भ्रूण के विकास के 12 सप्ताह गर्भावस्था • स्वस्थ स्वस्थ

बच्चा 9-13 सप्ताह का है? यह एक संकेत है कि आपने 3 महीने के गर्भवती चरण में प्रवेश किया है। कई चीजें हैं जो गर्भवती महिलाओं को तेजी से बढ़े हुए भ्रूण के विकास से महसूस होती हैं। निम्नलिखित गर्भधारण के बारे में 9-13 सप्ताह की गर्भकालीन आयु सीमा के साथ पूर्ण विवरण है।

एक्स

3 महीने की गर्भवती

3 महीने के गर्भवती चरण की शुरुआत में, कई गर्भवती महिलाएं अभी भी मिचली महसूस करती हैं। यह एक स्वाभाविक बात है क्योंकि पहली तिमाही में 9-13 सप्ताह की गर्भकालीन उम्र शामिल है सुबह की बीमारी जो बहुत होता है।

केवल मतली और उल्टी नहीं है, 3 महीने के गर्भवती चरण में गर्भ में भ्रूण का विकास और वृद्धि भी शामिल है।

अधिक जानकारी के लिए, यहां और समीक्षाएं हैं।

9 सप्ताह की गर्भवती: गुदा बनने लगती है

9 सप्ताह की गर्भावस्था में, भ्रूण तेजी से विकास का अनुभव कर रहा है। लगभग, यह एक अंगूर का आकार है, जिसका वजन लगभग 28 ग्राम और लगभग 2.54 सेमी लंबा है।

बच्चे की पीठ सिकुड़ गई है और लगभग चला गया है। हालांकि, बच्चे के सिर का विकास जारी है और बाकी बच्चे के शरीर की तुलना में काफी बड़ा है।

9 सप्ताह की गर्भवती होने पर, बच्चे के सिर का वजन लगभग 3 ग्राम होता है और नाक से त्वचा निकलती है और आँखों की त्वचा पलकें बनाने लगती है।

आंतें लंबी होती हैं और गुदा धीरे-धीरे बनता है। प्रजनन अंग (वृषण या अंडाशय) इस सप्ताह बनना शुरू हो जाएंगे।

3 महीने के गर्भवती चरण को देखते हुए मांसपेशियां बढ़ गई हैं, यह संभव है कि पहले कुछ आंदोलन तब होंगे जब आपकी छोटी 9 सप्ताह की होगी।

हालाँकि, आप इन आंदोलनों को सीधे पेट के माध्यम से महसूस नहीं कर सकते क्योंकि वे अभी भी बहुत छोटे हैं। नई गर्भवती महिलाएं अल्ट्रासाउंड के माध्यम से आंदोलनों को देख सकती हैं।

9 सप्ताह की गर्भावस्था में हृदय गति बहुत अच्छी तरह से विकसित होती है। डॉक्टर के पास जाने पर आप इसे अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके सुन सकते हैं।

यदि आपने 9 सप्ताह की गर्भावस्था में अपने दिल की धड़कन नहीं सुनी है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह अल्ट्रासाउंड डिवाइस में भ्रूण की स्थिति के कारण हो सकता है, जिससे भ्रूण को ढूंढना मुश्किल हो जाता है।

10 सप्ताह का गर्भकाल: बच्चे के दांत निकलने लगते हैं

गर्भावस्था के 10 सप्ताह में, आपका छोटा एक लंबे फल का आकार होता है, जिसका वजन लगभग 7 ग्राम होता है और सिर से पैर तक लगभग 2.54 सेमी की लंबाई होती है।

गर्भ में बच्चे की हड्डियां भी बनना शुरू हो गई हैं। उसका स्वरूप एक पूर्ण मानवीय रूप के करीब हो रहा था।

उपास्थि का गठन किया है और पैरों में छोटे खांचे हैं जो घुटने और टखने बन जाएंगे, बढ़ने लगे हैं।

इसके अलावा, बच्चे की बांह कोहनी से पूरी होती है और उसे लचीले ढंग से स्थानांतरित भी किया जा सकता है।

