जाहिरा तौर पर, यह है कि उम्र और बैल के रूप में एक महिला के स्तन कैसे बदलते हैं; हेल्लो हेल्दी

कहा जाता है कि महिलाओं के स्तन उम्र के साथ बदल जाएंगे। कुछ लोग कहते हैं कि जब आप बूढ़े हो जाएंगे, तो आपके स्तन अधिक सिकुड़ेंगे और सिकुड़ेंगे। हालाँकि, क्या यह सच है? बूढ़े होने पर किसी महिला के स्तन कितने बदल जाते हैं?

उम्र के रूप में महिलाओं के स्तनों के आकार और आकार में परिवर्तन

उम्र बढ़ने पर महिलाओं के स्तनों में बदलाव का अनुभव होगा। आमतौर पर, एक महिला के स्तनों का क्या होता है क्योंकि वह उम्र में स्तन की चर्बी, ऊतक और स्तन ग्रंथियों की हानि होती है। यह परिवर्तन आमतौर पर एक महिला रजोनिवृत्ति का अनुभव करने के बाद हार्मोन एस्ट्रोजन में कमी के कारण होता है।

इसके अलावा, क्योंकि एस्ट्रोजन की मात्रा कम हो जाती है, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है और निर्जलित हो जाती है। आखिरकार, स्तन ग्रंथियों में ऊतक सिकुड़ जाता है, जिससे स्तन सिकुड़ जाते हैं और शिथिल हो जाते हैं।

जब ऐसा होता है, तो निप्पल का आकार भी बदल जाएगा। स्तनों के आसपास की त्वचा पर भी खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।

जिन परिवर्तनों का उल्लेख किया गया है, वे सामान्य हैं, इसलिए आपको उम्र के रूप में स्तन परिवर्तन का अनुभव करने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, ऐसे असामान्य परिवर्तन भी हैं जिनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए।

आपकी उम्र के अनुसार स्तनों में असामान्य परिवर्तन

आम तौर पर, महिलाओं के स्तनों में उम्र बढ़ने के साथ बदलाव का अनुभव होगा, लेकिन कुछ असामान्य परिवर्तन होते हैं। असामान्य स्तन आकार में परिवर्तन शामिल हैं:

• लाल स्तन
• स्तन क्षेत्र में त्वचा मोटी हो जाती है
• निप्पल से डिस्चार्ज होना
• ब्रेस्ट दर्द
• स्तन में एक सख्त गांठ
• एक स्तन दूसरे स्तन से बहुत अलग दिखता है

यदि आप ऊपर उल्लिखित किसी भी असामान्य परिवर्तन का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

उम्र बढ़ने के साथ स्तन रोग का खतरा बढ़ जाता है

न केवल स्तनों का आकार और आकार, उम्र के साथ होने वाले परिवर्तन भी विभिन्न स्तन रोगों से संबंधित हैं जो हर महिला द्वारा अनुभव किए जा सकते हैं।

एक महिला की उम्र के रूप में, स्तन क्षेत्र में गांठ का गठन बड़ा हो जाएगा। ये गांठ अल्सर, ट्यूमर, फाइब्रॉएड और कई और के रूप में हो सकती हैं। आमतौर पर, यह गांठ खतरनाक नहीं है और लगभग सभी महिलाओं के स्वामित्व में है। हालांकि, यह पता लगाने के लिए कि गांठ खतरनाक है या नहीं, आपको इस स्थिति के लिए अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।

उम्र के साथ बदलाव का अनुभव करने वाली महिलाओं के स्तनों पर दिखाई देने वाली गांठ निम्नलिखित स्थितियों में से कोई भी हो सकती है।

• पुटी। आमतौर पर, पुटी नरम गांठ के साथ गोल होती है। पुटी गांठ आमतौर पर द्रव से भरे होते हैं। हालांकि, ऐसे अल्सर भी हैं जिनमें एक ही समय में एक तरल और एक ठोस होता है।
• फाइब्रॉएड। फाइब्रॉएड गांठ आमतौर पर हानिरहित होती हैं। आम तौर पर, इन गांठों में रेशेदार संयोजी ऊतक होता है।
• नलीपरक या लोब्युलर हाइपरप्लासियाये गांठें होती हैं जो तब दिखाई देती हैं जब कोशिकाएं स्तन ग्रंथियों को अस्तर देती हैं।
• इंट्राडाल पेपिलोमा, जो स्तन ग्रंथियों में दिखाई देने वाले सौम्य ट्यूमर में से एक है। आमतौर पर, इस स्थिति के कारण निप्पल से खून आता है।
• एडेनोसिस, जो एक गांठ है जो स्तन ग्रंथियों के विस्तार के कारण दिखाई देती है।

स्तन में गांठ के अलावा, उम्र के साथ परिवर्तन स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम के साथ भी हो सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में कम उम्र की महिलाओं में स्तन कैंसर होने का खतरा अधिक होता है। इस बीमारी के लक्षणों में स्तनों की सूजन, स्तन क्षेत्र में त्वचा का लाल होना, निपल्स से डिस्चार्ज शामिल हो सकते हैं।

स्तनों को तेजी से बदलने से कैसे रोकें

यद्यपि इसे टाला नहीं जा सकता है, आप कम से कम अपने स्तनों में भारी बदलाव को रोक सकते हैं जैसे आप उम्र। इस तरह, होने वाले परिवर्तन बहुत तेज़ और कठोर नहीं होंगे। बेशक, इस रोकथाम को जल्दी किया जाना चाहिए।

कुछ चीजें जो आप कर सकते हैं एक ब्रा का उपयोग करें जो आपके स्तनों को टोन करने में मदद कर सकती हैं, फिर नियमित रूप से व्यायाम करें। इसके अलावा, संतुलित पोषण के साथ एक स्वस्थ आहार खाने से आपको अपने स्तनों में उम्र बढ़ने के साथ ही कठोर बदलाव से बचने में मदद मिल सकती है।

जागते रहने के लिए अपने शरीर के वजन को समायोजित करना, बाहर जाते समय सनस्क्रीन का उपयोग करना, और धूम्रपान छोड़ना भी ऐसी चीजें हैं जो आपको अत्यधिक स्तन परिवर्तनों को रोकने में मदद कर सकती हैं।

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