मासिक धर्म के दौरान अध्याय दर्द? यह कारण हो सकता है

मासिक धर्म के दौरान, पेट में दर्द एक आम बात हो जाएगी। लेकिन, अगर आपको मासिक धर्म के दौरान दर्द महसूस होता है, तो क्या यह सामान्य है? निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।

मासिक धर्म के दौरान दर्द जो सामान्य माना जाता है

मूल रूप से, मासिक धर्म के दौरान दर्द काफी सामान्य है, क्योंकि मासिक धर्म के दौरान महिलाएं प्रोस्टाग्लैंडीन रसायनों का उत्पादन करेंगी। ये प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन द्वारा निर्मित होते हैं, ताकि शरीर में इन रसायनों की रिहाई से आंतों में ऐंठन हो।

खैर, यह आंतों की ऐंठन है जो मासिक धर्म के दौरान मल त्याग को दर्दनाक बनाता है। मासिक धर्म से पहले और दौरान महिलाओं को अक्सर दस्त, यहां तक ​​कि कब्ज का अनुभव होता है।

स्वास्थ्य समस्याओं के कारण मासिक धर्म के दौरान दर्द

हालांकि, कुछ महिलाओं में, मासिक धर्म के दौरान अनुभव की जाने वाली दर्दनाक मल त्याग का मतलब यह भी हो सकता है कि आपके शरीर के कुछ हिस्सों में समस्याएं हैं। यहां दो बीमारियां हैं जो अक्सर मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक मल त्याग का कारण बनती हैं।

1. एंडोमेट्रियोसिस

एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी समस्या है जिसका अनुभव आप बच्चे की उम्र के होने पर कर सकते हैं, जहां आपके गर्भाशय को लाइन करने वाला ऊतक आपके फैलोपियन ट्यूब में उदाहरण के लिए गर्भाशय के बाहर बढ़ सकता है। यह ऊतक अभी भी सामान्य गर्भाशय ऊतक की तरह काम करता है, और मासिक धर्म के दौरान रक्त में बहाया जाएगा।

हालांकि, क्योंकि ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ता है, रक्त शरीर के बाहर नहीं बह सकता है और अंदर फंस गया है। यह आंतरिक रक्तस्राव और सूजन का परिणाम है, जो दर्दनाक आंत्र आंदोलनों सहित कुछ लक्षण पैदा कर सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस में आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय, आंत या श्रोणि के ऊतक शामिल होते हैं। आसपास के ऊतक चिड़चिड़े और दर्दनाक हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप निशान ऊतक या तरल पदार्थ से भरा थैली जो गर्भावस्था को रोक सकता है।

2. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक पाचन रोग है जो बड़ी आंत के काम को प्रभावित करता है।

बड़ी आंत का मुख्य कार्य पानी को अवशोषित करना है। बड़ी आंत की मांसपेशियां आमतौर पर अनुबंधित होती हैं जो मल को बाहर धकेलती हैं।

IBS वाले लोगों में, ये मांसपेशी संकुचन असामान्य हो सकते हैं। बहुत अधिक संकुचन दस्त का कारण बन सकते हैं। धीमा या कम संकुचन कब्ज पैदा कर सकता है। अनियमित या आंतरायिक मांसपेशियों के संकुचन से दर्द हो सकता है या बाथरूम जाने की इच्छा महसूस हो सकती है।

यह IBS रोग, जो तब भी हो सकता है, जब मासिक धर्म कमज़ोर पड़ जाता है, यह है कि मासिक धर्म के दौरान उत्पन्न प्रोस्टाग्लैंडिंस आपकी आंतों में ऐंठन पैदा करते हैं और शौच करते समय आपको दर्द महसूस करते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक आंत्र आंदोलनों से कैसे निपटें

मासिक धर्म के दौरान दर्द का दर्द एक आसान मामला नहीं है जो बस गायब हो सकता है। कम से कम, आपको लगभग एक सप्ताह की अवधि (मासिक धर्म के दौरान) के लिए दर्द सहना पड़ता है।

कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जब आपको मल त्याग के दौरान दर्द होता है। सबसे पहले, अधिक खनिज पानी पीने की कोशिश करें, क्योंकि पानी की कमी केवल आंतों के कामकाज को धीमा कर देगी ताकि जब आप शौच करेंगे तो आपको दर्द महसूस होगा।

दूसरा, दूध या दही का सेवन जो पाचन चयापचय को तेज कर सकता है, फास्ट फूड खाने से भी बचें। फिर, आप एक गर्म सेक का उपयोग कर सकते हैं जो मासिक धर्म के दौरान दर्द और नाराज़गी को दूर कर सकता है।

तीसरा, जब ऊपर दिए गए दो बिंदु आपकी अवधि के दौरान मल त्याग के दर्द को दूर करने में मदद करने में सक्षम नहीं हैं, तो कृपया कुछ दर्द की दवा लें। आप कुछ दिनों पहले और जब आपकी अवधि जारी है, तब आप इबुप्रोफेन ले सकते हैं। इबुप्रोफेन मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक मल त्याग सहित शरीर में दर्द को दूर करने के लिए काम करता है। दवा पैकेज पर सूचीबद्ध खुराक का उपयोग करें।

यदि आपको लग रहा है कि दर्द बदतर हो रहा है, तो कृपया आगे के उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

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