मसूड़ों के नीचे बनने वाले टूथ बड्स 10 सप्ताह के गर्भ के चरण में बढ़ने लगते हैं। ये अंकुर दांतों में तब बढ़ेंगे जब आपका छोटा 6 महीने और ऊपर का हो जाएगा।

बच्चे के पेट से पाचन रस निकलने लगता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) बताते हैं कि इस उम्र में भ्रूण बड़ी मात्रा में पेशाब का उत्पादन करने लगता है।

इसके अलावा, बच्चे पहले से ही हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं। भ्रूण ने भ्रूण की अवधि के अंत में प्रवेश किया है और अगले सप्ताह, गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में सटीक होने के लिए, इसे भ्रूण कहा जा सकता है।

इसके अलावा, विकलांग लगभग नहीं बढ़ते हैं जब वे 10 महीने के गर्भवती होते हैं क्योंकि आपकी छोटी ने एक नई अवधि में प्रवेश किया है।

11 सप्ताह की गर्भवती: भ्रूण के बालों के रोम बढ़ने लगते हैं

इस स्तर पर, भ्रूण एक गोल्फ की गेंद के आकार के बारे में है जिसकी लंबाई सिर से पैर तक 3 सेमी से अधिक है।

गर्भ में बच्चे के विकास और विकास में मदद करने के लिए, मां को गर्भ में भ्रूण के पोषण को पूरा करने के लिए बहुत सारे पौष्टिक भोजन खाने चाहिए।

बच्चे का चेहरा बनना शुरू हो गया है, विशेषकर कान जो दोनों तरफ अपनी अंतिम स्थिति के करीब हैं।

यदि आप अल्ट्रासाउंड पर एक बच्चे की छवि देखते हैं, तो सिर पूरे शरीर की आधी लंबाई को मापता है।

3 महीने की गर्भवती होने पर, 11 सप्ताह में सटीक होने पर, बच्चे के प्रजनन अंग तेजी से विकसित हो रहे हैं। हालांकि, शिशु का बाह्य जननांग 11 वें सप्ताह के अंत तक दिखाई नहीं देगा और 14 वें सप्ताह तक स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देगा।

मेडलाइनप्लस से उद्धृत, गर्भाशय में बच्चे के रोम कूप दिखाई देने लगते हैं और 11 सप्ताह के गर्भ में बढ़ते हैं।

विशिष्ट रूप से, इन बालों के रोम न केवल सिर पर होते हैं, बल्कि पूरे शरीर में होते हैं। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसके शरीर पर ठीक बाल होते हैं।

बालों के रोम के अलावा, बच्चे की उंगलियां और पैर की उंगलियां साफ हो रही हैं ताकि वे मेंढक की तरह कम दिखें।

जैसे-जैसे उंगलियां बढ़ती हैं, 11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के नाखून भी विकसित होने लगते हैं।

12-सप्ताह का भ्रूण विकास: भ्रूण का पाचन तंत्र काम कर रहा है

इस समय भ्रूण एक नारंगी के आकार का होता है, जिसका वजन लगभग 15 ग्राम और सिर से पैर तक 5 सेमी की लंबाई होती है।

12 सप्ताह के गर्भ वाले भ्रूण के विकास में फिंगर्नेल और टॉनेल, मुखर डोरियां और आंतें बनने लगेंगी।

शिशु के बदलते आकार के अलावा, गर्भावस्था के 3 महीने के बीच में शिशु का पाचन तंत्र भी काम करना शुरू कर देता है।

बच्चे के पाचन तंत्र में मांसपेशियां काम करने लगती हैं। मांसपेशियां संकुचन आंदोलन को प्रशिक्षित करके और पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को धक्का देकर काम करती हैं।

भ्रूण की अस्थि मज्जा भी सफेद रक्त कोशिकाओं को बनाने में व्यस्त है जो बच्चे को पैदा होने पर संक्रमण से लड़ने में मदद करेगी।

