गठिया दवा और अन्य प्रभावी दवाओं के प्रकार

गठिया या गठिया से पीड़ित लोगों को बीमारी पर काबू पाने के लिए तुरंत दवा या इलाज कराने की जरूरत होती है। कारण यह है कि गठिया दर्द, कठोरता या यहां तक ​​कि जोड़ों को स्थानांतरित करने में मुश्किल हो सकता है, जो निश्चित रूप से आपको अपनी गतिविधियों में असहज बनाता है। तो, आप गठिया का इलाज कैसे कर सकते हैं जो किया जा सकता है? क्या कोई निश्चित जीवन शैली या आहार है जो गठिया के साथ मदद कर सकता है?

गठिया या गठिया के लिए दवा और चिकित्सा उपचार के प्रकार

गठिया के लिए उपचार व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। यह आपके पास गठिया के प्रकार, गंभीरता और सूजन वाले जोड़ों के स्थान पर निर्भर करता है।

हालाँकि, गठिया या आर्थराइटिस पूरी तरह से ठीक होने वाली बीमारी नहीं है। दिए गए उपचार आम तौर पर केवल लक्षणों को राहत देने और संयुक्त समारोह में सुधार करने के लिए है।

इस उपचार के साथ, गठिया वाले लोग अगले कुछ वर्षों में भी अपनी स्थिति को अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि गठिया का इलाज आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा कैसे किया जाता है:

1. दवाएं

दवाइयाँ, वे दोनों जो किसी फार्मेसी या डॉक्टर के पर्चे पर काउंटर पर खरीदी जा सकती हैं, लक्षणों को दूर कर सकती हैं और सूजन को कम कर सकती हैं। इस गठिया के इलाज के लिए दी जाने वाली दवा गठिया के प्रकार और लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करती है। यहाँ कुछ दवाएं हैं जो डॉक्टर आमतौर पर गठिया के इलाज के लिए देते हैं:

• दर्दनाशक

दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन, आमतौर पर गठिया पीड़ितों में जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए दिया जाता है। अधिक गंभीर मामलों के लिए, आपका डॉक्टर ट्रामाडोल, ऑक्सीकोडोन या हाइड्रोकोडोन जैसे ओपिओइड लिख सकता है, जो दर्द को दूर करने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सीधे कार्य करते हैं। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर ओपिओइड निर्भरता का कारण बन सकता है।

• NSAID दवाओं

आपको जोड़ों में सूजन को कम करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी), जैसे इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन भी दिया जा सकता है। आप आमतौर पर इन दोनों दवाओं को एक फार्मेसी में पा सकते हैं, जबकि अन्य एनएसएआईडी को डॉक्टर द्वारा निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। मौखिक दवाओं (पीने) के रूप में होने के अलावा, NSAIDs क्रीम या जैल भी हो सकते हैं जो सूजन वाले जोड़ों पर लागू होते हैं।

• Corticosteroids

कोर्टिकॉस्टिरॉइड ड्रग्स, जैसे कि प्रेडनिसोन और कोर्टिसोन, आपके डॉक्टर द्वारा सूजन को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए भी दिया जा सकता है। इस प्रकार की दवा मुंह से ली जा सकती है या सीधे सूजन वाले जोड़ में इंजेक्ट की जा सकती है।

• दवाई प्रतिक्षोभण

गठिया के लिए दवाएं आमतौर पर क्रीम या मलहम के रूप में होती हैं, जिनमें मेन्थॉल या कैपसाइसिन होता है। इस तरह की दवा जोड़ों से मस्तिष्क तक दर्द संकेतों को अवरुद्ध करके काम करती है।

• अन्य प्रकार की औषधियाँ

गठिया के इलाज के लिए अन्य प्रकार की दवा भी दी जा सकती है, जो आपके पास के प्रकार पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए रोग-संशोधित एंटीहाइमैटिक ड्रग्स (डीएमआरएडी), जैसे कि मेथोट्रेक्सेट और हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन, एक प्रकार के गठिया के इलाज के लिए दिए जाते हैं, जैसे कि संधिशोथ (आरए), या अन्य प्रकार के गठिया के लिए दवाएं।

