पुरुषों का अंडरवियर किस प्रकार का स्वास्थ्यप्रद है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

पुरुषों के लिए विभिन्न प्रकार के अंडरवियर अब खोजने में आसान हो रहे हैं। यद्यपि यह तुच्छ लगता है, विभिन्न प्रकार के अंडरवियर का स्वास्थ्य पर अलग-अलग कार्य और प्रभाव होते हैं, विशेषकर पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य पर। यदि आपने अपने पहने हुए अंडरवियर के प्रकार और प्रकार पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया है, तो शायद यह सही समय है कि आप आगे शोध शुरू करें कि किस प्रकार का अंडरवियर आपके लिए सही है।

पुरुषों के अंडरवियर के प्रकार

1. साधारण अंडरवियर (कच्छा)

यह अंडरवियर का प्रकार है जिससे आप शायद सबसे परिचित हैं। खोजने में आसान, विभिन्न प्रकार की शैलियाँ और रंग हैं। ये पैंटी कूल्हों तक को कवर करती हैं, लेकिन ऊपरी जांघों को पैरों को खुला छोड़ देती हैं, जिससे इस तरह के अंडरवियर को किसी भी बाहरी वस्त्र के साथ पहनने के लिए आरामदायक हो जाता है। इस प्रकार के पुरुषों के अंडरवियर का उपयोग दैनिक आधार पर किया जाता है और साथ ही हल्के से मध्यम व्यायाम करते समय भी किया जाता है।

2. जागीरदार कम ऊंचाई वाला

आकार साधारण अंडरवियर से बहुत अलग नहीं है। अंतर केवल इतना है कि यह कूल्हों से थोड़ा नीचे स्थित है। कुछ ब्रांड इस प्रकार के अंडरवियर को जननांग अंगों की बेहतर सुरक्षा और प्रकाश के उद्देश्य से डिजाइन करते हैं। अंडरवियर के प्रकार कम ऊंचाई वाला बाहरी शॉर्ट्स, फैशन पैंट के साथ उपयोग के लिए उपयुक्त है कम ऊंचाई वाला, या शॉर्ट्स जो आमतौर पर जिम में वर्कआउट करते समय उपयोग किए जाते हैं।

3. बॉक्सर

साधारण पैंटी के विपरीत या कच्छा, बॉक्सर आमतौर पर लिंग की स्थिति का समर्थन करने और बनाए रखने के लिए एक विशेष खंड नहीं होता है। आकार बॉक्सर जांघ के मध्य तक की लंबाई के साथ शॉर्ट्स जैसा दिखता है। जैसे नाम का अर्थ है, बॉक्सर 1920 के दशक में मुक्केबाजों द्वारा उपयोग किए जाने वाले पैंट से प्रेरित। इसकी मुख्य विशेषताएं कमर पर लोचदार बैंड और पैंट के ढीले खंड हैं। बॉक्सर आमतौर पर ऐसी सामग्रियों का उपयोग करते हैं जो अधिक वायु विनिमय की अनुमति देते हैं। इस तरह के पुरुषों के अंडरवियर आप हर रोज या हल्के व्यायाम करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

3. बॉक्सर कच्छा

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस प्रकार के पुरुषों के अंडरवियर का मिश्रण होता है बॉक्सर और सादी पैंटी या कच्छा. बॉक्सर जांघिया जाँघिया के प्रकार के बारे में प्रदान करता है जो कि मध्य-जांघ की तरह है बॉक्सर,लेकिन यह भी लिंग का समर्थन करने के लिए फिट और तंग। यह नस्ल लोकप्रिय है क्योंकि इसे बहुत ढीला नहीं माना जाता है बॉक्सर यदि आप शारीरिक गतिविधि या खेल करते हैं तो यह लिंग का समर्थन भी कर सकता है जो मध्यम से कठोर होता है।