मस्तिष्क के आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि ने भी 12 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण को विकसित करने में मदद करने के लिए हार्मोन का उत्पादन शुरू कर दिया है।

इस 3 महीने के गर्भवती चरण के अंत में, बच्चे के गुर्दे ने काम करना शुरू कर दिया है। एम्नियोटिक द्रव से पोषक तत्वों को अवशोषित करने के बाद, बच्चे का शरीर मूत्र के रूप में मल को फ़िल्टर और उत्सर्जित कर सकता है।

13 सप्ताह में भ्रूण का विकास: बच्चे के मुखर तार बनते हैं

गर्भावस्था के 13 सप्ताह में, बच्चा पहले से 7 सेमी (सिर से पैर तक) है। जबकि इसका वजन 30 ग्राम तक होता है।

3 महीने या 13 सप्ताह की गर्भवती अवधि के अंत में प्रवेश करते समय, नाल का विकास बेहतर हो रहा है और ऑक्सीजन, पोषण, और भ्रूण के अपशिष्ट के प्रसंस्करण के रूप में कार्य करता है।

नाल भी हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है जो गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करता है।

इस उम्र में, बच्चे की आंखें खुल और बंद हो सकती हैं। आपका छोटा भी अपना अंगूठा मुंह में डाल सकता है, हालांकि चूसने वाली मांसपेशियां अभी भी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई हैं।

इसके अलावा, भ्रूण की आंत एक महान विकास से गुजरती है। वास्तव में भ्रूण की आंत गर्भनाल (गर्भनाल) में गुहा में बढ़ी है।

लेकिन केवल हाल ही में एक अधिक आरामदायक जगह पर जाने का अनुभव किया, अर्थात् बच्चे का पेट।

फेटल वोकल कॉर्ड 13 सप्ताह के गर्भ में भी विकसित होते हैं। बच्चे के पैदा होने पर रोने के लिए मुखर डोरियों का उपयोग किया जाएगा।

जब आप 3 महीने की गर्भवती होती हैं तो आपको क्या महसूस होता है

गर्भवती होने से पहले, गर्भाशय एक छोटे नाशपाती का आकार होता है। फिर 3 महीने की गर्भवती होने पर, गर्भाशय एक अंगूर के जितना बड़ा हो जाता है। इससे पेट और भी बड़ा हो जाता है।

कुछ चीजें जो 9-13 सप्ताह की गर्भकालीन आयु सीमा के साथ 3 महीने की गर्भवती महिलाओं द्वारा महसूस की जाती हैं, वे हैं:

प्रदर

गर्भावस्था के दौरान ल्यूकोरिया एक सामान्य स्थिति है, हालांकि यह अक्सर परेशान करता है। 3 महीने के गर्भवती चरण, या 13 सप्ताह के अंत में, योनि स्राव में वृद्धि होगी।

ल्यूकोरिया (योनि स्राव का दूसरा नाम), हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन में वृद्धि के कारण होता है। इतना ही नहीं, गर्भावस्था के दौरान योनि स्राव भी श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होता है।

हालांकि यह असुविधाजनक है, गर्भावस्था के दौरान योनि स्राव में संक्रमण से जन्म नहर के रक्षक के रूप में कार्य होता है और योनि में बैक्टीरिया के संतुलन को बनाए रखता है।

गर्भावस्था के 3 महीनों के दौरान मतली और उल्टी

पहली तिमाही के अंत में, मतली अभी भी मौजूद होगी। हालांकि, चिंता करने की ज़रूरत नहीं है यदि मतली आपको कई प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से रोकती है या आपने वजन नहीं बढ़ाया है।

आपकी भूख जल्द ही वापस आ जाएगी और तब से, आपके शरीर का वजन प्रति सप्ताह 0.5 किलोग्राम हासिल करना शुरू कर देगा। ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान केवल 1 से 2.5 पाउंड का लाभ होता है।

