केबी गोलियां लेने के बाद मतली: कारण और इससे कैसे निपटना है

कुछ महिलाएं गर्भावस्था को रोकने के लिए नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं। हेल्थलाइन से उद्धृत, गर्भ निरोधक गोलियां गर्भावस्था को रोकने के लिए 99% प्रभावी हैं। हालांकि, ज्यादातर महिलाओं को अक्सर गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली की शिकायत होती है। क्यों?

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बाद मतली का क्या कारण है?

गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। ये दो हार्मोन ओव्यूलेशन और निषेचन को रोकने के लिए जिम्मेदार हैं।

लेकिन इसी समय, जन्म नियंत्रण की गोलियों के परिणामस्वरूप शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन में वृद्धि पेट की परत को घायल कर सकती है, जिससे मतली हो सकती है।

आराम से। गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली की शिकायत हमेशा के लिए नहीं रहेगी, वास्तव में! जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के पहले 2 से 3 महीनों में यह स्थिति आम है, जबकि आपका शरीर अभी भी जोड़ा हार्मोन को समायोजित कर रहा है। सफलतापूर्वक आदत डालने और आपके शरीर के हार्मोन संतुलन में आने के बाद, ये दुष्प्रभाव पूरी तरह से कम हो जाएंगे। जन्म नियंत्रण की गोलियों के अलावा, जन्म नियंत्रण पैच के उपयोग के समान दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली से कैसे निपटें?

गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली का अनुभव करना जरूरी नहीं है कि आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना होगा। कारण, यह अल्पकालिक जन्म नियंत्रण गोलियों के साइड इफेक्ट के रूप में अनुभव करने के लिए सामान्य और सामान्य है।

डॉक्टर के पास जाने से पहले, निम्न तरीकों से गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली को दूर करने का प्रयास करें।

1. खाली पेट रहने से बचें

कभी-कभी खाली पेट गर्भनिरोधक गोलियां न लें। कारण है, बढ़ा हुआ पेट एसिड जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और बढ़े हुए मतली से हार्मोन एस्ट्रोजन के साथ बातचीत कर सकता है।

इसके बजाय, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बाद मतली को रोकने के लिए पहले खाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, फल, रोटी, या का एक टुकड़ा खाकरपटाखे पेट भरने के लिए।

2. अदरक की चाय पिएं

अदरक की चाय पीने या अदरक कैंडी पर चूसने से जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बाद मतली से राहत मिल सकती है। आप में से जो मसालेदार अदरक से मजबूत नहीं हैं, उनके लिए आप मितली से राहत पाने के लिए गर्म सूप खा सकते हैं।

यह उन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सबसे अच्छा है जो कुछ समय के लिए तैलीय या तले हुए हैं। इसकी वसा सामग्री वास्तव में मतली को बदतर बना सकती है।

3. एक डॉक्टर से परामर्श करें

यदि गर्भनिरोधक गोलियां लेने के बाद मतली दूर नहीं होती है या तीन महीने से अधिक समय तक खराब हो जाती है, तो यह आपके लिए एक डॉक्टर को देखने का समय है। आपका डॉक्टर साइड इफेक्ट्स को राहत देने में मदद करने के लिए जन्म नियंत्रण गोली के एक अन्य ब्रांड की कम खुराक का सुझाव दे सकता है।

चिंता करने की जल्दी मत करो कि आप गर्भावस्था के लिए प्रवण होंगे। जन्म नियंत्रण की गोलियों की कम खुराक अभी भी आपको गर्भावस्था के जोखिम से बचा सकती है, बशर्ते कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ निर्देशित के रूप में ली गई हों।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर बार गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद न करें क्योंकि आप मतली की भावना को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। सावधान रहें, यदि आप संभोग के दौरान किसी भी गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपको गर्भावस्था का खतरा होगा।

एक्स