बारिश का पानी आपको बीमार कर सकता है? क्या यह सच है?

बहुत से लोग मानते हैं कि बारिश का पानी आपको बीमार कर सकता है, ठंड लगने से लेकर, ठंड लगने या डायरिया होने तक। यहां तक ​​कि ऐसे लोग हैं जो दावा करते हैं कि लंबे समय तक शुष्क मौसम के बाद पहली बार गिरने वाले वर्षा जल को कई बीमारियों को शामिल करने के लिए माना जाता है।

यह दृश्य बहुत ही उचित है क्योंकि यह पता चलता है कि बारिश के बाद कई लोग बीमार हो जाते हैं। लेकिन क्या यह सच है कि यह बारिश के पानी के कारण हुआ था?

बारिश का पानी आपको बीमार, मिथक या तथ्य बनाता है?

ठंडा होने पर, शरीर अत्यधिक ऊर्जा खर्च करने के लिए मजबूर होता है। यदि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, तो शरीर के तापमान में परिवर्तन के साथ शरीर को बनाए नहीं रखा जा सकता है। नतीजतन, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और स्वास्थ्य गड़बड़ा जाता है। दिखाई देने वाले रोग अलग-अलग हो सकते हैं, जैसे कि इन्फ्लूएंजा, खांसी और फ्लू, बुखार, दस्त या पित्ती।

तो, वास्तव में बारिश के पानी के संपर्क में होने से स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होंगी अगर हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी स्थिति में है।

तो हम बारिश के बाद अक्सर बीमार क्यों होते हैं?

वायरस से संक्रमित व्यक्ति के साथ एक ही कमरे में रहना

आमतौर पर, फ्लू वायरस भीड़ भरे कमरे में ठंड या बरसात के मौसम में अधिक सक्रिय रूप से प्रजनन करते हैं। इसका कारण है, उस समय लोग एक-दूसरे के करीब होने के लिए एक-दूसरे के करीब हो जाते थे ताकि वायरस जल्दी फैल सके। जब आपके या आपके कई दोस्तों में फ्लू और छींक आती है और आप अनजाने में सांस लेते हैं जो फ्लू वाले व्यक्ति द्वारा दूषित किया गया है, तो संभावना है कि आप संक्रमित हो जाएंगे।

कम शरीर का तापमान

जब आप बारिश में फंस जाते हैं, उस समय आपका तापमान गिर जाता है। विशेष रूप से यदि आपके द्वारा पहने गए कपड़े बारिश से गीले हैं, तो इससे आपको हाइपोथर्मिया हो सकता है क्योंकि आपका शरीर बहुत अधिक गर्मी खो देता है। हाइपोथर्मिया प्रतिरक्षा प्रणाली सहित शरीर पर दबाव डालता है जिससे आपको वायरस से संक्रमित होने की अधिक संभावना होती है। बार-बार नहीं बारिश आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को खराब कर सकती है, लेकिन इस मामले में यह आपकी बीमारी का प्रत्यक्ष कारण नहीं है।

बरसात के मौसम में आप आसानी से बीमार होने से कैसे बच सकते हैं?

1. गंदे पानी से खुद को बचाएं

जब बारिश होती है, तो कई नाले बंद हो जाते हैं और सड़क पर पानी घुस जाता है। यह स्थिति बैक्टीरिया और वायरस के घोंसले के लिए एक बहुत ही आरामदायक जगह है। अपने आप को सिर से पैर तक एक रेनकोट के साथ कवर करें, यदि आवश्यक हो, तो जूते पहनें ताकि आपके पैर हानिकारक वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में न हों जो कि बारिश के पानी के शेष पोखरों में घोंसला बनाते हैं।

2. गर्म कपड़े पहनें

जब आप बारिश में फंस जाते हैं, तो तुरंत अपने गीले कपड़ों को गर्म, सूखे कपड़ों में बदल दें। तंग कपड़े, जींस या टी-शर्ट पहनने से बचें। इसका कारण यह है कि मशरूम को गर्मी और आर्द्रता के बढ़ने के लिए दो मुख्य चीजों की आवश्यकता होती है। जब आप चुस्त कपड़े पहनते हैं तो यह उनके लिए आदत बन जाता है। बारिश के बाद अपने कपड़े बदलने से आपको वायरस और बैक्टीरिया से बचने में मदद मिलती है जो आपके कपड़ों से चिपक सकते हैं।

3. अपने हाथों को अक्सर धोएं

आम तौर पर, हाथ एक हज़ार वस्तुओं को बिना साकार किए एक दिन में छू लेते हैं। यह हो सकता है कि आप दरवाजे के हैंडल, तालिकाओं को पोंछते, हाथ मिलाते हुए और अन्य किसी खतरनाक वायरस से संक्रमित हों। हर बार जब आप कुछ वस्तुओं को छूते हैं तो अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धोएं।

4. स्वच्छ खाद्य पदार्थ खाएं

सड़क किनारे भोजन अक्सर किसी व्यक्ति के बीमार होने का मुख्य कारण होता है। या तो खाद्य विषाक्तता, एलर्जी, या इसी तरह के कारण। सड़क के किनारे बिकने वाले खाने की स्वच्छता की गारंटी कोई नहीं दे सकता। इसलिए जितना संभव हो सड़क के किनारे खाने से बचें, यह घर का खाना खाने के लिए एक अच्छा विचार है जिसे स्वच्छता की गारंटी दी गई है।

5. मास्क पहनें

जब आप अपने नाक और मुंह को ढंकने के लिए यात्रा कर रहे हों, तब भी मास्क का उपयोग करें, भले ही आप घर के अंदर हों। यह कम से कम होता है ताकि आप वायरस को न पकड़ें और बीमार हों, खासकर बारिश के मौसम में।