4. जॉकस्ट्रैप

यह आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अंडरवियर का प्रकार है, जब आप मार्शल आर्ट या साइकिलिंग जैसे कठोर अभ्यास कर रहे हैं। इसका मुख्य उद्देश्य व्यायाम के दौरान लिंग को मूवमेंट से समर्थन और सुरक्षा करके महत्वपूर्ण अंगों की रक्षा करना है। जॉकस्ट्रैप सामान्य अंडरवियर की तुलना में लिंग क्षेत्र को ठंडा और सूखा रख सकते हैं या कच्छा. जॉकस्ट्रैप आमतौर पर के होते हैं कप एक लिंग ढाल और तीन लोचदार बैंड, एक कूल्हों पर और बाकी नितंबों पर इस्तेमाल किया जाता है।

पुरुषों के अंडरवियर और यौन स्वास्थ्य के प्रकार के बीच संबंध

यदि आपका लक्ष्य प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखना है, तो अंडरवियर का चयन करते समय आपको एक बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपके अंडरवियर के अंडकोष के आसपास के तापमान को कैसे प्रभावित करता है। क्यों? क्योंकि सामान्य तौर पर, शुक्राणु उत्पादक के रूप में, वृषण अच्छी मात्रा और गुणवत्ता में शुक्राणु का उत्पादन कर सकते हैं यदि आसपास का तापमान आपके शरीर के तापमान से अधिक नहीं है। यही कारण है कि अंडकोष शरीर के बाहर स्थित हैं। एक प्रकार का अंडरवियर जो अंडकोष के आसपास का तापमान बढ़ा सकता है वह चड्डी या अंडरवियर का प्रकार है संक्षेप। यदि अंडकोष का तापमान बहुत गर्म है, यहां तक ​​कि उससे कुछ ही डिग्री चाहिए, तो अंडकोष शुक्राणु की संख्या का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होगा जो उन्हें चाहिए।

हालांकि अगर आप उपयोग करने का निर्णय लेते हैं बॉक्सर आज और कल अपने शुक्राणु उत्पादन को अधिकतम करने की उम्मीद है, तो आपको पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। अंडकोष में शुक्राणु पैदा करने में लगभग 10 से 11 सप्ताह लगते हैं। यदि आप अंडरवियर पहनते हैं जो आज बहुत तंग है, तो आपके शुक्राणु का खराब गुणवत्ता और मात्रा का उत्पादन शुक्राणु का उत्पादन 10-11 सप्ताह बाद होता है।

एक स्वस्थ प्रकार के पुरुषों के अंडरवियर चुनने के लिए टिप्स

• सुनिश्चित करें कि आपके लक्ष्य क्या हैं। यदि तुम प्रयोग करते हो बॉक्सर उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के लिए, यह निश्चित रूप से एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि लिंग ठीक से संरक्षित नहीं है। लेकिन अगर आप घर पर आराम कर रहे हैं, तो आप उपयोग कर सकते हैं बॉक्सर जिसकी सामग्री पसीने को अवशोषित करती है और शरीर के तापमान से नीचे वृषण तापमान को बनाए रखने के लिए वायु विनिमय की अनुमति देती है।
• ऐसे पैंट न पहनें जो बहुत टाइट हों। अंडरवियर का प्रकार चुनें जो आपके आकार के अनुरूप हो। अंडरपैंट जो बहुत तंग हैं, केवल अंडकोष के आसपास तापमान में वृद्धि करेंगे।
• यदि आप बहुत अधिक बैठते हैं, तो एक प्रकार का अंडरवियर चुनने की कोशिश करें जो थोड़ा ढीला हो और ऐसे कपड़े पहने जो कम तंग भी हों। ऐसा इसलिए है क्योंकि अकेले बैठने से अंडकोष के आसपास का तापमान बढ़ सकता है।
• अंडरवियर से सामग्री चुनने में सावधान रहें। आप दैनिक उपयोग के लिए कपास के प्रकार का चयन कर सकते हैं। लेकिन जब व्यायाम करते हैं, तो अंडरवियर के प्रकार का चयन करें जो व्यायाम के लिए डिज़ाइन किया गया है, आरामदायक सामग्री के साथ और जननांग क्षेत्र को नमी के स्तर पर रखने के लिए जाता है। और पहले धोने के बिना एक से अधिक बार व्यायाम करने के लिए विशेष अंडरवियर का उपयोग न करें।