल लें
- इस बीच, यदि कैंसर के कारण होता है, तो उपचार को असामान्य कोशिकाओं के चरण, प्रकार और स्थान के अनुसार समायोजित किया जाएगा। उपचार में आमतौर पर कैंसर कोशिकाओं के विकिरण को हटाने, विकिरण चिकित्सा, रसायन चिकित्सा, पोषण चिकित्सा, और चिकित्सा शामिल हैं लक्षित चिकित्सा।
डॉक्टर के उपचार के अलावा, हरे रंग की जीभ की वसूली में तेजी लाने और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करने के लिए सहायक उपचार हैं, अर्थात्:
- अपने दांतों को दिन में दो बार नियमित रूप से सुबह और रात में, अर्थात् खाने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले ब्रश करें
- इसे करें लोमक दांतों और जीभ से चिपके बैक्टीरिया और गंदगी को कम करने के लिए हर दिन
- ऐसे माउथवॉश से बचें जिनमें कठोर रसायन हों या जो शराब में अधिक हों
- संक्रमण का कारण बनने वाले जीवाणुओं को मारने के लिए अपने मुंह को एक नमकीन घोल से कुल्ला
- प्रोबायोटिक्स युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं, जैसे कि दही
- बहुत सारा पानी पिएं और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों को कम करके रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखें
- टूथपेस्ट से बचें जो आपके मुंह को परेशान करता है, जैसे कि स्वाद वाले टूथपेस्ट
- नियमित रूप से उपचार अवधि के दौरान और बाद में अपने मौखिक और दंत स्वास्थ्य की जांच करें