दूसरी तिमाही में, आमतौर पर भूख सामान्य से अधिक बढ़ जाएगी। यह इस चरण में है कि सामान्य रूप से कम वजन का भुगतान किया जाता है।

गर्भावस्था की चमक

जब गर्भावस्था के 3 महीने के अंतिम चरण में, 12 सप्ताह में सटीक होने के लिए, गर्भवती महिलाओं को अधिक आत्मविश्वास होने की संभावना है।

आप महसूस कर सकते हैं कि आप पहले से सुंदर हो गए हैं, आपकी त्वचा चिकनी हो जाती है, और यह चमक है जिसे के रूप में जाना जाता है गर्भावस्था की चमक.

आत्मविश्वास और उपस्थिति में इस परिवर्तन का कारण रक्त के प्रवाह में वृद्धि और हार्मोनल गतिविधि के कारण होता है जबकि भ्रूण गर्भ में विकसित हो रहा होता है।

नतीजतन, हार्मोन और रक्त वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह तेल ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ाता है।

यह आपके चेहरे को चमकदार और त्वचा की सतह को मजबूत और चिकना बनाता है। लेकिन कभी-कभी, यह स्थिति अपरिहार्य ब्रेकआउट का कारण बन सकती है।

अन्य स्थितियां जो 3 महीने की गर्भवती महिलाओं द्वारा भी महसूस की जाती हैं:

• आसानी से थक जाना
• अस्थिर भूख
• कब्ज
• फूला हुआ
• बढ़े हुए स्तन
• पेट में जलन
• संभोग के दौरान बेचैनी।
• रक्त का प्रवाह बढ़ता है।

किड्स हेल्थ से उद्धृत, गर्भवती महिलाओं को शरीर में रक्त के प्रवाह में वृद्धि की स्थिति का अनुभव होगा।

नतीजतन, गर्भवती महिलाओं को चक्कर आना, बार-बार पेशाब आना, हाथों और पैरों में रक्त वाहिकाओं की सूजन, या नाक बहना अनुभव होता है।

रक्तस्राव गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में हो सकता है और जरूरी नहीं कि यह चिंता का कारण हो।

हालांकि, यह एक अस्थानिक गर्भावस्था या गर्भपात का संकेत भी हो सकता है। इसलिए, यदि आप रक्तस्राव का अनुभव करते हैं तो अप्राकृतिक माने जाने वाले चिकित्सक से तुरंत परामर्श करें।

डॉक्टर से परामर्श करते समय जिन चीजों पर विचार करने की आवश्यकता है

जब आप 3 महीने की गर्भवती होती हैं, तो ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जिनकी आपको जाँच करने की आवश्यकता होती है।

हालांकि, परीक्षा की जरूरतों और शैली के आधार पर डॉक्टर आमतौर पर निम्नलिखित परीक्षाएं करेंगे:

• शरीर के वजन और रक्तचाप को मापें
• ग्लूकोज और प्रोटीन के स्तर के लिए मूत्र की जाँच करें
• भ्रूण की हृदय गति की जाँच करें
• गर्भाशय की स्थिति
• वैरिकाज़ नसों सहित हाथों और पैरों की सूजन की जाँच करें

आप डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि इस समय किन परीक्षणों की आवश्यकता है।

9-13 सप्ताह के गर्भकाल में, आपका डॉक्टर संभवतः माप परीक्षण की सिफारिश करेगा nuchal पारभासी या अल्ट्रासाउंड बच्चे के नाक की त्वचा की जांच करने के लिए जोखिम का निदान करने के लिए डाउन सिंड्रोम.