2. भौतिक चिकित्सा

दवाओं के अलावा, गठिया के इलाज का एक और तरीका भौतिक चिकित्सा है। भौतिक चिकित्सा आपकी गति की सीमा को बढ़ाने और आपके जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकती है, जिससे आप अधिक प्रभावी और सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं।

इस थेरेपी से गुजरने के लिए, आपको एक पेशेवर और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा सहायता प्रदान की जानी चाहिए ताकि आप किसी भी आंदोलन को गलत न करें। आप प्रश्न में चिकित्सक को खोजने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।

3. संचालन

सर्जरी भी गठिया पीड़ितों के लिए पसंद का उपचार हो सकती है, खासकर अगर पिछले दवाओं और दवाओं ने आपकी स्थिति में मदद नहीं की है या आपकी स्थिति खराब हो गई है। गठिया के लिए तीन प्रकार की सर्जरी की जा सकती है, जिनका नाम है:

• संयुक्त मरम्मत

इस प्रक्रिया में, दर्द को कम करने और संयुक्त कार्य में सुधार करने के लिए संयुक्त सतह को चिकना या समायोजित किया जा सकता है।

• संयुक्त प्रतिस्थापन (आर्थोप्लास्टी)

यह प्रक्रिया क्षतिग्रस्त संयुक्त को हटाने और इसे कृत्रिम जोड़ के साथ बदलने के द्वारा की जाती है। इस तरह की सर्जरी आमतौर पर घुटने और कूल्हे के जोड़ों के गठिया पर की जाती है।

• जोड़ों में दर्द होना

यह प्रक्रिया दो हड्डियों के सिरों को हटाकर की जाती है जो एक संयुक्त में मिलती हैं और फिर हड्डियों के सिरों को एक साथ जोड़ते या लॉक करते हैं जब तक कि वे एक कठोर इकाई न बन जाएं। आम तौर पर यह छोटे जोड़ों पर किया जाता है, जैसे कि कलाई, टखने और उंगलियां।

4. नवीनतम उपचार

पिछले कुछ वर्षों में गठिया के उपचार जारी हैं। नवीनतम उपचार, ब्रिटेन में शोधकर्ताओं ने गठिया के लिए एक दवा पर शोध किया है जो गठिया वाले लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम करने का दावा करता है, लेकिन संक्रमण से लड़ने की इसकी क्षमता को कम करने के लिए नहीं। यह दवा अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों में हस्तक्षेप नहीं करने के लिए भी माना जाता है।

दवा एपोसिनिन और पैयोनोल (एपीपीए) संयंत्र यौगिकों का एक संयोजन है। ब्रिटेन के लिवरपूल विश्वविद्यालय में न्यूट्रोफिल के विशेषज्ञ स्टीव एडवर्ड्स का मानना ​​है कि एपीपीए सीधे न्यूट्रोफिल पर काम करता है जो सूजन में भूमिका निभाता है।

यह दवा ओस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों को दी जा सकती है, लेकिन इसमें एक और प्रकार के गठिया का इलाज करने की क्षमता भी हो सकती है, अर्थात् आरए। हालांकि, इस दवा का प्रयोगशाला में केवल रक्त कोशिकाओं पर परीक्षण किया गया है। शोधकर्ताओं को अभी भी संयुक्त ऊतक पर APPA के प्रभाव का अध्ययन करना पड़ता है, इससे पहले कि वे इसे असली दवा के रूप में परख सकें।

गठिया (गठिया) के इलाज के लिए स्वस्थ जीवन शैली

चिकित्सकीय रूप से, गठिया के इलाज में मदद करने के लिए अन्य उपचार भी किए जा सकते हैं। यहाँ कुछ अन्य तरीके हैं जिनसे आप चुनाव कर सकते हैं:

1. स्वस्थ भोजन खाएं

भोजन गठिया का इलाज नहीं हो सकता। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों को सूजन से लड़ने, हड्डियों को मजबूत करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए दिखाया गया है, जिससे आपके पास गठिया के किसी भी लक्षण को दूर करने में मदद मिलती है।

यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो गठिया पीड़ितों के खाने के लिए अच्छे हैं।

• मछली: कुछ मछलियों में ओमेगा -3 सामग्री, जैसे सैल्मन, ट्यूना, मैकेरल, और हेरिंग को सूजन से लड़ने के लिए माना जाता है।
• सोयाबीन: सोयाबीन में ओमेगा -3 एस होता है जो गठिया से लड़ सकता है, और वसा में कम, प्रोटीन में उच्च और फाइबर होता है जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
• जतुन तेल: इस तरह के तेल में ओलोकोन्थल होता है, जिसमें गठिया के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समान गुण होते हैं।
• ब्रोकली: ब्रोकोली सब्जियों में सल्फोराफेन यौगिक होते हैं जो ऑस्टियोआर्थराइटिस को रोक या धीमा कर सकते हैं।
• हरी चाय: ग्रीन टी पॉलीफेनॉल्स से भरपूर होती है, जो सूजन को कम करने और कार्टिलेज के नुकसान को कम करने के साथ-साथ एक अन्य एंटीऑक्सिडेंट, एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट (ईजीसीजी) से समृद्ध होती है, जो जोड़ों को नुकसान पहुंचाने वाले अणुओं के उत्पादन को रोकती है।
• विटामिन सी से भरपूर फल: संतरे, अंगूर, और नींबू जो विटामिन सी से भरपूर होते हैं, माना जाता है कि यह गठिया को रोकने और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में संयुक्त स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए है।

उपरोक्त प्रकार के भोजन के अलावा, गठिया पीड़ितों को मटर, लहसुन, साबुत गेहूं, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, और चेरी का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

दूसरी ओर, कुछ खाद्य पदार्थ गठिया पीड़ितों के लिए वर्जित हैं, जैसे कि तले हुए और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थ, और उच्च वसा वाले दूध और डेयरी उत्पाद। गठिया पीड़ितों के लिए सही खाद्य पदार्थों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

2. मध्यम से मध्यम व्यायाम

व्यायाम दवा के अलावा अन्य गठिया के इलाज का भी एक तरीका हो सकता है। मध्यम से मध्यम व्यायाम आपके जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने, आपके वजन को नियंत्रित करने, हड्डियों को मजबूत करने और गतिविधियों के लिए ऊर्जा प्रदान करने में मदद कर सकता है।

कुछ खेल जो आप कर सकते हैं, जैसे गति या स्ट्रेचिंग व्यायाम, शक्ति प्रशिक्षण, कम प्रभाव वाले एरोबिक्स (चलना, साइकिल चलाना, तैरना), योग, ताई ची, या सिर्फ रोजमर्रा की गतिविधियाँ, जैसे घास काटना, झाडू लगाना या अपने पालतू कुत्ते को टहलना।

इस प्रकार के खेलों में, गति अभ्यास की सीमा सबसे आसान होती है क्योंकि इन्हें कभी भी और कहीं भी किया जा सकता है। इस अभ्यास के लिए, आपको केवल कुछ स्ट्रेच करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाना या अपने कंधों को आगे-पीछे करना।

यदि आप गर्दन में जोड़ों के दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप कई आंदोलनों को कर सकते हैं, जैसे कि आपके सिर को कम करना और अपने सिर को ऊपर झुकाना, अपने सिर को दाएं और बाएं झुकाना, अपने सिर को मोड़ना, अपने सिर को आगे और पीछे ले जाना और अपने कंधों को घुमाना। ।

हालांकि यह करना आसान है, यह एक अच्छा विचार है कि पहले डॉक्टर या चिकित्सक से परामर्श करें ताकि आपकी स्थिति के अनुकूल सही तरीके और खिंचाव या व्यायाम का पता लगाया जा सके।