अंतरंग रहने के लिए सप्ताह में कितनी बार सेक्स करना है?

घर को लंबे, अंतरंग और सामंजस्यपूर्ण रखने के लिए सेक्स एक मुख्य आधार है। हाँ। अंतरंगता और संचार हर इंसान की जरूरत है जो प्यार में है। एनबीसी न्यूज से रिपोर्ट, डॉ। मनोवैज्ञानिक और व्यापक परामर्श मनोवैज्ञानिक सेवाओं के संस्थापक सनम हाफ़िज़ ने कहा, "यह एक सेक्स जीवन को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है जो बांड और अंतरंगता को मजबूत कर सकता है, खासकर यदि आप वर्षों से रिश्ते में हैं।"

लेकिन वह सब हासिल करने के लिए, आपको हफ्ते में कितनी बार सेक्स करना है?

जैसा कि यह पता चला है, एक सप्ताह में यौन संबंध रखना लगातार होना चाहिए

जर्नल आर्काइव्स ऑफ सेक्सुअल बिहेवियर में ऑनलाइन प्रकाशित एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि संयुक्त राज्य में औसत वयस्क वर्ष में कम से कम 54 बार सेक्स करते हैं। इसका मतलब है कि औसत अमेरिकी जुड़ा हुआ है साल भर में एक बार सेक्स.

हालाँकिऊपर दिए गए आंकड़े बेंचमार्क नहीं हैं जो अनिवार्य हैं। वास्तव में, यह निर्धारित करने के लिए संख्याओं का एक निश्चित सेट कभी नहीं होता है कि आपको सप्ताह में या एक वर्ष में कितनी बार सेक्स करना चाहिए। क्यों?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक साथी के लिए सेक्स की आवृत्ति कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित हो सकती है। उनकी उम्र, गतिविधियों और जीवन शैली, प्रत्येक साथी के स्वास्थ्य, प्राकृतिक कामेच्छा के स्तर, और निश्चित रूप से एक पूरे के रूप में उनके रिश्ते की गुणवत्ता से शुरू होता है।

यही कारण है कि हर किसी के "लगातार सेक्स" मानक भिन्न हो सकते हैं। कुछ हर दो दिन में एक बार, एक सप्ताह में 3-4 बार या एक महीने या दो महीने तक होते हैं। यह सब वास्तव में अभी भी सामान्य और ठीक के रूप में वर्गीकृत है, जो प्रत्येक साथी पर निर्भर करता है। इसके अलावा, आप और आपके साथी जितने पुराने हैं, कम सेक्स करना बहुत स्वाभाविक है क्योंकि एक या किसी अन्य कारण से आपकी सेक्स ड्राइव स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है।

अधिक बार सेक्स करना जरूरी नहीं है

वास्तव में, आप सप्ताह में कितनी बार सेक्स करते हैं, इसकी गारंटी नहीं है कि आप एक साथी की तुलना में अधिक सामंजस्यपूर्ण और खुश होंगे जो शायद ही कभी प्यार करता है।

सामाजिक मनोविज्ञान और व्यक्तित्व विज्ञान नामक एक ऑनलाइन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन से यह पता चलता है, जिसने 40 वर्षों तक 30,000 अमेरिकियों का सर्वेक्षण किया। परिणामों से पता चला कि जिन जोड़ों को सप्ताह में एक बार नियमित रूप से यौन संबंध बनाने के लिए कहा गया था, वे पिछले समय की तुलना में अधिक संतुष्ट और खुश महसूस नहीं करते थे।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक साथी के यौन जीवन की आजीविका कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित हो सकती है। डॉ न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी के सेक्स एंड रिलेशनशिप एजुकेटर पीएचडी लोगन लेवॉफ का तर्क है कि यौन संतुष्टि से ही अंदाजा नहीं लगाया जा सकता कि आप कितनी बार सेक्स करते हैं बल्कि खुले संचार की गुणवत्ता पर।

लेवॉफ ने यह भी कहा कि घरेलू अंतरंगता केवल सेक्स तक सीमित नहीं है। इस तरह के गले लग कर, हाथों में हाथ डाले, चुंबन, तारीखों पर जा रहा है, और घर भी अपने बंधन को मजबूत कर सकते हैं सफाई पर एक साथ काम के रूप में अन्य गतिविधियों,।

लगातार सेक्स करने के टिप्स

कोई मानक संख्या नहीं है जिसके लिए आपको एक सप्ताह में कितनी बार प्यार करना पड़ता है। फिर भी, सेक्स एक महत्वपूर्ण कारक बना हुआ है जो घरेलू अंतरंगता को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

इसलिए, ताकि आप और आपका साथी सेक्स को एक घरेलू दिनचर्या बना सकें, यहाँ कुछ युक्तियां दी गई हैं, जिन्हें अपनाकर आप घर में अपने जुनून को बनाए रख सकते हैं।

1. सही शेड्यूल बनाएं

सेक्स सेशन को छोड़ने के बहाने बच्चों के काम में व्यस्त और लापरवाह न बनें। क्या है, आपका जुनून पूरी तरह से बुझा और अप्रकाशित हो सकता है।

अच्छी बात यह है कि एक साथ एक संभोग कार्यक्रम बनाने पर चर्चा की गई है जिस पर परस्पर सहमति हो सकती है। जैसे कोई शेड्यूल बनानामुलाकात काम के दौरान, कैलेंडर पर अपने सेक्स शेड्यूल पर नज़र रखने से आपको तुरंत एहसास होगा कि आप समय खाली कर सकते हैं और इसे प्राथमिकता बना सकते हैं।

ऐसा दिन चुनें जब आप और आपका साथी दोनों कम व्यस्त हों।

2. सेक्स के लिए एक सेक्सी मूड बनाएं

यौन जुनून जो फिट नहीं है, स्वाभाविक है, लेकिन निश्चित रूप से इसे बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए। दूसरी ओर, आपको भी धक्का नहीं देना चाहिए यदि आपका साथी थका हुआ महसूस कर रहा है और सेक्स करने के मूड में नहीं है। इसी तरह, अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो बाहर करने के लिए तुरंत उसके प्रलोभन को अस्वीकार न करें।

रोमांटिक और अंतरंग बने रहने के लिए घर के माहौल के चारों ओर जाने के लिए, आप दोनों अपने कपड़े उतारने के बिना जुनून पैदा करने वाले अन्य काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक रोमांटिक डिनर के लिए जा रहा एक मालिश दे रही है, या बस गले और चुंबन से बिस्तर में मजाक कर रहा।

आप मौखिक सेक्स या "सेवाएं" प्रदान करने की पेशकश भी कर सकते हैं हैंडजोब जब उसके पास बिल्कुल ऊर्जा नहीं बची थी।

संक्षेप में, आप एक सप्ताह में कितनी बार सेक्स करते हैं, इसकी परवाह किए बिना, संचार और समझ एक संतोषजनक सेक्स जीवन की कुंजी है।

एक्स