गर्भवती महिलाओं को चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह परीक्षण मां और गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है।

आप रक्त में प्रोटीन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण से भी गुजर सकते हैं। इस परीक्षण में, डॉक्टर अन्य समस्याओं का पता लगा सकते हैं जो भ्रूण और मां को गर्भावस्था की जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के 3 महीनों के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए टिप्स

3 महीने के गर्भवती चरण में, माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है ताकि उनका विकास जारी रहे। कुछ तरीके हैं:

विटामिन लो

भ्रूण के विकास का अनुकूलन करने के लिए डॉक्टर पोषण और विटामिन के अनुसार गर्भवती महिलाओं की खुराक प्रदान कर सकते हैं।

एक स्वस्थ आहार खाने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि अजन्मे बच्चे में पर्याप्त विटामिन और खनिज होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक विभिन्न विटामिन और खनिज फोलिक एसिड, जस्ता, लोहा और कैल्शियम हैं।

विटामिन लेने के लिए सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें, जैसे कि उन्हें खाने के दौरान या कुछ प्रकार के पेय के साथ पीने से।

वजन बढ़ाने की निगरानी करें

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना सामान्य है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की आदर्श मात्रा क्या है?

इसका उत्तर जानने के लिए, कृपया स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। आमतौर पर, वजन बढ़ाने की सिफारिशें गर्भावस्था के दौरान बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) पर आधारित होती हैं।

वजन बढ़ाने को मापना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि मोटापा न उत्पन्न हो और जब मां 3 महीने की गर्भवती हो तो भ्रूण के विकास में बाधा उत्पन्न हो।

जब आप 3 महीने की गर्भवती हों तो अचानक जाने से बचें

जब आप 3 महीने की गर्भवती होती हैं, तो आपके पास एक ऐसा पेट नहीं हो सकता है जो बहुत विकृत हो। हालांकि, बच्चा बड़ा हो गया है और समय के साथ आपका पेट बढ़ेगा।

जब पेट का विस्तार करना शुरू होता है, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। इससे आपको कमर दर्द का अनुभव होगा। अपने आप को धक्का देने या अचानक बढ़ने से बचें।

पेट में उभार (बच्चे को टक्कर) इंगित करता है कि गर्भाशय बढ़ रहा है और प्रमुख रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे उपयुक्त नींद की स्थिति बाईं ओर सोना है क्योंकि यह बच्चे को रक्त और पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित करता है।

गर्भावस्था के दौरान माँ की सुरक्षा और भ्रूण के विकास को सुनिश्चित करना भी है।

3 महीने की गर्भवती पर कैफीन को सीमित करना

बहुत अधिक चॉकलेट, चाय, और कॉफी न खाएं क्योंकि तीनों में कैफीन होता है।

हालांकि कैफीन की मात्रा को जानने के लिए कोई सबूत नहीं है जो गर्भवती महिलाओं को नुकसान पहुंचाएगा, गर्भवती महिलाओं के लिए चॉकलेट खाने को सीमित करना बेहतर है।

इसके अलावा, ये खाद्य पदार्थ स्वस्थ भोजन पर हावी हो सकते हैं।

नतीजतन, आप बहुत अधिक कैलोरी का उपभोग करते हैं, जिससे मां और भ्रूण दोनों के लिए अत्यधिक वजन बढ़ जाता है।

लोहे में उच्च खाद्य पदार्थ खाओ

गर्भ में विकास के दौरान भ्रूण के लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए लोहे की आवश्यकता होती है।

यदि आपको एनीमिया है, तो आपको प्रसव के दौरान संक्रमण और रक्तस्राव का खतरा होता है।

इससे बचने के लिए, आपको पशु उत्पादों का सेवन करना चाहिए ताकि वे अपने लिए पर्याप्त पोषण ले सकें और गर्भ में भ्रूण का विकास हो सके।

एस्पिरिन लेने से बचें

मेयो क्लिनिक से उद्धृत, गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान एस्पिरिन लेने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह भ्रूण के विकास में हस्तक्षेप कर सकती है।

जब तक गर्भवती महिलाओं को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होती हैं, डॉक्टर गर्भावस्था की जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए एस्पिरिन का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं।

कम-खुराक एस्पिरिन (60 से 100 मिलीग्राम दैनिक) गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित है जिनके पास आवर्तक गर्भपात, थक्के विकार और प्रीक्लेम्पसिया है।

यह अच्छा है, पहले दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।